که تاسو د فټنس مینه وال یاست یا پدې وروستیو کې په ګروپ کې شامل شوي یاست، تاسو ممکن د ایپل واچ ولرئ ترڅو خپل ورزشونه په لار کې وساتئ. په هرصورت، غلطۍ واقع کیدی شي، او تاسو غواړئ خپل ورزش ترمیم کړئ. له بده مرغه، نه د ایپل واچ او نه هم ستاسو په آی فون کې د فعالیت ایپ تاسو ته اجازه درکوي چې ورزشونه ایډیټ کړئ. مګر موږ د دې مسلې د حل لپاره یوه لاره موندلې ده.

د ایپل روغتیا ایپ ته لاړشئ ترڅو هغه ورزش غوره کړئ چې تاسو یې ترمیم کول غواړئ او د هغې د تفصیلاتو لیدو لپاره یې ټایپ کړئ . لاندې سکرول کړئ " د ورزش نمونې "؛ تاسو کولی شئ نمونې بدل کړئ لکه د زړه ضربان ، انرژی ، مرادونه ، یا فاصله له هغه ځایه.

دا بلاګ به د ورزش اضافه کولو او حذف کولو څرنګوالي په اړه بحث وکړي ، ستاسو په ورزش کې میټریکونه تنظیم کړي ، او یو څو لارښوونې او چلونه. نو، راځئ سمدلاسه پیل وکړو.

ایپل مختلف معلومات د نمونو په توګه خوندي کوي. که تاسو ځغاسته کوئ یا منډه کوئ، ستاسو د زړه ضربان، سرعت، فاصله او لاره د نمونو په نوم خوندي کیږي.

د ایپل واچ ورزش څنګه تدوین کړئ

ستاسو ایپل واچ ټول ډیټا نه ذخیره کوي ; پرځای یې، ډاټا مستقیم ستاسو د آی فون غوښتنلیک ته ځي، چې د HealthKit په نوم پیژندل کیږي. دا ستاسو محرم طبي معلومات او د فټنس ټول نمونې لري چې ساعت ستاسو په ورزش کې ثبتوي.

دلته ستاسو د نمونو لیدلو او ترمیم کولو څرنګوالی دی.

1. ته لاړشئ د HealthKit اپلیکیشن .
2. خپل ځان د " ټول ډیټا ښکاره کړئ " سکرین ته ورسوئ.
3. غوښتل غوره کړئورزش تاسو غواړئ ترمیم کړئ. په سکرین کې د دې توضیحاتو لیدو لپاره دا بیا ټایپ کړئ.
4. د " د ورزش نمونې " لیدو لپاره لاندې سکرول وکړئ. د دې ټب لاندې، تاسو کولی شئ ټول میټریکونه ترمیم کړئ. 11>12>

   د ایپل واچ ورزش اضافه کولو څرنګوالی

   ایډیټ کول ممکن د ستونزو لپاره غږ کولو په څیر بریښي. که دا قضیه وي، موږ وړاندیز کوو یو نوی ورزش اضافه کړئ .

   د دې کولو لپاره دوه لارې شتون لري، د هغه ورزش پورې اړه لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ. راځئ چې د دواړو په اړه بحث وکړو.

   میترو #1: په لاسي ډول د نه ثبت شوي ورزش پیل کول

   دا د دې لپاره دی کله چې تاسو غواړئ د ورزش میټریک په لاسي ډول بدل کړئ.

   1. پرانستل ستاسو په آی فون کې د روغتیا ایپ .
   2. په ښکته کې، تاسو به د " براؤز " اختیار وګورئ. په هغې کلیک وکړئ.
   3. " فعالیت " وټاکئ > " ورزشونه ".
   4. پریس " ډیټا اضافه کړئ ".

   تاسو اوس کولی شئ اړوند توضیحات اضافه کړئ لکه " د فعالیت ډول "، " کالوری "، او " فاصله ".

   میتود #2: د ثبت شوي ورزش پیل کول

   که تاسو غواړئ په ریښتیني وخت کې ورزش پیل کړئ، دلته یې د ترسره کولو څرنګوالی دی.

   1. ایپل واچ پرانیزئ.
   2. ورزش ایپ ته لاړ شئ .
   3. هغه غوښتل شوی ورزش غوره کړئ چې تاسو یې پیل کول غواړئ. تاسو اوس کولی شئ په دې ټک کولو سره تمرین پیل کړئ.

   که تاسو غواړئ د خپل ورزش لپاره پیرامیټونه تنظیم کړئ، دا اضافي ګامونه تعقیب کړئ.

   1. په درې نقطو باندې کلیک وکړئ.
   2. وخت ، فاصله ، او کالوری تنظیم کړئ ستاسو له مخېد +/- اختیارونو له لارې غوره توب.
   3. ټپ کړئ " پیل ".

   څنګه د ورزش دودیز کړئ

   <1 که تاسو غواړئ په ورزش کې میټریک پټ کړئ ، تاسو کولی شئ دلته یې دودیز کړئ.
   1. په خپل آی فون کې د ایپل واچ ایپ لانچ کړئ. <11
   2. د " زما لید " ټب باندې ټایپ کړئ.
   3. د " ورک آوټ " خلاصولو لپاره لاندې سکرول وکړئ.
   4. په " کلیک وکړئ د ورزش لید ".
   5. مطلوب ورزش وټاکئ او فشار ورکړئ " ترمیم ". د هغوی له لارې لاړشئ.
   6. د ټاکل شوي میټریک لرې کولو لپاره د مناسب (-) آیکون اختیار ټایپ کړئ.

د ورزش ځینې کنټرولونه د پای تڼۍ دي د ورزش پای ته رسولو لپاره، د مقعد تڼۍ د ورزش سیشن د درولو لپاره که تاسو وقفې ته اړتیا لرئ، او د سکرین نلونو غیر فعالولو لپاره د لاک آیکون . دا د لامبو وهونکو او هغو خلکو لپاره مناسب دی چې په خړ هوا کې کار کوي.

نتیجې

د ایپل واچ ستاسو د فټنس کچې تعقیب او تحلیل کولو لپاره ګټور ګیجټ دی. په هرصورت ، د نوي ورزش ترمیم یا اضافه کول ستونزمن کیدی شي ځکه چې تاسو ممکن د ایپل واچ سره جوړه کولو لپاره آی فون ته اړتیا ولرئ. که څه هم یو څو لارې شتون لري چې تاسو یې باید واخلئ، دا ستاسو د ورزش اهدافو سره ساتلو ارزښت لري.

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې

ساعت کولی شي هغه کالوری محاسبه کړي چې تاسو هره ورځ سوځولو ته اړتیا لرئ د هغه معلوماتو په کارولو سره چې تاسو د ایپل واچ ته ورکوئ، لکه لوړوالی ، وزن ، جنس , عمر ، او حرکت د ورځې په اوږدو کې.

ته لاړ شئ روغتیا ایپ > " براؤز " > " فعالیت " > " ورزش " > " اختیارونه " > " ټول معلومات ښکاره کړئ " > " سمول " > ستاسو مطلوب ورزش > " حذف کړئ ".

هو، تاسو کولی شئ د ورزش هر اپلیکیشن وکاروئ ځکه چې دا د ډیری مشهور غوښتنلیکونو ملاتړ کوي.