ANKE-TO-MONITOR

Vempaimia

Harjoituksen muokkaaminen Apple Watchissa

Mitchell Rowe 18-10-2023
Mitchell Rowe

Jos olet kuntoilufriikki tai olet hiljattain liittynyt ryhmään, sinulla saattaa olla Apple Watch, jolla voit pitää treenisi ajan tasalla. Virheitä voi kuitenkin sattua, ja haluaisit muokata treeniäsi. Valitettavasti Apple Watch tai iPhonen Activity-sovellus eivät salli treenien muokkaamista. Mutta olemme löytäneet keinon korjata tämän ongelman.

Valmis

Suuntaa Apple Health -sovellus Valitse muokattava harjoitus ja napauta sitä, jos haluat tarkastella sen yksityiskohtia . Selaa alaspäin " Harjoitusnäytteet "; voit muokata näytteitä seuraavasti syke , energia , vaiheet , tai etäisyys sieltä.

Tässä blogissa käsitellään harjoituksen lisäämistä ja poistamista, harjoitusten mittareiden mukauttamista sekä muutamia vinkkejä ja niksejä. Aloitetaan siis heti.

Katso myös: Mihin Streamlabs OBS tallentaa tallenteet? Huomautus

Apple tallentaa erilaisia tietoja näytteiksi. Hölkkäät tai juoksetpa sitten, sykkeesi, nopeutesi, matkasi ja reittisi tallennetaan nimellä näytteet.

Apple Watch -harjoituksen muokkaaminen

Apple Watch ei tallenna kaikkia tietoja, vaan tiedot menevät suoraan iPhonen sovellukseen, joka tunnetaan nimellä HealthKit Se sisältää luottamukselliset terveystietosi ja kaikki kuntoilunäytteet, jotka kello tallentaa harjoituksistasi.

Näin voit tarkastella ja muokata näytteitäsi.

  1. Suuntaa HealthKit-sovellus .
  2. Vie itsesi " Näytä kaikki tiedot " -näyttö.
  3. Valitse haluttu harjoitus jota haluat muokata. Näytä sen tiedot näytöllä napauttamalla sitä uudelleen.
  4. Selaa alaspäin nähdäksesi " Harjoitusnäytteet ". Tällä välilehdellä voit muokata kaikkia mittareita.

Apple Watch -harjoituksen lisääminen

Muokkaaminen voi tuntua siltä, että se kutsuu ongelmiin. Jos näin on, ehdotamme, että uuden harjoituksen lisääminen .

Katso myös: Podcastien poistaminen Apple Watchista

Siihen on kaksi tapaa, jotka riippuvat tarvitsemastasi harjoittelusta. Keskustellaan niistä molemmista.

Menetelmä #1: Tallentamattoman harjoituksen aloittaminen manuaalisesti

Tämä on tarkoitettu silloin, kun haluat muuttaa harjoittelun mittareita manuaalisesti.

  1. Avaa Terveyssovellus iPhonessa.
  2. Alareunassa näet " Selaa " -vaihtoehto. Napsauta sitä.
  3. Valitse " Toiminta "> " Harjoitukset ".
  4. Lehdistö " Lisää tietoja ".

Voit nyt lisätä asiaankuuluvia yksityiskohtia, kuten " Toiminnan tyyppi ", " Kalorit ", ja " Etäisyys ".

Menetelmä #2: Tallennetun harjoituksen aloittaminen

Jos haluat aloittaa harjoittelun reaaliajassa, toimi näin.

  1. Avaa Apple Watch .
  2. Mene osoitteeseen Harjoitus sovellus .
  3. Valitse haluttu harjoitus haluat aloittaa. Voit nyt aloittaa harjoituksen napauttamalla sitä.

Jos haluat asettaa parametrit harjoittelua varten, noudata näitä lisävaiheita.

  1. Napsauta kolme pistettä .
  2. Aseta aika , etäisyys ja kalorit mieltymystesi mukaan +/- vaihtoehtoja.
  3. Napauta " Aloita ".

Kuinka muokata harjoitusta

Jos haluat piilottaa metriikka harjoittelusta, voit muokata sitä täällä.

  1. Käynnistä Apple Watch -sovellus iPhonessa.
  2. Napauta " Kelloni " -välilehti.
  3. Selaa alaspäin avataksesi " Harjoitus ".
  4. Klikkaa " Harjoitusnäkymä ".
  5. Valitse haluamasi harjoitus ja paina " Muokkaa ".
  6. Näyttöön avautuu luettelo mittareista, joita voit selata.
  7. Napauta miinus (-) -kuvake vaihtoehto poistaa valitun metriikan.
Vihje

Joitakin harjoittelun ohjaimia ovat lopetusnäppäin harjoituksen päättämiseksi, harjoituksen taukopainike voit keskeyttää harjoitusjakson, jos tarvitset tauon, ja painikkeella lukituskuvake Tämä sopii täydellisesti uimareille ja sumuisessa säässä treenaaville.

Päätelmä

Apple Watch on hyödyllinen vekotin kuntoilun seuraamiseen ja analysointiin. Uuden harjoituksen muokkaaminen tai lisääminen voi kuitenkin olla hankalaa, sillä tarvitset ehkä iPhonen, jotta voit muodostaa pariliitoksen Apple Watch -älykellon kanssa. Vaikka joudut ehkä kulkemaan muutamia kiertoteitä, kannattaa pysyä mukana treenitavoitteissasi.

Usein kysytyt kysymykset

Miten Apple Watch seuraa harjoitteluani?

Se käyttää GPS seurata reittiäsi harjoittelussa ja kulkemasi matkan pituutta. sykemittari seurata sykettäsi, ja kiihtyvyysmittari merkitä nopeutesi muistiin.

Miten Apple Watch laskee kalorit, jotka minun on poltettava?

Kello voi laskea kalorit, jotka sinun on poltettava joka päivä, käyttämällä Apple Watchille antamiasi tietoja, kuten seuraavat. korkeus , paino , sukupuoli , ikä ja liike koko päivän ajan.

Miten voin poistaa harjoituksen Apple Watchista?

Siirry osoitteeseen Terveyssovellus > " Selaa "> " Toiminta "> " Harjoitukset "> " Vaihtoehdot "> " Näytä kaikki tiedot "> " Muokkaa "> haluamasi harjoitus > " Poista ".

Voinko käyttää muita treenisovelluksia Apple Watchissa?

Kyllä, voit käyttää mitä tahansa harjoitussovellusta, koska se tukee useita suosittuja sovelluksia.

Mitchell Rowe

Mitchell Rowe on teknologian harrastaja ja asiantuntija, jolla on syvä intohimo digitaalisen maailman tutkimiseen. Yli vuosikymmenen kokemuksella hänestä on tullut luotettava auktoriteetti teknologiaoppaiden, ohjeiden ja testien alalla. Mitchellin uteliaisuus ja omistautuminen ovat saaneet hänet pysymään ajan tasalla jatkuvasti kehittyvän teknologia-alan viimeisimmistä trendeistä, edistysaskeleista ja innovaatioista.Hän on työskennellyt useissa eri tehtävissä teknologia-alalla, mukaan lukien ohjelmistokehityksessä, verkkohallinnossa ja projektinhallinnassa, ja hänellä on laaja ymmärrys aiheesta. Tämän laajan kokemuksen ansiosta hän pystyy hajottamaan monimutkaiset käsitteet helposti ymmärrettäviksi termeiksi, mikä tekee hänen blogistaan ​​korvaamattoman arvokkaan resurssin sekä tekniikkaa tunteville että aloittelijoille.Mitchellin blogi, Technology Guides, How-Tos Tests, toimii alustana, jossa hän voi jakaa tietonsa ja näkemyksensä maailmanlaajuisen yleisön kanssa. Hänen kattavat oppaansa tarjoavat vaiheittaiset ohjeet, vianetsintävinkkejä ja käytännön neuvoja monista teknologiaan liittyvistä aiheista. Mitchell kattaa kaiken älykkään kodin laitteiden käyttöönotosta tietokoneen suorituskyvyn optimointiin ja varmistaa, että hänen lukijansa ovat hyvin varusteltuja hyödyntämään digitaalisia kokemuksiaan parhaalla mahdollisella tavalla.Kyltymättömän tiedonjanon ajamana Mitchell kokeilee jatkuvasti uusia vempaimia, ohjelmistoja ja uusiateknologioita arvioidakseen niiden toimivuutta ja käyttäjäystävällisyyttä. Hänen huolellinen testaustapansa antaa hänelle mahdollisuuden tarjota puolueettomia arvioita ja suosituksia, mikä antaa lukijoilleen mahdollisuuden tehdä tietoisia päätöksiä investoidessaan teknologiatuotteisiin.Mitchellin omistautuminen teknologian mystifioimiseen ja kyky kommunikoida monimutkaisia ​​käsitteitä suoraviivaisella tavalla ovat keränneet hänelle uskollisia seuraajia. Blogillaan hän pyrkii tuomaan teknologian kaikkien ulottuville ja auttamaan yksilöitä voittamaan esteet, joita he saattavat kohdata navigoidessaan digitaalisessa maailmassa.Kun Mitchell ei ole uppoutunut tekniikan maailmaan, hän nauttii ulkoilmaseikkailuista, valokuvaamisesta ja laatuajan viettämisestä perheen ja ystävien kanssa. Henkilökohtaisten kokemustensa ja intohimonsa elämää kohtaan Mitchell tuo kirjoitukseensa aidon ja samanhenkisen äänen, mikä varmistaa, että hänen bloginsa ei ole vain informatiivinen, vaan myös mukaansatempaava ja miellyttävä lukea.

Aiheeseen Liittyvät Julkaisut

Akun jakaminen iPhonessa

Miten käteissovellukseni meni negatiiviseksi?

Kuinka kertoa, onko joku aktiivinen iPhonessaan?

Kuinka CPU lähetetään

Sovellusten poistaminen Rokulla