ANKE-TO-MONITOR

ပစ္စည်းများ

Apple Watch တွင် လေ့ကျင့်ခန်းကို တည်းဖြတ်နည်း

Mitchell Rowe 18-10-2023
Mitchell Rowe

သင်သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သူ သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက အဖွဲ့တွင်ပါဝင်ခဲ့လျှင် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင်ထိန်းထားရန် Apple Watch တစ်ခုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အမှားအယွင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို တည်းဖြတ်လိုပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ သင့် iPhone ရှိ Apple Watch နှင့် Activity အက်ပ်နှစ်ခုလုံးသည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို တည်းဖြတ်ရန် ခွင့်မပြုပါ။ သို့သော် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေတွေ့ရှိထားပါသည်။

ပြီးပါပြီ

သင်တည်းဖြတ်လိုသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ရန် Apple Health အက်ပ် သို့ သွားပြီး ၎င်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုရန် နှိပ်ပါ “ လေ့ကျင့်ခန်းနမူနာများ ” သို့ ဆင်းပါ။ နှလုံးခုန်နှုန်း ၊ စွမ်းအင် ၊ ခြေလှမ်းများ သို့မဟုတ် အကွာအဝေး ကဲ့သို့သော နမူနာများကို တည်းဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ဤဘလော့ဂ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကို ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ဖျက်နည်း၊ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် မက်ထရစ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်အချို့ကို ဆွေးနွေးပါမည်။ ဒီတော့ ချက်ချင်းစလိုက်ကြရအောင်။

မှတ်ချက်

Apple သည် မတူညီသောဒေတာများကို နမူနာအဖြစ် သိမ်းဆည်းပါသည်။ သင်ပြေးသည်ဖြစ်စေ၊ ပြေးသည်ဖြစ်စေ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အမြန်နှုန်း၊ အကွာအဝေးနှင့် လမ်းကြောင်းများကို အမည်နမူနာအောက်တွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။

Apple Watch လေ့ကျင့်ခန်းကို တည်းဖြတ်နည်း

သင့် Apple Watch သည် ဒေတာအားလုံးကို သိမ်းဆည်းမည်မဟုတ်ပါ။ ; ယင်းအစား၊ ဒေတာသည် HealthKit ဟုလူသိများသော သင့် iPhone ၏ အပလီကေးရှင်းသို့ တိုက်ရိုက်သွားပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ လျှို့ဝှက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် နာရီမှ မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်မှုနမူနာအားလုံးကို သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။

ဤသည်မှာ သင့်နမူနာများကို ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် တည်းဖြတ်နည်းဖြစ်သည်။

  1. သို့သွားပါ။ HealthKit အက်ပ် ။
  2. “ ဒေတာအားလုံးကိုပြသပါ ” မျက်နှာပြင်သို့ သင့်ကိုယ်သင် ယူဆောင်သွားပါ။
  3. လိုချင်သောကို ရွေးပါသင်တည်းဖြတ်လိုသော လေ့ကျင့်ခန်း ။ ဖန်သားပြင်ပေါ်ရှိ ၎င်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုရန် ၎င်းအား ထပ်မံနှိပ်ပါ။
  4. “ လေ့ကျင့်ခန်းနမူနာများ ” ကိုကြည့်ရန် အောက်သို့ဆင်းပါ။ ဤတက်ဘ်အောက်တွင်၊ သင်သည် တိုင်းတာမှုအားလုံးကို တည်းဖြတ်နိုင်သည်။

Apple Watch လေ့ကျင့်ခန်းကို ထည့်နည်း

တည်းဖြတ်ခြင်းသည် ပြဿနာအတွက် တောင်းဆိုနေပုံရသည်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တစ်ခုထပ်ထည့်ပါ အကြံပြုပါသည်။

သင်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းပေါ်မူတည်၍ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းနှစ်သွယ်ရှိပါသည်။ နှစ်ခုစလုံးကို ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

ကြည့်ပါ။: Razer Laptop တွင် Screenshot ရိုက်နည်း

နည်းလမ်း #1- မှတ်တမ်းတင်မထားသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ကိုယ်တိုင်စတင်ခြင်း

၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းမက်ထရစ်များကို ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲလိုသည့်အခါအတွက်ဖြစ်သည်။

  1. ဖွင့်ပါ။ သင့် iPhone ရှိ ကျန်းမာရေးအက်ပ် ။
  2. အောက်ခြေတွင်၊ “ Browse ” ရွေးစရာကို သင်တွေ့ရပါမည်။ ၎င်းကိုနှိပ်ပါ။
  3. “ လုပ်ဆောင်ချက် ” ကို ရွေးပါ > “ လေ့ကျင့်ခန်းများ “။
  4. “ ဒေတာထည့်ရန် ” ကိုနှိပ်ပါ။

ယခုသင် “ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးအစားကဲ့သို့ သက်ဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါပြီ “၊ “ ကယ်လိုရီများ ”၊ နှင့် “ အကွာအဝေး “။

နည်းလမ်း #2- မှတ်တမ်းတင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ခြင်း

သင်ဆန္ဒရှိလျှင် လေ့ကျင့်ခန်းကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီစတင်ပါ၊ ၎င်းကိုပြုလုပ်နည်းမှာ ဤတွင်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: GPU ပေါ်ရှိ Core Clock ကဘာလဲ။
  1. Apple Watch ကိုဖွင့်ပါ။
  2. လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်သို့သွားပါ။ ။
  3. သင်စတင်လိုသော လိုချင်သော လေ့ကျင့်ခန်း ကို ရွေးပါ။ ၎င်းကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ယခုလေ့ကျင့်ခန်းကို သင်စတင်နိုင်ပါပြီ။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဘောင်များ ကို သတ်မှတ်လိုပါက၊ ဤနောက်ထပ်အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

  1. အစက်သုံးစက် ကို နှိပ်ပါ။
  2. အချိန် ၊ အကွာအဝေး နှင့် ကယ်လိုရီများ သတ်မှတ်ပါ သင့်အတွက် +/- ရွေးစရာများမှတဆင့် ဦးစားပေး။
  3. “ စတင်ပါ “ ကိုနှိပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နည်း

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင် မက်ထရစ်တစ်ခု ကို ဝှက်ထားလိုပါက ဤနေရာတွင် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  1. သင်၏ iPhone ပေါ်တွင် Apple Watch အက်ပ် ကိုဖွင့်ပါ။
  2. “ ကျွန်ုပ်၏နာရီ ” တက်ဘ်ကို နှိပ်ပါ။
  3. “ လေ့ကျင့်ခန်း ” ကိုဖွင့်ရန် အောက်သို့ဆင်းပါ။
  4. “ ကိုနှိပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း View “။
  5. အလိုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးပြီး “ တည်းဖြတ် ” ကိုနှိပ်ပါ။
  6. သင့်ရှေ့တွင် မက်ထရစ်များစာရင်းတစ်ခု ပေါ်လာပါမည်။ ၎င်းတို့ကို ဖြတ်ကျော်ပါ။
  7. ရွေးချယ်ထားသော မက်ထရစ်ကို ဖယ်ရှားရန် အနုတ် (-) အိုင်ကွန် ရွေးစရာကို နှိပ်ပါ။
အကြံပြုချက်

အချို့သော လေ့ကျင့်ခန်း ထိန်းချုပ်မှုများသည် အဆုံးခလုတ်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို အဆုံးသတ်ရန် ၊ ခေတ္တရပ်ရန် ခလုတ် အား သင်အနားယူရန်လိုအပ်ပါက လေ့ကျင့်ခန်းကို ခေတ္တရပ်ရန်၊ နှင့် စခရင်ကိုနှိပ်ခြင်းကို ပိတ်ရန် လော့ခ်အိုင်ကွန် ။ ဤအရာသည် ရေကူးတတ်သူများနှင့် တိမ်ထူသောရာသီဥတုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

နိဂုံးချုပ်

Apple Watch သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ခြေရာခံပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အတွက် အသုံးဝင်သော gadget တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် Apple Watch နှင့်တွဲရန် iPhone လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ကို တည်းဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သင်သွားရမည့်လမ်းလွှဲအနည်းငယ်ရှိသော်လည်း၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်များကို လိုက်လျှောက်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

အမေးများသောမေးခွန်းများ

Apple Watch သည် ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို မည်သို့ခြေရာခံသနည်း။

၎င်းသည် GPS ကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်ခန်းတွင် သင့်လမ်းကြောင်းနှင့် သင်ဖုံးလွှမ်းထားသော အကွာအဝေးကို ခြေရာခံရန်၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ခြေရာခံရန် နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ နှင့်သင်၏အမြန်နှုန်းကိုမှတ်သားရန် accelerometer ။

Apple Watch သည် ကျွန်ုပ်လောင်ကျွမ်းလိုသည့် ကယ်လိုရီများကို မည်သို့တွက်ချက်သနည်း။

နာရီသည် Apple Watch သို့ သင်ပေးသော အချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ သင်နေ့စဉ်လောင်ကျွမ်းရန် လိုအပ်သော ကယ်လိုရီများကို တွက်ချက်နိုင်သည်၊ အရပ် ၊ အလေးချိန် ၊ ကျားမ ၊ ၊ အသက် နှင့် လှုပ်ရှားမှု တစ်နေ့တာလုံး။

သင်၏ Apple Watch မှ လေ့ကျင့်ခန်းကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

ကျန်းမာရေးအက်ပ် သို့သွားပါ > “ Browse ” > “ လုပ်ဆောင်ချက် ” > “ လေ့ကျင့်ခန်းများ ” > “ ရွေးချယ်စရာများ ” > “ ဒေတာအားလုံးကို ပြပါ ” > “ တည်းဖြတ် ” > သင်အလိုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း > “ ဖျက်ပါ ”။

Apple Watch တွင် အခြားသော လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်များကို သုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လူကြိုက်များသောအက်ပ်လီကေးရှင်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ကိုမဆို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Mitchell Rowe

Mitchell Rowe သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာရန် နက်ရှိုင်းစွာ ဝါသနာပါသော နည်းပညာကို ဝါသနာပါပြီး ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ သူသည် နည်းပညာလမ်းညွှန်များ၊ လုပ်ပုံလုပ်နည်းများနှင့် စမ်းသပ်မှုနယ်ပယ်တွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အာဏာပိုင်တစ်ဦး ဖြစ်လာခဲ့သည်။ Mitchell ၏ စူးစမ်းလိုစိတ်နှင့် အပ်နှံမှုသည် အမြဲတစေ ပြောင်းလဲနေသော နည်းပညာစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် နောက်ဆုံးပေါ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ၊ တိုးတက်မှုများနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများဖြင့် မွမ်းမံနေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ဆော့ဖ်ဝဲလ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ ကွန်ရက်စီမံခန့်ခွဲရေးနှင့် ပရောဂျက်စီမံခန့်ခွဲမှုအပါအဝင် နည်းပညာကဏ္ဍအတွင်း ကဏ္ဍအသီးသီးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး၊ Mitchell သည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ အကြောင်းကို ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ထားသည်။ ဤကျယ်ပြန့်သော အတွေ့အကြုံသည် သူ့အား ရှုပ်ထွေးသော အယူအဆများကို အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်သော ဝေါဟာရများအဖြစ် ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာနိုင်စေပြီး၊ သူ၏ဘလော့ဂ်ကို နည်းပညာတတ်ကျွမ်းသူများနှင့် စတင်သူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။Mitchell ၏ဘလော့ဂ်၊ နည်းပညာလမ်းညွှန်များ၊ How-Tos Tests သည် သူ၏အသိပညာနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရိသတ်များနှင့် မျှဝေရန်အတွက် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သူ၏ ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများစွာအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးပါသည်။ စမတ်အိမ်သုံးစက်ပစ္စည်းများကို စနစ်ထည့်သွင်းခြင်းမှ ကွန်ပျူတာစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအထိ၊ Mitchell သည် ၎င်း၏စာဖတ်သူများ ၎င်းတို့၏ဒစ်ဂျစ်တယ်အတွေ့အကြုံများကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန် ကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။Mitchell သည် အသိပညာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မတောင့်တသောကြောင့်၊ Mitchell သည် gadget အသစ်များ၊ ဆော့ဖ်ဝဲလ်များနှင့် ပေါ်ထွက်လာသော အသစ်အဆန်းများကို အဆက်မပြတ် စမ်းသပ်နေပါသည်။၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုကို အကဲဖြတ်ရန် နည်းပညာများ။ သူ၏ စေ့စေ့စပ်စပ် စမ်းသပ်ခြင်းနည်းလမ်းသည် ဘက်မလိုက်ဘဲ သုံးသပ်ချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပြီး နည်းပညာထုတ်ကုန်များတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသည့်အခါ အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေရန် စာဖတ်သူများကို ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။Mitchell ၏ demystifying နည်းပညာအတွက် အပ်နှံမှုနှင့် ရှုပ်ထွေးသော အယူအဆများကို ရိုးရှင်းစွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်မှုသည် သူ့အား သစ္စာရှိနောက်လိုက်အဖြစ် ရရှိစေခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်ဖြင့်၊ သူသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်နယ်ပယ်ကို သွားလာရာတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည့် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် နည်းပညာကို လူတိုင်းလက်လှမ်းမီစေရန် ကြိုးစားသည်။Mitchell သည် နည်းပညာလောကတွင် နှစ်မြှုပ်မနေရသောအခါတွင် သူသည် ပြင်ပစွန့်စားခန်းများ၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အရည်အသွေးရှိသော အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေပါသည်။ သူ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများနှင့် ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုမှတစ်ဆင့်၊ Mitchell သည် ၎င်း၏ဘလော့ဂ်သည် သတင်းအချက်အလတ်သာမက ဖတ်ရှုရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည့် စစ်မှန်သောနှင့် ဆက်စပ်နေသော အသံကို ယူဆောင်လာသည်။

ဆက်စပ်ပို့စ်များ

Monitor အလေးချိန် ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

iPhone တွင် eBay အကောင့်ကို မည်ကဲ့သို့ ဖျက်မည်နည်း။

PS4 Controller သည်မည်မျှကြာကြာခံမည်နည်း။

ကျွန်ုပ်၏ စခရင်မှတ်တမ်းကို အဘယ်ကြောင့် မသိမ်းဆည်းရသနည်း။

LG Smart TV တွင် fuboTV ကိုဘယ်လိုရယူမလဲ။