Heke hûn dilşewatekî fitnesê bin an jî vê dawîyê tev li komê bûne, dibe ku we Apple Watch hebe da ku dersên xwe di rê de bihêle. Lêbelê, dibe ku xeletî çêbibin, û hûn dixwazin xebata xwe biguherînin. Bêbextî, ne Apple Watch û ne jî sepana Activity li ser iPhone-ya we rê nade we ku hûn xebatan biguherînin. Lê me rêyek dît ku em vê pirsgirêkê çareser bikin.

Serî Sepana Tenduristiya Apple bikin da ku xebata ku hûn dixwazin biguherînin hilbijêrin û pê bixin da ku hûrguliyên wê bibînin . Li jêr bigerin " Nimûneyên Xebatê "; hûn dikarin nimûneyên wekî lejdana dil , enerjî , gav , an dûr ji wir biguherînin.

Ev blog dê li ser ka meriv çawa xebatek lê zêde bike û jêbirin, metrîkên li ser dersên xwe xweş bike, û çend serişte û hîleyan nîqaş bike. Ji ber vê yekê, em di cih de dest pê bikin.

Apple daneyên cûda wekî nimûne hilîne. Çi ku hûn birevin an jî birevin, rêjeya dilê we, leza, dûr û rêça we di bin nimûneyên navê de têne tomar kirin.

Çawa Meriv Xebatek Apple Watchê çawa biguherîne

Apple Watch hemî daneyan hilnagire ; li şûna wê, dane rasterast diçe serîlêdana iPhone-ya we, ku wekî HealthKit tê zanîn. Ew agahdariya weya bijîjkî ya nepenî û hemî nimûneyên fitnessê yên ku demjimêr li ser dersên we tomar dike hildigire.

Li vir çawa hûn nimûneyên xwe bibînin û biguherînin.

1. Serî Sepana HealthKit .
2. Xwe bigire ber ekrana " Hemû Daneyên Nîşan bide ".
3. Hilbijartina xwestîworkout tu dixwazî ​​biguherînî. Ji bo dîtina hûrgiliyên wê li ser ekranê careke din bikirtînin.
4. Ji bo dîtina " Nimûneyên Xebatê " bigerin jêr. Li binê vê tabê, hûn dikarin hemî pîvanan biguherînin.

Meriv Çawa Karûbarek Apple Watch zêde bike

Guherandin dibe ku wekî gazîkirina pirsgirêkê xuya bike. Ger wisa be, em pêşniyar dikin xebatek nû lê zêde bikin .

Du awayên kirina wê hene, li gorî xebata ku hûn hewce ne. Werin em li ser herduyan nîqaş bikin.

Rêbaza #1: Destpêkirina Xebatek Neqeydkirî Bi Destî

Ev ji bo dema ku hûn bixwazin metrîkên xebatê bi destan biguherînin.

1. Vekirin Sepana Tenduristiyê li ser iPhone-ya we.
2. Li jêr, hûn ê vebijarka " Browse " bibînin. Li ser bitikîne.
3. " Çalakî " hilbijêre > " Perwerdan ".
4. Partî " Daneyên lê zêde bike ".

Niha hûn dikarin hûrguliyên têkildar mîna " Cûreya Çalakiyê zêde bikin. “, „ Kalorî “, û „ Dûrahî “.

Rêbaza #2: Destpêkirina Xebateke Tomarkirî

Heke hûn bixwazin di wextê rast de dest bi xebatekê bikin, li vir e ku meriv wê çawa bike.

1. Apple Watch veke.
2. Here sepana Workout .
3. xebata xwestî ya ku hûn dixwazin dest pê bikin hilbijêrin. Niha hûn dikarin bi tikandina wê dest bi temrînê bikin.

Heke hûn dixwazin parametreyan ji bo xebata xwe saz bikin, van gavên din bişopînin.

1. Li ser sê xalan bikirtînin .
2. dem , dûr , û kaloriyan saz bikin li gor tetercih bi rêya vebijarkên +/- .
3. Tap " Destpêk ".

Çawa Meriv Xebatek Xweser Bike

Heke tu dixwazî ​​ metricekê veşêrî li ser xebatekê, tu dikarî li vir kesatî bikî.

1. Serlêdana Apple Watch li ser iPhone-a xwe bide destpêkirin.
2. Tabela " Temaşa min " bikirtînin.
3. Ji bo vekirina " Workout " bigerin.
4. Li ser " bikirtînin. Nîşana Xebatê “.
5. Pêşkêşiya ku tê xwestin hilbijêrin û pêl " Edît " bikin.
6. Lîsteya metrîkan dê li ber we derkeve. Di nav wan de bişopînin.
7. Bişkojka îkona kêm (-) bikirtînin da ku metrîka hilbijartî jêbirin.

Hinek kontrolên xebatê bişkoka dawiyê ne. ji bo qedandina werzîşê, bişkoka rawestîne ji bo sekinandina danişîna werzîşê heke hewcedariya we bi navberê hebe, û îkona kilîtkirinê ji bo neçalakkirina tapên ekranê. Ev ji bo avjengeran û kesên ku di hewaya mij de dixebitin bêkêmasî ye.

Encam

Apple Watch amûrek alîkar e ji bo şopandin û analîzkirina asta fitnessa we. Lêbelê, guherandin an lê zêdekirina xebatek nû dikare dijwar be ji ber ku dibe ku ji we re hewce bike ku iPhone-yek bi Apple Watch-ê re were hev kirin. Her çend çend rêyên derbazkirinê hene ku hûn hewce ne ku hûn bavêjin jî, hêja ye ku hûn li gorî armancên xwe yên xebatê bimeşin.

Pirsên Pir Pir Pir Pirsîn

Ew GPS bikar tîne ji bo şopandina riya we li ser werzîşê û mesafeya ku we pêça, sensorê rêjeya dil ji bo şopandina rêjeya dilê we, û accelerometer da ku leza xwe binivisîne.

Saet dikare kaloriyên ku hûn hewce ne ku her roj bişewitînin bi karanîna agahdariya ku hûn didin Apple Watch, wekî bilindî , giranî , zayend hesab bike. , temen , û livîn di nava rojê de.

Here Sepana Tenduristiyê > " Bigerin " > " Çalakî " > " Perwerdan " > " Vebijêrk " > " Hemû daneyan nîşan bide " > " Biguherîne " > xebata xweya xwestî > " Jêbibe ".

Erê, tu dikarî her sepana werzîşê bi kar bînî ji ber ku ew gelek sepanên populer piştgirî dike.