Se vi estas taŭgeca frenezulo aŭ lastatempe aliĝis al la grupo, vi eble havas Apple Watch por konservi viajn trejnadojn survoje. Tamen, eraroj povas okazi, kaj vi volus redakti vian trejnadon. Bedaŭrinde, nek la Apple Watch nek la apo Aktiveco en via iPhone permesas vin redakti la ekzercojn. Sed ni trovis manieron solvi ĉi tiun problemon.

Iru al la Apple Health-apo por elekti la trejnadon, kiun vi volas redakti kaj frapeti ĝin por vidi ĝiajn detalojn . Rulumu malsupren al " Ekzemploj "; vi povas redakti la specimenojn kiel korfrekvenco , energio , paŝoj aŭ distanco de tie.

Ĉi tiu blogo diskutos kiel aldoni kaj forigi trejnadon, personecigi la metrikojn pri viaj trejnadoj kaj kelkajn konsiletojn kaj lertaĵojn. Do, ni komencu tuj.

Apple konservas malsamajn datumojn kiel specimenojn. Ĉu vi trotadas aŭ kuras, via korfrekvenco, rapideco, distanco kaj itinero estas konservitaj sub la nomspecimenoj.

Kiel Redakti Apple Watch-trejnadon

Via Apple Watch ne konservas ĉiujn datumojn. ; anstataŭe, la datumoj iras rekte al la aplikaĵo de via iPhone, konata kiel HealthKit . Ĝi enhavas viajn konfidencajn medicinajn informojn kaj ĉiujn taŭgecajn specimenojn kiujn la horloĝo registras dum viaj trejnadoj.

Jen kiel vidi kaj redakti viajn specimenojn.

1. Iru al la Apo HealthKit .
2. Venu vin al la ekrano “ Montri ĉiujn datumojn ”.
3. Elektu la deziratantrejnado kiun vi volas redakti. Frapu ĝin denove por vidi ĝiajn detalojn sur la ekrano.
4. Rulumu malsupren por vidi la “ Ekzemploj “. Sub ĉi tiu langeto, vi povas redakti ĉiujn metrikojn.

Kiel Aldoni Apple Watch Workout

Redaktado povas ŝajni kiel voki problemojn. Se tio estas la kazo, ni sugestas aldoni novan trejnadon .

Estas du manieroj fari tion, depende de la trejnado, kiun vi bezonas. Ni diskutu ambaŭ el ili.

Metodo #1: Mane Komencante Neregistritan Trejnadon

Ĉi tio estas por kiam vi volas ŝanĝi la trejnajn metrikojn permane.

1. Malfermu la Sano-aplikaĵo en via iPhone.
2. En la malsupro, vi vidos la opcion " Trarigardi ". Alklaku ĝin.
3. Elektu “ Agado ” > " Trejnadoj ".
4. Premu " Aldoni Datumojn ".

Vi nun povas aldoni koncernajn detalojn kiel " Agado-Tipo “, “ Kalorioj “, kaj “ Distanco “.

Metodo #2: Komencante Registritan Trejnadon

Se vi volas komenci trejnadon en reala tempo, jen kiel fari ĝin.

1. Malfermu la Apple Watch .
2. Iru al la Workout-apo .
3. Elektu la deziratan trejnadon , kiun vi volas komenci. Vi nun povas komenci la ekzercon per frapeto sur ĝi.

Se vi volas agordi parametrojn por via trejnado, sekvu ĉi tiujn pliajn paŝojn.

1. Alklaku la tri punktojn .
2. Agordu la tempon , distancon kaj kaloriojn per viaprefero per la +/- opcioj.
3. Alklaku “ Komenci “.

Kiel Agordi Trejnadon

Se vi volas kaŝi metrikon dum ekzercado, vi povas personecigi ĝin ĉi tie.

1. Lanĉu la apon Apple Watch en via iPhone.
2. Alklaku la langeton " Mia Horloĝo ".
3. Rulumu malsupren por malfermi " Trejnado ".
4. Alklaku " Trejna Vido “.
5. Elektu la deziratan trejnadon kaj premu “ Redakti “.
6. Listo de mezuroj aperos antaŭ vi. Trairu ilin.
7. Alklaku la opcion minus (-) piktogramon por forigi la elektitan metrikon.

Kelkaj trejnaj kontroloj estas la finbutono. por fini la trejnadon, la paŭzobutonon por paŭzi la trejnan sesion se vi bezonas paŭzon, kaj la ŝlosilikono por malŝalti ekranfrapetojn. Ĉi tio estas perfekta por naĝantoj kaj homoj laborantaj en nebula vetero.

Konkludo

Apple Watch estas helpema aparato por spuri kaj analizi viajn taŭgecajn nivelojn. Tamen, redakti aŭ aldoni novan trejnadon povas esti malfacila ĉar vi eble bezonos iPhone por kuniĝi kun la Apple Watch. Kvankam estas kelkaj ĉirkaŭvojoj, kiujn vi eble devos preni, indas sekvi viajn trejnadcelojn.

Oftaj Demandoj

Ĝi uzas la GPS por spuri vian itineron dum la trejnado kaj la distancon, kiun vi trairis, la sensilo de korfrekvenco por spuri vian korfrekvencon, kaj la akcelerometro por noti vian rapidon.

La horloĝo povas kalkuli la kaloriojn, kiujn vi bezonas por bruligi ĉiutage, uzante la informojn, kiujn vi donas al la Apple Watch, kiel alteco , pezo , sekso , aĝo , kaj movado dum la tuta tago.

Iru al Sana programo > “ Tralegi ” > “ Agado ” > “ Trejnadoj ” > “ Opcioj ” > “ Montri ĉiujn datumojn ” > “ Redaktu ” > via dezirata trejnado > “ Forigi “.

Jes, vi povas uzi ajnan trejnan apon ĉar ĝi subtenas plurajn popularajn aplikojn.