ANKE-TO-MONITOR

Alat

Cara Mengedit Latihan pada Apple Watch

Mitchell Rowe 18-10-2023
Mitchell Rowe

Jika anda seorang yang gila kecergasan atau baru-baru ini menyertai kumpulan, anda mungkin mempunyai Apple Watch untuk memastikan senaman anda berada di landasan yang betul. Walau bagaimanapun, kesilapan mungkin berlaku dan anda ingin mengedit senaman anda. Malangnya, Apple Watch mahupun apl Aktiviti pada iPhone anda tidak membenarkan anda mengedit latihan. Tetapi kami telah menemui cara untuk membetulkan isu ini.

Selesai

Pergi ke apl Apple Health untuk memilih senaman yang ingin anda edit dan ketiknya untuk melihat butirannya . Tatal ke bawah ke “ Sampel Latihan “; anda boleh mengedit sampel seperti degupan jantung , tenaga , langkah atau jarak dari sana.

Blog ini akan membincangkan cara menambah dan memadam senaman, menyesuaikan metrik pada senaman anda dan beberapa petua dan helah. Jadi, mari kita mulakan dengan segera.

Lihat juga: Cara Mencari Seseorang di Apl TunaiNota

Apple menyimpan data yang berbeza sebagai sampel. Sama ada anda berjoging atau berlari, kadar denyutan jantung, kelajuan, jarak dan laluan anda disimpan di bawah contoh nama.

Cara Mengedit Latihan Apple Watch

Apple Watch anda tidak menyimpan semua data ; sebaliknya, data pergi terus ke aplikasi iPhone anda, yang dikenali sebagai HealthKit . Ia membawa maklumat perubatan sulit anda dan semua sampel kecergasan yang direkodkan oleh jam tangan semasa latihan anda.

Berikut ialah cara untuk melihat dan mengedit sampel anda.

  1. Kemudian ke Apl HealthKit .
  2. Bawa diri anda ke skrin “ Tunjukkan Semua Data ”.
  3. Pilih yang dikehendakisenaman yang anda ingin edit. Ketik sekali lagi untuk melihat butirannya pada skrin.
  4. Tatal ke bawah untuk melihat “ Sampel Latihan “. Di bawah tab ini, anda boleh mengedit semua metrik.

Cara Menambah Latihan Apple Watch

Pengeditan mungkin kelihatan seperti meminta masalah. Jika demikian, kami mencadangkan menambahkan senaman baharu .

Terdapat dua cara untuk melakukannya, bergantung pada senaman yang anda perlukan. Mari kita bincangkan kedua-duanya.

Kaedah #1: Memulakan Latihan Tidak Dirakam Secara Manual

Ini adalah untuk apabila anda ingin menukar metrik senaman secara manual.

  1. Buka apl Kesihatan pada iPhone anda.
  2. Di bahagian bawah, anda akan melihat pilihan " Semak imbas ". Klik padanya.
  3. Pilih “ Aktiviti ” > “ Latihan “.
  4. Tekan “ Tambah Data “.

Kini anda boleh menambah butiran yang berkaitan seperti “ Jenis Aktiviti “, “ Kalori “ dan “ Jarak “.

Kaedah #2: Memulakan Senaman yang Dirakam

Jika anda mahu mulakan senaman dalam masa nyata, berikut ialah cara untuk melakukannya.

  1. Buka Apple Watch .
  2. Pergi ke apl Senaman .
  3. Pilih senaman yang diingini yang anda ingin mulakan. Kini anda boleh memulakan senaman dengan mengetik padanya.

Jika anda ingin menetapkan parameter untuk senaman anda, ikut langkah tambahan ini.

  1. Klik pada tiga titik .
  2. Tetapkan masa , jarak dan kalori setiap andakeutamaan melalui pilihan +/- .
  3. Ketik “ Mula “.

Cara Menyesuaikan Senaman

Jika anda ingin menyembunyikan metrik pada senaman, anda boleh menyesuaikannya di sini.

  1. Lancarkan apl Apple Watch pada iPhone anda.
  2. Ketik tab “ Jam Tangan Saya ”.
  3. Tatal ke bawah untuk membuka “ Senaman “.
  4. Klik pada “ Paparan Latihan “.
  5. Pilih senaman yang diingini dan tekan “ Edit “.
  6. Senarai metrik akan muncul sebelum anda. Semak melaluinya.
  7. Ketik pilihan ikon tolak (-) untuk mengalih keluar metrik yang dipilih.
Petua

Sesetengah kawalan senaman ialah butang tamat untuk menamatkan senaman, butang jeda untuk menjeda sesi senaman sekiranya anda memerlukan rehat dan ikon kunci untuk melumpuhkan ketikan skrin. Ini sesuai untuk perenang dan orang yang bersenam dalam cuaca berkabus.

Lihat juga: Cara Menyambung Papan Kekunci MIDI ke PC

Kesimpulan

Apple Watch ialah alat yang berguna untuk menjejak dan menganalisis tahap kecergasan anda. Walau bagaimanapun, mengedit atau menambah senaman baharu boleh menjadi rumit kerana anda mungkin memerlukan iPhone untuk berpasangan dengan Apple Watch. Walaupun terdapat beberapa lencongan yang mungkin perlu anda lalui, anda perlu mengikuti matlamat senaman anda.

Soalan Lazim

Bagaimanakah Apple Watch menjejaki senaman saya?

Ia menggunakan GPS untuk menjejak laluan anda semasa bersenam dan jarak yang anda lalui, penderia degupan jantung untuk menjejak degupan jantung anda dan accelerometer untuk mencatat kelajuan anda.

Bagaimanakah Apple Watch mengira kalori yang perlu saya bakar?

Jam tangan boleh mengira kalori yang anda perlukan untuk membakar setiap hari dengan menggunakan maklumat yang anda berikan kepada Apple Watch, seperti tinggi , berat , jantina , umur dan pergerakan sepanjang hari.

Bagaimanakah cara saya mengalih keluar senaman daripada Apple Watch anda?

Pergi ke Apl kesihatan > “ Semak imbas ” > “ Aktiviti ” > “ Latihan ” > “ Pilihan ” > “ Tunjukkan Semua Data ” > “ Edit ” > senaman yang anda inginkan > “ Padam “.

Bolehkah saya menggunakan apl senaman lain pada Apple Watch?

Ya, anda boleh menggunakan mana-mana apl senaman kerana ia menyokong beberapa aplikasi popular.

Mitchell Rowe

Mitchell Rowe ialah peminat teknologi dan pakar yang mempunyai semangat mendalam untuk meneroka dunia digital. Dengan lebih sedekad pengalaman, beliau telah menjadi pihak berkuasa yang dipercayai dalam bidang panduan teknologi, cara-cara dan ujian. Rasa ingin tahu dan dedikasi Mitchell telah mendorongnya untuk sentiasa dikemas kini dengan trend terkini, kemajuan dan inovasi dalam industri teknologi yang sentiasa berkembang.Setelah bekerja dalam pelbagai peranan dalam sektor teknologi, termasuk pembangunan perisian, pentadbiran rangkaian dan pengurusan projek, Mitchell mempunyai pemahaman yang menyeluruh tentang perkara itu. Pengalaman yang luas ini membolehkannya memecahkan konsep yang kompleks kepada istilah yang mudah difahami, menjadikan blognya sebagai sumber yang tidak ternilai untuk individu yang mahir teknologi dan juga pemula.Blog Mitchell, Technology Guides, How-Tos Tests, berfungsi sebagai platform untuknya berkongsi pengetahuan dan pandangannya dengan khalayak global. Panduan komprehensif beliau menyediakan arahan langkah demi langkah, petua penyelesaian masalah dan nasihat praktikal tentang pelbagai topik berkaitan teknologi. Daripada menyediakan peranti rumah pintar kepada mengoptimumkan prestasi komputer, Mitchell merangkumi semuanya, memastikan pembacanya dilengkapi dengan baik untuk memanfaatkan sepenuhnya pengalaman digital mereka.Didorong oleh kehausan yang tidak pernah puas untuk pengetahuan, Mitchell sentiasa bereksperimen dengan alat baharu, perisian dan yang baru munculteknologi untuk menilai kefungsian dan kemesraan pengguna. Pendekatan ujiannya yang teliti membolehkannya memberikan ulasan dan cadangan yang tidak berat sebelah, memperkasakan pembacanya untuk membuat keputusan termaklum apabila melabur dalam produk teknologi.Dedikasi Mitchell untuk mentafsirkan teknologi dan keupayaannya untuk menyampaikan konsep yang kompleks dengan cara yang mudah telah menarik dia pengikut setia. Dengan blognya, dia berusaha untuk menjadikan teknologi boleh diakses oleh semua orang, membantu individu mengatasi sebarang halangan yang mungkin mereka hadapi semasa menavigasi alam digital.Apabila Mitchell tidak tenggelam dalam dunia teknologi, dia menikmati pengembaraan luar, fotografi dan menghabiskan masa berkualiti bersama keluarga dan rakan. Melalui pengalaman peribadi dan semangat untuk hidup, Mitchell membawakan suara yang tulen dan boleh dikaitkan dengan tulisannya, memastikan blognya bukan sahaja bermaklumat tetapi juga menarik dan menyeronokkan untuk dibaca.

Jawatan Berkaitan

Cara Menghidupkan Pengecasan Wayarles pada iPhone

Bagaimana Anda Tahu jika Apl Membayar Wang?

Cara Menyambung Papan Kekunci Anker

Apakah Apl Doodle AR?

Bagaimana Untuk Nyahsegerakkan iPhone Dari Mac