Од самиот почеток, Apple Watch беше изграден со идејата ѕвончињата за активности да се пополнуваат секојдневно. Производителите знаат колку е тешко и фрустрирачки да не се исполни целта на секој ден.

Овој метод не е препорачлив ако се обидувате да добиете поздраво тело. Сепак, можеби треба да му покажеш на пријателот дека си подобар. Па, како да ја измамите целта на Apple Watch?

Можете да изберете да ја измамите целта на Apple Watch со рачно прилагодување или внесување на вашата опција за вежбање во достапните опции. Можете исто така да мафтате со зглобовите, да кренете рака, да се однесувате како некој друг или да ја промените временската зона за да добиете дополнително засилување.

Сите ние имаме дневни рутини, а рачниот часовник е направен за да води евиденција за некои од нашите активности. Некои луѓе сакаат да ја задржат својата серија и редовно да ја следат рутината - како што се пиење соодветна вода, рутина за вежбање итн. им треба нешто што ќе ги принуди да ги задржат таквите добри навики.

Во оваа статија, можеби ќе сакате да направите нешто поинаку: да ја измамите функцијата наречена stand goal на вашиот Apple Watch. Ајде да ви покажеме како да го постигнете тоа.

Совети како да ја измамите целта на штандот

Постојат неколку чекори што треба да ги преземете за да го постигнете ова и ќе ги разберете откако ќе ја прочитате оваа статија. Секој совет е објаснет подолу.

Совет #1: Побарајте ја опцијата „Workout“

Треба дадодадете податоци за вежбање за да уживате во оваа апликација. Сè што треба да направите е да го отворите јазичето со наслов „Денес“ и да кликнете на „Workout“ . Ако таа опција не се гледа, отворете го табот „Здравствени податоци“ и кликнете на „Активност“ . Потоа, обидете се да го завршите тренингот за да исчезне.

Совет #2: Додајте нов тренинг

Горниот десен агол, допрете ја иконата „+“ , а потоа ставете го тренингот што најмногу одговара на вашиот прстен. Работењето ќе биде вклучено стандардно, па допрете го. Полињата за податоци ќе се менуваат во зависност од типот на вежбање што ќе го изберете. Овде има две полиња со податоци: килокалории и полиња за стоење и крај . Откако ќе изберете еден, кликнете на „Додај“ и кога ќе завршите, вашите пријатели ќе го видат известувањето дека сте го зачувале.

Совет бр. 3: мавтајте со зглобовите

Ако сте удобно седнати и не сте подготвени да се движите, можете да ги измамите целите што сте ги поставиле со само мафтање со рацете во воздух колку што можете повеќе . Вашиот Apple Watch ќе претпостави дека се движите и ќе ви добие поени за целта на движење, целта за стоење, минути за вежбање, па дури и броење чекори ако тоа е направено подолго време.

Совет бр. 4: Кренете ја раката

Држете ја раката нагоре ако треба да додадете еден час на вашиот штанд цел . Добијте поза што ќе ве прави удобно со крената рака во воздух и ќе продолжите да добивате поени за вашата цел.

Совет #5: Изменете ги вашите податоци

Обидете се да ги промените вашите лични податоции мерења на телото за да си дадете предност во конкуренцијата. Часовникот е програмиран да снима податоци на неговата база на податоци за калории. Ја евидентира вашата возраст, висина, тежина и пол. За да го максимизирате согорувањето калории снимено во текот на денот, поставете ја вашата висина поголема, а тежината како потешка . Кликнете на иконата за профил за да ги уредите полињата што ги сакате.

Совет #6: Променете ја временската зона за дополнително засилување

Ако вашиот ден е речиси завршен и не сте ја постигнале вашата постојана цел, мора да изберете друга временска зона . Вашиот часовник ќе се прилагоди, а вие ќе си дадете дополнителни часови за да ја постигнете целта . Сега можете да ги промените вашите временски зони во нормала кога ќе завршите.

Apple вклучи „Друго“ како дополнителна опција за прикривање на која било вежба што не е наведена во апликацијата Workouts . Оваа опција следи просечна рутина на вежбање.

Заклучок

Првиот метод треба да ја измамите целта на штандот со рачно менување на некои работи. Но, на вториот метод му треба повеќе физичка вежба, или кревање рака, замавнување со раце, преправање дека сте некој друг или оди дотаму што ја менувате временската зона. Сите овие методи се тестирани и докажани, па можете да пробате кој било што ви одговара.

Често поставувани прашања

Станување и движење најмалку 1 или 2минути на ден , за 12 одделни часа , може да ви помогнат да го затворите прстенот. Долготрајното седење придонесува за здравствени проблеми. Карактеристиката за вашата цел те мотивира да станувате секој час од денот.

Ако не сте се преселиле 50 минути , потсетникот на штандот ќе ве предупреди дека не сте се преселиле тој час. Ова значи дека имате 10 минути за движење . Оваа активност гарантира дека се движите најмалку една минута секој час од денот .

Внесете го зборот „вежби“ во полето за пребарување и кликнете на опцијата „Вежбање“ во црвено. Изберете „Додај податоци“ во горниот десен агол, кликнете на него и изберете „Друго“ како активност.