Sejak awal, Apple Watch dibuat dengan gagasan bahwa cincin aktivitas Para produsen tahu betapa sulit dan frustrasinya untuk tidak memenuhi target setiap hari.

Cara ini tidak disarankan jika Anda ingin mendapatkan tubuh yang lebih sehat. Namun, mungkin Anda perlu menunjukkan kepada teman bahwa Anda lebih baik. Jadi, bagaimana cara menipu gawang berdiri di Apple Watch?

Anda dapat memilih untuk menipu tujuan Apple Watch dengan menyesuaikannya secara manual atau memasukkan opsi latihan Anda ke opsi yang tersedia. Anda juga dapat melambaikan pergelangan tangan, mengangkat tangan, bertingkah seperti orang lain, atau mengubah zona waktu untuk mendapatkan dorongan ekstra.

Kita semua memiliki rutinitas harian, dan jam tangan dibuat untuk mencatat beberapa aktivitas kita. Beberapa orang suka menjaga agar mereka tetap rutin - seperti minum air yang cukup, rutin berolahraga, dan sebagainya; mereka membutuhkan sesuatu yang akan mendorong mereka untuk menjaga kebiasaan baik tersebut.

Dalam artikel ini, Anda mungkin ingin melakukan sesuatu yang berbeda: menipu dengan fitur yang disebut stand goal di Apple Watch Anda. Mari kita tunjukkan cara melakukannya.

Kiat Untuk Mencurangi Gol Berdiri

Ada beberapa langkah yang perlu Anda lakukan untuk mencapai hal ini, dan Anda akan memahaminya setelah membaca artikel ini. Setiap kiat akan dijelaskan di bawah ini.

Saran #1: Cari Opsi "Latihan"

Anda perlu menambahkan data latihan agar dapat menikmati aplikasi ini. Yang harus Anda lakukan adalah membuka tab berjudul "Hari ini" dan klik pada "Latihan" Jika opsi tersebut tidak terlihat, buka menu "Data Kesehatan" tab dan klik pada "Aktivitas" Kemudian, cobalah menyelesaikan latihan untuk menghilangkannya.

Kiat #2: Tambahkan Latihan Baru

Di kanan atas, ketuk tombol Ikon "+" lalu pilihlah latihan yang paling sesuai dengan ring Anda. Menjalankan akan disertakan secara default, jadi ketuklah. Bidang data akan berubah tergantung pada jenis latihan yang Anda pilih. Ada dua bidang data di sini: kilokalori dan bidang tegak dan ujung Setelah memilih salah satu, klik "Tambah" dan setelah selesai, teman Anda akan melihat notifikasi bahwa Anda telah menyimpannya.

Tip #3: Lambaikan Pergelangan Tangan Anda

Jika Anda duduk dengan nyaman dan belum siap untuk bergerak, Anda dapat menipu tujuan yang Anda tetapkan dengan hanya melambaikan tangan ke udara sebanyak yang Anda bisa. Apple Watch akan menganggap Anda sedang bergerak dan akan memberi Anda poin untuk target bergerak, target berdiri, menit latihan, dan bahkan hitungan langkah jika dilakukan dalam waktu yang lama.

Kiat #4: Angkat Tangan Anda

Angkat tangan Anda jika perlu tambahkan satu jam untuk stand Anda tujuan Dapatkan postur tubuh yang membuat Anda nyaman dengan tangan di udara, dan Anda akan terus mendapatkan poin untuk sasaran berdiri Anda.

Kiat #5: Ubah Data Anda

Coba mengubah informasi pribadi dan ukuran tubuh Anda Untuk memberikan keunggulan dalam kompetisi, jam tangan ini diprogram untuk merekam data pada basis data kalori yang mencatat usia, tinggi badan, berat badan, dan jenis kelamin Anda. Untuk memaksimalkan pembakaran kalori yang tercatat sepanjang hari, atur tinggi badan Anda lebih tinggi dan berat badan lebih berat Klik pada tombol ikon profil untuk mengedit bidang yang Anda inginkan.

Saran #6: Ubah Zona Waktu untuk Peningkatan Ekstra

Jika hari Anda hampir selesai dan Anda belum mencapai target standing Anda, Anda harus memilih zona waktu yang berbeda Jam tangan Anda akan menyesuaikan, dan Anda akan mendapatkan beberapa jam ekstra untuk mencapai tujuan Anda Anda sekarang dapat mengubah zona waktu Anda kembali ke normal setelah selesai.

Apple telah menyertakan "Lainnya" sebagai opsi tambahan untuk menutupi latihan apa pun yang tidak terdaftar di Aplikasi latihan Opsi ini melacak rutinitas rata-rata latihan.

Kesimpulan

Metode pertama mengharuskan Anda untuk menipu gawang berdiri dengan mengubah beberapa hal secara manual. Tetapi metode kedua membutuhkan lebih banyak latihan fisik, baik mengangkat tangan, mengayunkan tangan, berpura-pura menjadi orang lain, atau bahkan sampai mengubah zona waktu. Semua metode ini sudah teruji dan terbukti, jadi Anda bisa mencoba metode mana pun yang cocok untuk Anda.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bangun dan bergerak setidaknya selama 1 atau 2 menit sehari untuk 12 jam terpisah Duduk berjam-jam berkontribusi pada masalah kesehatan. Fitur stand goal Anda memotivasi Anda untuk bangun setiap jam dalam sehari.

Jika Anda belum pindah 50 menit pengingat berdiri akan mengingatkan Anda bahwa Anda belum bergerak untuk jam tersebut. Ini berarti Anda memiliki 10 menit untuk berkeliling Kegiatan ini memastikan bahwa Anda bergerak setidaknya satu menit setiap jam dalam sehari .

Ketik kata "latihan" di kotak pencarian, dan klik tombol "Latihan" dengan warna merah. Pilih "Tambahkan data" di sudut kanan atas, klik di atasnya, dan pilih "Lainnya" sebagai aktivitas.