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Apple Watch는 처음부터 액티비티 링 이 매일 채워질 것이라는 생각으로 만들어졌습니다. 제조업체는 매일 목표를 달성하지 못하는 것이 얼마나 힘들고 답답한지 알고 있습니다.
이 방법은 더 건강한 몸을 얻으려는 경우 권장되지 않습니다. 하지만 친구에게 자신이 더 낫다는 것을 보여 주어야 할 수도 있습니다. 그렇다면 Apple Watch에서 스탠드 목표를 어떻게 치트합니까?
또한보십시오: GPU용 PCIe 슬롯은 무엇입니까?빠른 답변Apple Watch의 목표를 수동으로 조정하거나 사용 가능한 옵션에 운동 옵션을 입력하여 Apple Watch의 목표를 치트하도록 선택할 수 있습니다. 손목을 흔들거나 손을 들거나 다른 사람처럼 행동하거나 시간대를 변경하여 추가 부스트를 얻을 수도 있습니다.
우리 모두에게는 일상이 있고 손목시계는 우리의 활동 중 일부를 기록하기 위해 만들어집니다. 어떤 사람들은 적절한 물 마시기, 운동 루틴 등과 같은 연속적인 루틴을 정기적으로 유지하기를 원합니다. 그들은 그러한 좋은 습관을 유지하도록 강요할 무언가가 필요합니다.
또한보십시오: iPhone 설정을 완료하는 방법이 기사에서는 뭔가 다른 것을 하고 싶을 수도 있습니다. Apple Watch에서 스탠드 골이라는 기능을 치팅하는 것입니다. 방법을 알려드리겠습니다.
스탠드 목표를 속이는 팁
이를 달성하기 위해 취해야 할 몇 가지 단계가 있으며 이를 이해하게 될 것입니다. 이 기사를 읽은 후. 각 팁은 아래에 설명되어 있습니다.
팁 #1: "운동" 옵션을 찾으십시오.
다음을 수행해야 합니다.이 앱을 즐길 수 있도록 운동 데이터를 추가하세요. "오늘" 탭을 열고 "운동" 을 클릭하기만 하면 됩니다. 해당 옵션이 보이지 않으면 "건강 데이터" 탭을 열고 "활동" 을 클릭합니다. 그런 다음 운동을 끝내서 운동이 사라지도록 하십시오.
팁 #2: 새 운동 추가
오른쪽 상단에서 "+" 아이콘 을 탭한 다음 링에 가장 잘 맞는 운동을 넣으세요. 달리기 가 기본으로 포함되어 있으니 눌러주세요. 선택한 운동 유형에 따라 데이터 필드가 변경됩니다. 여기에는 킬로칼로리와 스탠드 및 엔드 필드 라는 두 개의 데이터 필드가 있습니다. 하나를 선택한 후 "추가" 를 클릭하면 완료되면 친구가 저장했다는 알림을 볼 수 있습니다.
팁 #3: 손목 흔들기
편안하게 앉아 움직일 준비가 되지 않은 상태에서 손을 최대한 공중에 흔드는 것만으로도 설정한 목표를 속일 수 있습니다. . Apple Watch는 당신이 움직이고 있다고 가정하고 이동 목표, 일어서기 목표, 운동 시간(분) 및 오랜 시간 동안 수행한 경우 걸음 수에 대한 포인트를 제공합니다.
팁 #4: 손들기
스탠드에 1시간 목표 를 추가하려면 손을 들어주세요. 손을 위로 들고 편안하게 자세를 잡으면 서기 목표에 대한 점수를 계속 얻을 수 있습니다.
팁 #5: 데이터 수정
개인 정보를 변경해 보십시오.신체 측정 을 통해 경쟁에서 우위를 점할 수 있습니다. 시계는 칼로리 데이터베이스에 데이터를 기록하도록 프로그래밍되어 있습니다. 나이, 키, 몸무게, 성별을 기록합니다. 하루 동안 기록된 칼로리 소모량을 최대화하려면 키는 더 크게, 몸무게는 더 무거워 설정하세요. 프로필 아이콘 을 클릭하여 원하는 필드를 편집합니다.
팁 #6: 추가 부스트를 위해 시간대 변경
하루가 거의 끝나가는데 목표를 달성하지 못한 경우 다른 시간대를 선택해야 합니다. . 시계가 조정되고 목표를 달성하기 위해 추가 시간을 갖게 됩니다. 작업을 마치면 표준 시간대를 다시 정상으로 변경할 수 있습니다.
빠른 팁Apple은 운동 앱 에 나열되지 않은 운동을 가리기 위한 추가 옵션으로 "기타" 를 포함했습니다. 이 옵션은 평균적인 운동 루틴을 추적합니다.
결론
첫 번째 방법은 일부 항목을 수동으로 변경하여 스탠드 목표를 속여야 합니다. 그러나 두 번째 방법은 손을 들거나, 손을 휘두르거나, 다른 사람인 척하거나, 시간대를 변경하는 등 더 많은 신체적 연습이 필요합니다. 이러한 모든 방법은 테스트 및 입증되었으므로 자신에게 적합한 방법을 시도할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Apple Watch에서 어떻게 더 많은 스탠드 포인트를 얻을 수 있습니까?적어도 1 또는 2 동안 일어나서 이동하루에 분 , 별도의 12시간 동안 링을 닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 장시간 앉아 있으면 건강 문제가 발생합니다. 일어서기 목표 기능은 하루 중 매시간 일어나도록 동기를 부여합니다.
Apple Watch는 서 있는 시간을 어떻게 계산합니까?50분 동안 움직이지 않으면 스탠드 알림이 해당 시간 동안 움직이지 않았음을 알려줍니다. 즉, 10분 동안 이동할 수 있습니다 . 이 활동을 통해 매시간 1분 이상 몸을 움직일 수 있습니다 .
Apple Watch에 대기 시간을 수동으로 추가할 수 있습니까?검색 상자에 "운동" 이라는 단어를 입력하고 빨간색으로 표시된 "운동" 옵션을 클릭합니다. 오른쪽 상단에서 "데이터 추가" 를 선택하고 클릭한 다음 활동으로 "기타" 를 선택합니다.