Desde o principio, o Apple Watch creouse coa idea de que os ares de actividade se encherían a diario. Os fabricantes saben o difícil e frustrante que é non cumprir co obxectivo de cada día.

Este método non é aconsellable se estás intentando conseguir un corpo máis saudable. Aínda así, quizais necesites demostrarlle a un amigo que estás mellor. Entón, como enganar o obxectivo do soporte no Apple Watch?

Podes optar por enganar o obxectivo dun Apple Watch axustándoo manualmente ou introducindo a túa opción de adestramento nas opcións dispoñibles. Tamén podes mover os pulsos, levantar a man, actuar como outra persoa ou cambiar o teu fuso horario para obter un impulso extra.

Todos temos rutinas diarias e o reloxo de pulso está feito para manter un rexistro dalgunhas das nosas actividades. Algunhas persoas gústalles manter as súas rachas e manter regularmente unha rutina, como beber auga adecuada, facer exercicios de rutina, etc. necesitan algo que os obrigue a manter tan bos hábitos.

Neste artigo, pode querer facer algo diferente: facer trampas nunha función chamada stand goal no seu Apple Watch. Imos mostrarche como facelo.

Consellos para enganar o obxectivo do stand

Hai algúns pasos que debes seguir para conseguilo, e entenderás despois de ler este artigo. Cada consello explícase a continuación.

Consello n.º 1: busca a opción "Adestramento"

Tes queengade datos de adestramento para que goces desta aplicación. Todo o que tes que facer é abrir a pestana titulada “Hoxe” e premer en “Adestramento” . Se non se ve esa opción, abra a pestana “Datos de saúde” e faga clic en “Actividade” . Despois, tenta rematar un adestramento para facelo desaparecer.

Consello n.º 2: engade un novo adestramento

Na parte superior dereita, toca a icona "+" e, a continuación, coloca o adestramento que mellor se adapte ao teu anel. Execución incluirase por defecto, así que tócao. Os campos de datos cambiarán dependendo do tipo de adestramento que seleccione. Aquí hai dous campos de datos: quilocalorías e campos stand e final . Despois de seleccionar un, fai clic en “Engadir” e, cando remates, os teus amigos verán a notificación de que o gardou.

Consello n.° 3: axita os pulsos

Se estás cómodo sentado e non estás preparado para moverte, podes enganar os obxectivos que tes marcado simplemente movendo as mans no aire todo o que poidas. . O teu Apple Watch asumirá que te estás movendo e conseguirache puntos por obxectivo de movemento, obxectivo de pé, minutos de exercicio e mesmo reconto de pasos se se realiza durante moito tempo.

Consello n.º 4: Levante a man

Sostenga a man se precisa engadir unha hora ao seu posto obxectivo . Consigue unha postura que che faga cómodo coa man no aire e seguirás conseguindo puntos polo teu obxectivo de stand.

Consello n.° 5: modifica os teus datos

Tenta cambiar a túa información persoale medidas corporales para darte unha vantaxe na competición. O reloxo está programado para rexistrar datos na súa base de datos de calorías. Rexistra a túa idade, altura, peso e sexo. Para maximizar a queima de calorías rexistrada durante o día, establece a túa estatura como máis alta e o peso máis pesado . Fai clic na icona de perfil para editar os campos que desexes.

Consello n.° 6: cambia o fuso horario para obter un aumento adicional

Se o teu día está case rematado e non conseguiches o teu obxectivo permanente, debes escoller un fuso horario diferente . O teu reloxo axustarase e terás unhas horas extra para conseguir o teu obxectivo . Agora podes cambiar as túas zonas horarias á normalidade cando remates.

Apple incluíu “Outro” como unha opción engadida para cubrir calquera exercicio que non figure na aplicación Adestramentos . Esta opción fai un seguimento dunha rutina media de exercicio.

Conclusión

O primeiro método precisa que enganes o obxectivo do stand cambiando algunhas cousas manualmente. Pero o segundo método necesita máis práctica física, xa sexa levantando a man, balanceando as mans, finxindo que es outra persoa ou chegando a cambiar o fuso horario. Todos estes métodos foron probados e comprobados, polo que podes probar calquera que che conveña.

Preguntas máis frecuentes

Levantarse e moverse durante polo menos 1 ou 2minutos ao día , durante 12 horas distintas , pode axudar a pechar o anel. Estar sentado durante longas horas contribúe a problemas de saúde. A función do teu obxectivo de stand motívache a levantarte cada hora do teu día.

Se non te moveches en 50 minutos , o recordatorio de stand avisarache de que non te moveches durante esa hora. Isto significa que tes 10 minutos para moverte . Esta actividade garante que te moves polo menos un minuto cada hora do día .

Escribe a palabra “adestramentos” na caixa de busca e fai clic na opción “Adestramentos” en vermello. Selecciona “Engadir datos” na esquina superior dereita, fai clic nel e selecciona “Outro” como actividade.