Apple Watch نىڭ نۇرغۇن ئىشلىتىلىشى بار ، ئەمما چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى كۆپىنچە ئۇنى ئىشلىتىدۇ. چۈنكى بۇ سائەت دائىم چېنىقىدىغانلارغا كۆپ پايدىلىق ئىقتىدارلارنى تەمىنلەيدۇ. ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى ، بۇ سائەت سىزگە كۈندىلىك ھەرىكەت نىشانىنى بەلگىلىيەلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ يولدا مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر Apple Watch ئۈچۈن ياخشى ھەرىكەت نىشانى نېمە دەپ ئويلايدۇ.

كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن ياخشى ھەرىكەت نىشانى 30 مىنۇتلۇق مېڭىش . قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىر ئادەمنىڭ چېنىقىش نىشانى ئوخشاش بولمىغاچقا ، ھەرىكەت نىشان ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ . سىز ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدىغاندەك قىلسىڭىز بولىدۇ.

ئالما قول سائىتىدە سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھەرىكەت نىشانىنى بارلىققا كەلتۈرەيلى. Apple Watch?

ئەگەر سىز ئالما قول سائىتىگە ئېرىشكەن بولسىڭىز ، ھەرىكەت نىشانى نېمە دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ. نۇرغۇن كىشىلەر Apple Watch نى ئىشلىتىپ نەچچە يىل ھەتتا بۇنى بىلمەيدۇ.

ئالما ھەرىكەت نىشانىنى «ئاكتىپ ئېنېرگىيە» دەپ كۆرسىتىدۇ. سىز بۇنى ئىشلىتىپ بىر كۈندە قانچىلىك قەدەم ماڭىدىغانلىقىڭىزنى نىشانلايسىز. ئالما قول سائىتىنى كىيگەندە ئاشخانىغا بارسىڭىز ياكى ئەخلەت ساندۇقىنى چىقارسىڭىزمۇ قەدەملىرىڭىز ھېسابلىنىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، كىچىك پائالىيەتلەر سىزنىڭ كۈندىلىك ھەرىكەت نىشانىڭىزغىمۇ تۆھپە قوشىدۇ. ئۇ ئىككىسى تۇرۇپ چېنىقىش ئۈچۈن. ھەرىكەت نىشانىغا كەلسەك ، ئۇ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ ۋە بارئۇلارغا ئۇلىنىش يوق.

ئالما قول سائىتىدىكى ياخشى ھەرىكەت نىشانى نېمە؟

ھازىر ، نۇرغۇن كىشىلەر دائىم Apple Watch دىكى توغرا ھەرىكەت نىشانى ھەققىدە ئويلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز نۇرغۇن ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز ، ھەرىكەت نىشانىڭىزنى يۇقىرى ئورۇنغا قويماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن ، مەسىلەن ، بىر سائەت يول مېڭىش.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز پەقەت ساغلام ۋە ساغلام بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، ھەرىكەت نىشانىنى تۆۋەنرەك ئورۇنغا قويالايسىز. 15 مىنۇتتىن 30 مىنۇتلۇق يول مېڭىش سىزگە تېخىمۇ ماس كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر ھەرىكەت نىشانىنى بەك يۇقىرى ئورۇنغا قويسىڭىز ، ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالمايسىز ، ئۇنى ھەر كۈنى قىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئالما قول سائىتىدىكى ھەرىكەت نىشانىنى قانداق تەڭشەش ۋە تەڭشەش

تەڭشەش ھەرىكەت نىشانىنى ئۆزگەرتىش ۋە ئۆزگەرتىش ئىنتايىن ئاسان. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز Apple Watch پائالىيەت دېتالى غا كىرىپ ، يۆتكىلىش نىشانى ھالقىسى نى چېكىڭ. ئاندىن ، سىز «يۆتكىلىش نىشانىنى ئۆزگەرتىش» نى تاللىشىڭىز كېرەك ، ئۇنىڭدىن كېيىن قول سائىتىڭىزنىڭ رەقەملىك تاج نى ئىشلىتىپ ئۇنى ئۆزگەرتەلەيسىز. بىلمەيدىغانلار ئۈچۈن رەقەملىك تاج ئالما قول سائىتى نىڭ يان كۇنۇپكىسى.

ئەڭ مۇھىم يوللار

ئەگەر سىز Apple Watch پائالىيەت دېتالى ئۈستىدە ئىزدەنسىڭىز ، نىشانىڭىزنىڭ رەت تەرتىپىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن مېدال ئالالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز. مەسىلەن ، ھەر كۈنى 30 قېتىم ھەرىكەت نىشانىڭىزنى تاماملىسىڭىزكۈنلەردە ، سىز مېدالغا ئېرىشىسىز. شۇڭلاشقىمۇ يەتكىلى بولىدىغان ھەرىكەت نىشانىنى بەلگىلەش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ھەممىسى تەرتىپكە چۈشىدۇ.

ھەر كۈنى ھەرىكەت نىشانىڭىزنى تاماملىسىڭىز توغرا يولدا بولىسىز. ئەمما بىر تەرەپ قىلىش بەك تەس بولۇپ كەتسە ، ئۇنى تۆۋەنلىتىدىغان پەيت كەلدى. يەتكىلى بولىدىغان كەيپىيات نىشانىغا ئېرىشىش ئەڭ مۇھىم بولغاچقا ، ئۇنى تۆۋەنلىتىشتە نومۇس يوق.

خۇلاسە

بۇ Apple Watch نىڭ ياخشى ھەرىكەت نىشانىنى بىلىشىڭىز كېرەك ئىدى. كۆرگىنىڭىزدەك ، ئۇ ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. ئەگەر سىز نۇرغۇن ماينى يوقىتىپ قويماقچى بولسىڭىز ، ياخشى نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن يۇقىرى ھەرىكەت نىشانىنى بەلگىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما تۆۋەن ھەرىكەت نىشانى ساغلام ۋە ساغلام بولۇشنى خالايدىغانلارغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز بەلگىلىگەن ھەرىكەت نىشانىنىڭ ھەر كۈنى ئەمەلگە ئاشىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى ئۇ بىر كۈننىڭ ئاخىرىدىكى سىزىقلارغا مۇناسىۋەتلىك.

دائىم سورايدىغان سوئاللار

ئورۇقلاشنى خالايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ھەرىكەت نىشانىڭىزنى 60 دىن 90 مىنۇتلۇق مېڭىشقا قىلىپ بېكىتىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

پەقەت بەدەن چېنىقتۇرۇشنى خالايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ، ھەرىكەت نىشانىڭىزنى 15 دىن 30 مىنۇتلۇق يول مېڭىش قىلىپ بېكىتىشىڭىز كېرەك.

Apple Watch نىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ھەرىكەت نىشانى سىز ھەر كۈنى ئېرىشەلەيدىغان نىشان. سىز تاماملىيالمايدىغان ھەرىكەت نىشانى بەلگىلەشنىڭ پايدىسى يوقھەر كۈنى.