米国疾病管理予防センターによると、1億1600万人のアメリカ人が高血圧を患っており、米国メディカル・グループ財団が発表した調査結果によると、高血圧患者の20％は自分が高血圧であることを知らないと推定されている。

定期的に血圧をチェックすることは、高血圧を早期に発見し、医療機関を受診するための鍵となります。 かかりつけの医師は、モニターに接続された従来のカフリーダーで血圧をチェックすることができます。 さらに、この機器を家庭用に購入したり、ドラッグストア/薬局を通過して専門医に血圧測定をしてもらうこともできます。

しかし、専門医が推奨する1日2回の血圧測定には不十分であり、特に腕の太い人にとっては不快で、病院での不安による血圧上昇を記録してしまう可能性もある。

このようなニーズから、ヘルステック企業は外出先での血圧測定を支援するウェアラブルを開発した。 スマートウォッチは、血圧測定への貢献度が驚異的なウェアラブルのひとつである。

しかし、スマートウォッチはどうやって血圧を測定するのだろうか？

スマートウォッチは、心電図（ECG）と光電式血圧計（PPG）という2つの技術を使って血圧を測定する。

ECG技術を使用するスマートウォッチでは、時計の背面にあるセンサーが心拍を作る電気信号のタイミングと強さを記録する。

一方、PPG技術は光源と光検出器を使って動脈を流れる血液の体積偏差を定量化する。

この記事では、スマートウォッチがどのように血圧を測定するのかを探る。

スマートウォッチによる血圧測定

スマートウォッチがどのように血圧を測定するのかを理解するためには、以下のことが必要である。 血液が体内でどのように循環しているかを知る . A ハートビート 心臓のポンプ作用 血液を体の部位に送る そして 血液が心臓に戻る 酸素を補給した後

心臓のポンプ 酸素の豊富な血液を高い圧力で体内に送る 前者は収縮期血圧と呼ばれ、健康な人で120mmHg前後である。

として 脱酸素された血液は心臓に戻る。 この圧力は拡張期血圧と呼ばれ、最適な測定値は80mmHgである。

ミリメートル・オブ・マーキュリー（mmHg）は血圧の測定単位。

高血圧は 収縮期測定値/拡張期測定値で表す 例えば、収縮期血圧が120mmHg、拡張期血圧が77mmHgの場合、血圧は120/77mmHgとなります。

さて、スマートウォッチがどのように血圧を測定するのかに話を移そう。これらの手に装着するスマートガジェットは、心拍数とその結果としての血圧をモニターするために2つの技術を使用している。

方法その1：心電図（ECG）技術を使う

心電図技術 を使用する概念である。 センサー を監視している。 心拍を作る電気信号のタイミングと強さ このセンサーは、1つの脈拍が心臓から手首に伝わる時間を測定する。 この現象は、次のようにも呼ばれる。 パルス通過時間（PTT） .

A より速いPTT として記録される。 高い 一方 スローPTT って ロー また、血圧を測る前に上腕にカフを装着し、しばらくの間血液の循環を止める。

さらに 測定の30分前からカフェインとアルコールを避ける そのような物質は心拍数を上昇させ、誤った測定値につながるからである。

ECG技術を使ったスマートウォッチの例としては、サムスンのGalaxy Watch 4があり、Health Monitorアプリとともに血圧をモニターする。

方法その2：光電式容積脈波（PPG）技術を使う

フォトプレチスモグラフィー の3つの言葉からなる： 写真、"plethysmo"、グラフ 写真の意味 ライト プレチスモ」とは 体積の変化 で、グラフは ダイアグラム 2つの変数の関係を示す。

言い換えれば、光電式容積脈波計は、光電式容積脈波計を使用する。 動脈を流れる量を測定する光センサー 容積の変化は心拍数の変動を引き起こし、それによってさまざまな血圧が記録される。

この方法には 正確な測定値を維持するために、標準的な血圧計を使用してスマートウォッチを初期校正し、4週間ごとに校正する必要があるという制限がある。 Apple WatchはPPGとECGセンサーを使い、Qardioのようなサードパーティ製アプリと一緒に血圧をモニターする。

結論

スマートウォッチは、心電計と光電式血圧計という2つの技術を使って血圧を測定する。

前者は心拍を構成する電気信号のタイミングと強さを測定するもので、後者は高効率の光センサーで血液の体積変化を検出し、血圧の変化を示す。

よくある質問

スマートウォッチで測定した血圧は、標準的な血圧計で測定した血圧と大きな差はありませんが、不正確です。 腕を心臓の高さまで上げ、静止させることで、スマートウォッチのより正確な結果を得ることができます。

はい、Samsung Galaxy Watch 4は血圧を測定することができます。 ただし、最初に標準的な血圧計で校正し、ヘルスモニターアプリと一緒に使用する必要があります。