Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra datiem 116 miljoni amerikāņu dzīvo ar hipertensiju (paaugstinātu asinsspiedienu). Turpmākajos Amerikas Medicīnas grupu fonda publicētajos pētījumos lēsts, ka 20 % no tiem, kas dzīvo ar hipertensiju, nezina, ka viņiem tā ir.

Regulāra asinsspiediena pārbaude ir galvenais priekšnoteikums, lai savlaicīgi atklātu hipertensiju un meklētu medicīnisko palīdzību. Jūsu ģimenes ārsts var pārbaudīt asinsspiedienu ar tradicionālo manšetes nolasītāju, kas savienots ar monitoru. Turklāt jūs varat iegādāties šo aprīkojumu lietošanai mājās vai doties uz aptiekas/aptieku, lai speciālists noteiktu asinsspiediena rādījumus.

Tomēr visi šie gadījumi nav pietiekami labi, lai mērītu asinsspiedienu divas reizes dienā, kā to iesaka medicīnas speciālisti. Turklāt dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kam ir lielākas rokas, manšetes ir neērtas un var reģistrēt kļūdas paaugstinātam asinsspiedienam, ko izraisa slimnīcas trauksme.

Šīs vajadzības dēļ veselības tehnoloģiju uzņēmumi ir izstrādājuši valkājamās ierīces, lai palīdzētu lietotājiem mērīt asinsspiedienu, atrodoties kustībā. Viedpulkstenis ir viena no šīm valkājamajām ierīcēm, kuras ieguldījums asinsspiediena uzraudzībā ir pārsteidzošs.

Bet kā viedpulksteņi mēra asinsspiedienu?

Viedpulksteņi asinsspiediena mērīšanai izmanto divas tehnoloģijas: elektrokardiogrāfiju (EKG) un fotopletizmogrāfiju (PPG).

Viedpulksteņos, kuros izmanto EKG tehnoloģiju, sensors pulksteņa aizmugurē reģistrē sirdsdarbības elektrisko signālu laiku un stiprumu.

No otras puses, PPG tehnoloģija izmanto gaismas avotu un fotodetektoru, lai kvantitatīvi noteiktu tilpuma novirzi asinīs, kas plūst caur artērijām.

Šajā rakstā aplūkots, kā viedpulksteņi mēra asinsspiedienu.

Kā viedpulksteņi mēra asinsspiedienu

Lai saprastu, kā viedpulksteņi mēra asinsspiedienu. zināt, kā asinis cirkulē organismā. . A sirdsdarbība rodas, kad sirds sūknē asinis uz ķermeņa daļām , un asinis atgriežas sirdī pēc organisma barošanas ar skābekli.

Sirds sūkņi ar skābekli bagātas asinis uz ķermeni ar augstāku spiedienu. Pirmo sauc par sistolisko asinsspiedienu, un veselam cilvēkam tam vajadzētu būt aptuveni 120 mmHg.

Kā deoksigenētas asinis plūst atpakaļ uz sirdi. no ķermeņa daļām, spiedienu sauc par diastolisko asinsspiedienu, un optimālais mērījums ir 80 mmHg.

Dzīvsudraba staba milimetri (mmHg) ir asinsspiediena mērvienība.

Ņemiet vērā, ka augsts asinsspiediens ir izteikts kā sistoliskais mērījums/diastoliskais mērījums Piemēram, ja jūsu sistoliskais asinsspiediens ir 120 mmHg un diastoliskais 77 mmHg, jūsu asinsspiediena rādījums ir 120/77 mmHg.

Pārejot pie tā, kā viedpulksteņi mēra asinsspiedienu, šie uz rokas nēsājamie viedie sīkrīki izmanto divas tehnoloģijas, lai uzraudzītu sirdsdarbību un līdz ar to arī asinsspiedienu.

Metode Nr. 1: Elektrokardiogrāfijas (EKG) tehnoloģijas izmantošana

Elektrokardiogrāfijas tehnoloģija ir jēdziens, kas izmanto sensors kas uzrauga elektrisko signālu, kas veido sirdsdarbību, laiks un stiprums. Sensors mēra laiku, ko viens pulss paņem, lai no sirds nokļūtu līdz plaukstai. Šo parādību sauc arī par "pulsa ātrumu". impulsa tranzīta laiks (PTT) .

A ātrāks PTT tiek reģistrēts kā augsta asinsspiediens, bet lēns PTT norāda zems Asinsspiediens. Izmantojot šo metodi, ieteicams mierīgi sēdēt un pacelt pulksteņa roku līdz sirds augstumam. Turklāt pirms asinsspiediena mērīšanas uz pleca uzliekiet manšeti, lai uz brīdi apturētu asinsriti.

Turklāt, trīsdesmit minūtes pirms mērīšanas izvairīties no kofeīna un alkohola. asinsspiedienu, jo šādas vielas paaugstina sirdsdarbību, kā rezultātā tiek iegūti nepareizi rādījumi.

Piemērs viedpulksteņiem, kuros izmantota EKG tehnoloģija, ir Samsung Galaxy Watch 4, kas līdztekus veselības monitora lietotnei uzrauga asinsspiedienu.

2. metode: izmantojot fotopletizmogrāfijas (PPG) tehnoloģiju

Fotopletizmogrāfija ietver trīs vārdus: foto, "plethysmo" un grafiks . Foto nozīmē gaismas , "plethysmo" nozīmē tilpuma izmaiņas ķermeņa daļā, un grafiks ir diagramma parāda divu mainīgo attiecību.

Citiem vārdiem sakot, fotopletizmogrāfija izmanto gaismas sensors, lai noteiktu artērijās plūstošo tilpumu. Apjoma izmaiņas var izraisīt sirdsdarbības frekvences svārstības, tādējādi reģistrējot mainīgu asinsspiedienu.

Šai metodei ir ierobežojums - lai saglabātu precīzus rādījumus, viedpulkstenis sākotnēji un pēc katrām četrām nedēļām jākalibrē, izmantojot standarta asinsspiediena mērītāju. . Apple Watch asinsspiediena mērīšanai izmanto PPG un EKG sensorus, kā arī trešo pušu programmas, piemēram, Qardio.

Secinājums

Viens no daudzajiem veidiem, kā viedpulksteņi ir izrādījušies noderīgi, ir asinsspiediena monitorēšana. Šie viedie sīkrīki mēra asinsspiedienu, izmantojot divas tehnoloģijas, proti, elektrokardiogrāfiju un fotopletizmogrāfiju.

Pirmajā gadījumā tiek mērīts elektrisko signālu, kas veido sirdsdarbību, laiks un stiprums. Otrajā gadījumā tiek izmantoti augstas efektivitātes gaismas sensori, lai noteiktu asins tilpuma izmaiņas, kas norāda uz asinsspiediena izmaiņām.

Biežāk uzdotie jautājumi

Lai gan ar viedpulksteni izmērītais asinsspiediens būtiski neatšķiras no asinsspiediena mērījumiem, kas veikti ar standarta asinsspiediena mērītāju, tas ir neprecīzs. Paceliet roku līdz sirds augstumam un turiet to nekustīgu, lai viedpulkstenis sniegtu precīzākus rezultātus.

Jā. Samsung Galaxy Watch 4 var mērīt asinsspiedienu. Tomēr sākotnēji tas jākalibrē ar standarta asinsspiediena mērītāju un jālieto kopā ar Health Monitor App.