Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, 116 milionë amerikanë jetojnë me hipertension (presioni i lartë i gjakut). Hulumtimet e mëtejshme të publikuara nga Fondacioni Amerikan i Grupit Mjekësor vlerësojnë se 20% e atyre që jetojnë me hipertension nuk e dinë se e kanë atë.

Kontrolli i rregullt i presionit të gjakut është çelësi për zbulimin e hershëm të hipertensionit dhe kërkimin e ndihmës mjekësore. Mjeku juaj i familjes mund të kontrollojë presionin e gjakut me lexuesin tradicional të manshetës të lidhur me një monitor. Për më tepër, mund ta blini këtë pajisje për përdorim në shtëpi ose të kaloni nëpër barnatore/farmaci që një specialist të bëjë matjet tuaja të presionit të gjakut.

Megjithatë, të gjitha këto raste nuk janë mjaftueshëm të mira për të matur presionin tuaj të gjakut dy herë në ditë siç rekomandohet nga mjekët specialistë. Përveç kësaj, prangat janë të pakëndshme për disa njerëz, veçanërisht ata me krahë më të mëdhenj, dhe mund të regjistrojnë gabime deri në presionin e lartë të gjakut të shkaktuar nga ankthi spitalor.

Është jashtë kësaj nevoje që kompanitë e teknologjisë së shëndetit kanë zhvilluar pajisje për të ndihmuar përdoruesit matni presionin e gjakut në lëvizje. Ora inteligjente është një nga këto pajisje që vishen, kontributi i së cilës në monitorimin e presionit të gjakut është befasues.

Por si matin orët inteligjente presionin e gjakut?

Ora inteligjente përdorin dy teknologji për të matur presionin e gjakut: elektrokardiografinë (EKG ) dhe fotopletizmografia (PPG).

Për orët inteligjente që përdorinTeknologjia EKG, një sensor në pjesën e pasme të orës regjistron kohën dhe fuqinë e sinjaleve elektrike që bëjnë një rrahje zemre.

Nga ana tjetër, teknologjia PPG përdor një burim drite dhe një fotodetektor për të përcaktuar sasinë e devijimit vëllimor në gjakun që rrjedh nëpër arterie.

Ky artikull eksploron se si orët inteligjente matin presionin e gjakut.

Si matin presionin e gjakut orët inteligjente

Për të kuptuar se si orët inteligjente matin presionin e gjakut, duhet të dimë se si qarkullon gjaku në trup . Një rrahje zemre ndodh kur zemra pompon gjak në pjesët e trupit dhe gjaku kthehet në zemër pasi e ushqen trupin me oksigjen.

Zemra pompon gjak të pasur me oksigjen në trup me një presion më të lartë sesa kur gjaku rrjedh përsëri në zemër. I pari quhet presioni sistolik i gjakut dhe duhet të jetë rreth 120 mmHg në një person të shëndetshëm.

Ndërsa gjaku i deoksigjenuar rrjedh përsëri në zemër nga pjesët e trupit, presioni njihet si presioni diastolik i gjakut dhe matja optimale është 80 mmHg.

Milimetrat e Mërkurit (mmHg) është njësia matëse e presionit të gjakut.

Vini re se presioni i lartë i gjakut shprehet si matje sistolike/matje diastolike . Për shembull, nëse matja juaj sistolike është 120 mmHg dhe matja diastolike 77 mmHg, leximi juaj i presionit të gjakut është 120/77 mmHg.

Taniduke vazhduar me mënyrën se si orët inteligjente matin presionin e gjakut, këto pajisje inteligjente të veshura me dorë përdorin dy teknologji për të monitoruar rrahjet e zemrës dhe, rrjedhimisht, presionin e gjakut.

Metoda #1: Përdorimi i teknologjisë së elektrokardiografisë (EKG)

Teknologjia e elektrokardiografisë është një koncept që përdor një sensor që monitoron kohën dhe fuqinë e sinjaleve elektrike që bëjnë një rrahje zemre . Sensori mat kohën e marrë nga një puls i vetëm për të udhëtuar nga zemra në kyçin e dorës. Ky fenomen quhet edhe koha e tranzitit të pulsit (PTT) .

Një PTT më e shpejtë regjistrohet si high presioni i gjakut, ndërsa një PTT i ngadaltë tregon ulë presionin e gjakut. Ju këshillojmë që të uleni pa lëvizur dhe të ngrini dorën e orës në nivelin e zemrës kur përdorni këtë metodë. Për më tepër, vishni një pranga në pjesën e sipërme të krahut për të ndaluar qarkullimin e gjakut për një kohë përpara se të matni presionin e gjakut.

Për më tepër, shmangni kafeinën dhe alkoolin tridhjetë minuta përpara se të matni presionin e gjakut sepse substanca të tilla rrisin rrahjet e zemrës duke çuar në lexime të pasakta.

Një shembull i një ore inteligjente që përdor teknologjinë EKG është Samsung Galaxy Watch 4, i cili monitoron presionin e gjakut së bashku me një aplikacion Health Monitor.

Metoda #2: Përdorimi i teknologjisë së fotopletizmografisë (PPG)

Fotopletizmografia përbëhet nga tre fjalë: foto, "pletizmo" dhe grafik . Fotodo të thotë dritë , "pletizmo" do të thotë ndryshim në vëllim në një pjesë të trupit, dhe grafiku është një diagram që tregon marrëdhënien midis dy variablave.

Me fjalë të tjera, fotopletizmografia përdor një sensor drite për të përcaktuar volumin që rrjedh në arterie . Ndryshimet në volum mund të shkaktojnë luhatje në rrahjet e zemrës, duke regjistruar kështu presione të ndryshme të gjakut.

Kjo metodë ka një kufizim në atë që ju duhet të kalibroni orën inteligjente duke përdorur një monitor standard të presionit të gjakut fillimisht dhe pas çdo katër javësh për të mbajtur lexime të sakta . Apple Watch përdor sensorë PPG dhe EKG për të monitoruar presionin e gjakut, së bashku me aplikacione të palëve të treta si Qardio.

Përfundim

Një nga mënyrat se si orët inteligjente kanë rezultuar të dobishme është monitorimi i presionit të gjakut. Këto pajisje inteligjente matin presionin e gjakut duke përdorur dy teknologji, përkatësisht elektrokardiografinë dhe fotopletizmografinë.

E para përfshin matjen e kohës dhe fuqisë së sinjaleve elektrike që përbëjnë një rrahje zemre. Në të njëjtën kohë, ky i fundit përdor sensorë drite me efikasitet të lartë për të zbuluar ndryshimet e volumit në gjak, duke treguar ndryshime në presionin e gjakut.

Pyetjet e bëra shpesh

Megjithëse presioni i gjakut i matur duke përdorur një orë inteligjente nuk ndryshon shumë nga ai i marrë me një monitor standard të presionit të gjakut, ai është i pasaktë.Ngrini krahun në nivelin e zemrës dhe mbajeni të palëvizur për të marrë rezultate më të sakta nga ora juaj inteligjente.

Po. Samsung Galaxy Watch 4 mund të masë presionin tuaj të gjakut. Sidoqoftë, duhet ta kalibroni fillimisht me një monitor standard të presionit të gjakut dhe ta përdorni së bashku me aplikacionin Health Monitor.