질병통제예방센터에 따르면 미국인 1억1600만명이 고혈압(고혈압)을 앓고 있다. American Medical Group Foundation에서 발표한 추가 연구에 따르면 고혈압 환자의 20%는 자신이 고혈압에 걸렸다는 사실을 모르고 있다고 합니다.

정기적으로 혈압을 확인하는 것이 고혈압을 조기에 발견하고 의학적 도움을 구하는 데 중요합니다. 가정의는 모니터에 연결된 기존 커프 판독기로 혈압을 확인할 수 있습니다. 또한 이 장비를 가정용으로 구입하거나 약국/약국을 통과하여 전문의가 혈압을 측정하도록 할 수 있습니다.

그러나 이러한 모든 경우는 하루에 두 번 혈압을 측정하기에 충분하지 않습니다. 의료 전문가가 권장하는대로. 게다가 일부 사람들, 특히 팔이 큰 사람들에게는 커프가 불편하고 병원 불안으로 인한 혈압 상승으로 오류를 기록할 수 있습니다.

이러한 필요성에서 의료 기술 회사는 사용자를 돕기 위해 웨어러블을 개발했습니다. 이동 중에 혈압을 측정하십시오. 스마트워치는 혈압 모니터링에 놀라운 기여를 하는 이러한 웨어러블 중 하나입니다.

하지만 스마트워치는 어떻게 혈압을 측정합니까?

스마트워치는 혈압을 측정하기 위해 두 가지 기술인 심전도(ECG)를 사용합니다. ) 및 광용적맥파(PPG).

스마트워치의 경우시계 뒷면에 있는 센서인 ECG 기술은 심장 박동을 만드는 전기 신호의 타이밍과 강도를 기록합니다.

반면 PPG 기술은 광원과 광검출기를 사용하여 동맥을 흐르는 혈액의 체적 편차를 정량화합니다.

이 기사에서는 스마트워치가 혈압을 측정하는 방법에 대해 알아봅니다.

스마트워치가 혈압을 측정하는 방법

스마트워치가 혈압을 측정하는 방법을 이해하려면 혈액이 체내에서 어떻게 순환하는지 알아야 합니다. 심장박동 은 심장이 혈액을 신체 부위 로 펌프질하고 혈액이 산소로 몸에 영양을 공급한 후 심장 으로 돌아올 때 발생합니다.

심장은 혈액이 심장으로 다시 흐를 때보다 산소가 풍부한 혈액 을 더 높은 압력으로 몸에 펌프질합니다. 전자는 수축기 혈압이라고 하며 건강한 사람의 경우 120mmHg 정도여야 합니다.

산소가 제거된 혈액 이 신체 부위에서 다시 심장 으로 흐르기 때문에 그 압력을 이완기 혈압이라고 하며 최적의 측정치는 80mmHg입니다.

수은주 밀리미터(mmHg)는 혈압의 측정 단위입니다.

고혈압은 수축기 측정/이완기 측정 으로 표현됩니다. 예를 들어 수축기 측정치가 120mmHg이고 이완기 측정치가 77mmHg인 경우 혈압 수치는 120/77mmHg입니다.

이제스마트워치가 혈압을 측정하는 방법으로 넘어가서, 이 손에 착용하는 스마트 기기는 두 가지 기술을 사용하여 심박수와 결과적으로 혈압을 모니터링합니다.

방법 #1: 심전도(ECG) 기술 사용

심전도 기술 은 심장박동 을 만드는 전기 신호의 타이밍과 세기를 모니터링하는 센서 를 이용하는 개념이다. 센서는 단일 펄스가 심장에서 손목까지 이동하는 데 걸리는 시간을 측정합니다. 이러한 현상을 맥박 통과 시간(PTT) 이라고도 합니다.

빠른 PTT 는 고 혈압으로 기록되는 반면, 느린 PTT 는 낮은 혈압을 나타냅니다. 이 방법을 사용할 때는 가만히 앉아서 시계를 착용한 손을 심장 높이까지 올리는 것이 좋습니다. 또한 혈압을 측정하기 전에는 팔뚝에 커프를 착용하여 잠시 동안 혈액 순환을 멈추게 하십시오.

또한 혈압을 측정하기 30분 전에 카페인과 알코올은 이러한 물질이 함유되어 있으므로 피하십시오. 심장박동수를 높여 잘못된 판독값으로 이어집니다.

ECG 기술을 사용하는 스마트워치의 예로는 건강 모니터 앱과 함께 혈압을 모니터링하는 Samsung Galaxy Watch 4가 있습니다.

방법 #2: PPG(Photoplethysmography) 기술 사용

Photoplethysmography 는 photo, "plethysmo" 및 graph 의 세 단어로 구성됩니다. 사진 빛 을 의미하고, "혈량"은 신체 부위의 체적 변화 를 의미하며 그래프는 두 변수의 관계를 보여주는 다이어그램 입니다.

즉, 광혈류측정법은 광센서를 이용하여 동맥 에 흐르는 용적을 파악합니다. 용적의 변화는 심박수의 변동을 야기하여 다양한 혈압을 기록할 수 있습니다.

이 방법은 정확한 측정값을 유지하기 위해 처음과 4주마다 표준 혈압계를 사용하여 스마트워치를 보정해야 한다는 한계가 있습니다 . Apple Watch는 PPG 및 ECG 센서를 사용하여 Qardio와 같은 타사 앱과 함께 혈압을 모니터링합니다.

결론

스마트워치가 유용하다고 입증된 여러 가지 방법 중 하나는 혈압을 모니터링하는 것입니다. 이 스마트 장치는 심전도와 광혈류측정이라는 두 가지 기술을 사용하여 혈압을 측정합니다.

전자는 심장 박동을 구성하는 전기 신호의 타이밍과 강도를 측정하는 것입니다. 동시에 후자는 고효율 광 센서를 사용하여 혈액의 부피 변화를 감지하여 혈압의 변화를 나타냅니다.

자주 묻는 질문

스마트워치로 측정한 혈압은 일반 혈압계로 측정한 혈압과 크게 다르지 않지만 정확하지 않습니다.팔을 심장 높이로 올리고 가만히 있으면 스마트워치에서 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

예. Samsung Galaxy Watch 4는 혈압을 측정할 수 있습니다. 그러나 처음에는 표준 혈압계로 보정하고 Health Monitor 앱과 함께 사용해야 합니다.