Numutkeun Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit, 116 juta urang Amerika hirup sareng hipertensi (darah tinggi). Panaliti salajengna anu diterbitkeun ku American Medical Group Foundation ngira-ngira yén 20% jalma anu hirup kalayan hipertensi henteu terang yén aranjeunna gaduhna.

Mariksa tekanan darah sacara teratur mangrupikeun konci pikeun ngadeteksi hiperténsi dini sareng milarian bantosan médis. Dokter kulawarga anjeun tiasa mariksa tekanan darah anjeun nganggo pamaca cuff tradisional anu disambungkeun ka monitor. Leuwih ti éta, Anjeun bisa meuli parabot ieu pikeun pamakéan di imah atawa ngaliwatan toko ubar / apoték pikeun boga spesialis nyandak bacaan tekanan darah Anjeun.

Tapi, sakabéh instansi ieu teu cukup alus pikeun ngukur tekanan getih anjeun dua kali sapoé. sakumaha dianjurkeun ku spesialis médis. Sagedengeun ti eta, cuffs teu nyaman keur sababaraha urang, utamana nu boga leungeun badag, sarta bisa ngarekam kasalahan dina tekanan darah tinggi disababkeun ku kahariwang rumah sakit.

Ku alatan éta, pausahaan téhnologi kaséhatan geus ngembangkeun wearables pikeun mantuan pamaké. ngukur tekanan getih maranéhanana dina lebet. Jam tangan pinter mangrupikeun salah sahiji alat anu tiasa dianggo ieu anu kontribusina pikeun ngawas tekanan darah luar biasa.

Tapi kumaha jam tangan pinter ngukur tekanan darah?

Aloji pinter ngagunakeun dua téknologi pikeun ngukur tekanan darah: éléktrokardiografi(ECG). ) jeung photoplethysmography (PPG).

Pikeun jam tangan pinter nganggoTéknologi ECG, sénsor di tukangeun arloji ngarékam waktos sareng kakuatan sinyal listrik anu nyababkeun keteg jajantung.

Sabalikna, téknologi PPG ngagunakeun sumber cahaya sareng photodetector pikeun ngitung simpangan volumetrik dina getih anu ngalir ngaliwatan arteri.

Artikel ieu ngajalajah kumaha jam tangan pinter ngukur tekanan darah.

Kumaha Smartwatches Ngukur Tekanan Darah

Pikeun ngarti kumaha smartwatches ngukur tekanan darah, urang kudu nyaho kumaha sirkulasi getih dina awak . Ketug jajantung lumangsung nalika jantung ngompa getih ka bagian awak , sarta getih balik deui ka jantung sanggeus nyerna awak ku oksigén.

Jantung ngompa getih anu beunghar oksigén ka awak dina tekanan anu leuwih luhur ti batan nalika getih ngalir deui ka jantung. Tilas disebut tekanan darah sistolik sareng kedah sakitar 120mmHg dina jalma anu séhat.

Salaku darah dioksigénasi ngalir deui ka jantung tina bagian awak, tekananna katelah tekanan darah diastolik, sarta pangukuran optimumna nyaéta 80mmHg.

Millimeters of Mercury(mmHg) nyaéta unit pangukuran tekanan darah.

Perhatikeun yén tekanan darah tinggi dinyatakan salaku pangukuran sistolik/ukuran diastolik . Contona, upami ukuran sistolik anjeun 120mmHg sareng ukuran diastolik anjeun 77mmHg, bacaan tekanan darah anjeun 120/77mmHg.

AyeunaPindah ka kumaha jam tangan pinter ngukur tekanan darah, gadget pinter anu dianggo ku panangan ieu nganggo dua téknologi pikeun ngawas denyut jantung sareng, akibatna, tekanan darah.

Metoda #1: Ngagunakeun Téknologi Electrocardiography (ECG)

Teknologi éléktrokardiografi nyaéta konsép anu ngagunakeun sensor nu ngawas waktu jeung kakuatan sinyal listrik nu nyieun keteg jajantung . Sensor ngukur waktos anu dicandak ku hiji pulsa pikeun ngarambat ti jantung ka pigeulang. Fenomena ieu disebut oge waktu transit pulsa (PTT) .

A PTT leuwih gancang kacatet minangka tinggi tekanan darah, sedengkeun hiji PTT lambat nunjukkeun rendah tekanan darah. Anjeun disarankan pikeun calik sareng angkat leungeun anu nganggo arloji ka tingkat jantung nalika nganggo metode ieu. Sajaba ti éta, maké manset dina panangan luhur pikeun ngeureunkeun sirkulasi getih sakeudeung saméméh ngukur tekanan getih. naékkeun denyut jantung ngarah kana bacaan anu salah.

Conto jam tangan pinter anu ngagunakeun téknologi ECG nyaéta Samsung Galaxy Watch 4, anu ngawas tekanan darah anjeun sareng Aplikasi Monitor Kaséhatan.

Metoda #2: Ngagunakeun Téknologi Photoplethysmography (PPG)

Photoplethysmography ngawengku tilu kecap: photo, "plethysmo", jeung graph . Potohartina cahaya , "plethysmo" hartina variasi volume dina bagian awak, sarta grafik mangrupa diagram nuduhkeun hubungan antara dua variabel.

Dina basa sejen, photoplethysmography ngagunakeun sensor cahaya pikeun nangtukeun volume ngalir dina arteri . Parobahan volume bisa ngabalukarkeun fluctuations dina denyut jantung, kukituna ngarekam rupa-rupa tekanan getih.

Metoda ieu ngagaduhan watesan nyaéta anjeun kedah calibrate jam tangan pinter nganggo monitor tekanan darah standar mimitina sareng saatos unggal opat minggu pikeun ngajaga bacaan anu akurat . Apple Watch nganggo sénsor PPG sareng ECG pikeun ngawas tekanan darah, sareng aplikasi pihak katilu sapertos Qardio.

Kacindekan

Salah sahiji seueur cara jam tangan pinter kabuktian ngabantosan nyaéta ku ngawas tekanan darah. Gadget pinter ieu ngukur tekanan darah anjeun nganggo dua téknologi, nyaéta éléktrokardiografi sareng photoplethysmography.

Urut ngalibatkeun ngukur waktu jeung kakuatan sinyal listrik nu nyieun keteg jajantung. Dina waktos anu sami, anu terakhir ngagunakeun sénsor lampu efisiensi tinggi pikeun ngadeteksi parobahan volume dina getih, nunjukkeun parobahan tekanan darah.

Patarosan anu Sering Ditaroskeun

Sanaos tekanan darah diukur nganggo jam tangan pinter henteu béda pisan sareng anu dicandak nganggo monitor tekanan darah standar, éta henteu akurat.Angkat panangan anjeun ka tingkat jantung anjeun sareng jaga supados kéngingkeun hasil anu langkung akurat tina jam tangan pinter anjeun.

Leres. Samsung Galaxy Watch 4 tiasa ngukur tekanan darah anjeun. Anjeun, kumaha oge, kudu calibrate eta jeung monitor tekanan darah standar mimitina jeung make eta babarengan jeung Health Monitor App.