តារាងមាតិកា
យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ ជនជាតិអាមេរិកចំនួន 116 លាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺលើសឈាម (លើសឈាម)។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមដែលត្រូវបានចេញផ្សាយដោយ American Medical Group Foundation បានប៉ាន់ប្រមាណថា 20% នៃអ្នកដែលរស់នៅជាមួយជំងឺលើសឈាមមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺនេះទេ។
ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាទៀងទាត់គឺជាគន្លឹះក្នុងការរកឃើញជំងឺលើសឈាមឱ្យបានឆាប់ និងស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកអាចពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍អាន cuff ប្រពៃណីដែលភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ូនីទ័រ។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចទិញឧបករណ៍នេះសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ ឬឆ្លងកាត់ហាងលក់ថ្នាំ/ឱសថស្ថាន ដើម្បីអោយអ្នកឯកទេសធ្វើការវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: តើ iPhone ផលិត និងដំឡើងនៅឯណា?ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីទាំងអស់នេះមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ ដូចដែលបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ លើសពីនេះ ក្រវ៉ាត់កក៏មិនស្រួលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានដៃធំ ហើយអាចកត់ត្រាកំហុសនៃការកើនឡើងសម្ពាធឈាមដែលបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
វាហួសពីតម្រូវការដែលក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាសុខភាពបានបង្កើតឧបករណ៍ពាក់ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ វាស់សម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅពេលធ្វើដំណើរ។ នាឡិកាឆ្លាតវៃគឺជាឧបករណ៍ពាក់មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ពាក់ទាំងនេះ ដែលការរួមចំណែកក្នុងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
ប៉ុន្តែតើនាឡិកាឆ្លាតវៃវាស់សម្ពាធឈាមដោយរបៀបណា?
ចម្លើយរហ័សនាឡិកាឆ្លាតវៃប្រើបច្ចេកវិទ្យាពីរដើម្បីវាស់សម្ពាធឈាម៖ electrocardiography(ECG និង photoplethysmography (PPG) ។
សម្រាប់ smartwatch ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យា ECG ដែលជាឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានៅខាងក្រោយនាឡិកាកត់ត្រាពេលវេលា និងភាពខ្លាំងនៃសញ្ញាអគ្គិសនីដែលធ្វើអោយចង្វាក់បេះដូង។
ម្យ៉ាងវិញទៀត បច្ចេកវិទ្យា PPG ប្រើប្រភពពន្លឺ និងឧបករណ៍ចាប់រូបភាព ដើម្បីវាស់បរិមាណគម្លាតបរិមាណនៅក្នុងឈាមដែលហូរតាមសរសៃឈាម។
អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីរបៀបដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃវាស់សម្ពាធឈាម។
របៀបដែល Smartwatches វាស់សម្ពាធឈាម
ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃវាស់សម្ពាធឈាម យើងត្រូវ ដឹងពីរបៀបដែលឈាមចរាចរនៅក្នុងរាងកាយ ។ ចង្វាក់បេះដូង កើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងបូម ឈាមទៅកាន់ផ្នែករាងកាយ ហើយ ឈាមត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ បន្ទាប់ពីចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។
បេះដូងបូម ឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់រាងកាយក្នុងសម្ពាធខ្ពស់ជាង ជាងពេលដែលឈាមហូរត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ អតីតត្រូវបានគេហៅថាសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក ហើយគួរតែមានប្រហែល 120mmHg ក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅពេលដែល ឈាម deoxygenated ហូរត្រឡប់ទៅបេះដូង ពីផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ សម្ពាធត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសម្ពាធឈាម diastolic ហើយការវាស់វែងល្អបំផុតគឺ 80mmHg។
មីលីម៉ែត្របារត (mmHg) គឺជាឯកតារង្វាស់នៃសម្ពាធឈាម។
ចំណាំថាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបាន បង្ហាញជាការវាស់វែងស៊ីស្តូលិក/ការវាស់វែង diastolic ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការវាស់វែងស៊ីស្តូលិករបស់អ្នកគឺ 120mmHg និងការវាស់វែង diastolic របស់អ្នក 77mmHg ការអានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺ 120/77mmHg។
ឥឡូវនេះបន្តទៅអំពីរបៀបដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃវាស់សម្ពាធឈាម ឧបករណ៍ឆ្លាតវៃដែលពាក់ដោយដៃទាំងនេះប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាពីរដើម្បីតាមដានចង្វាក់បេះដូង និងជាលទ្ធផលសម្ពាធឈាម។
វិធីទី 1៖ ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា Electrocardiography (ECG)
បច្ចេកវិជ្ជា Electrocardiography គឺជាគំនិតមួយដែលប្រើ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា ដែលត្រួតពិនិត្យពេលវេលា និងភាពខ្លាំងនៃសញ្ញាអគ្គិសនីដែលធ្វើអោយចង្វាក់បេះដូង ។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាវាស់ពេលវេលាដែលយកដោយជីពចរតែមួយដើម្បីធ្វើដំណើរពីបេះដូងទៅកដៃ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេសំដៅផងដែរថាជា ពេលវេលាឆ្លងកាត់ជីពចរ (PTT) ។
A លឿនជាងមុន PTT ត្រូវបានកត់ត្រាថាជាសម្ពាធឈាម ខ្ពស់ ខណៈពេលដែល PTT យឺត បង្ហាញថា ទាប សម្ពាធឈាម។ អ្នកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអង្គុយស្ងៀម ហើយលើកដៃពាក់នាឡិកាទៅកម្រិតបេះដូង នៅពេលប្រើវិធីនេះ។ លើសពីនេះ ពាក់ក្រវ៉ាត់ដៃលើដើមដៃ ដើម្បីបញ្ឈប់ចរន្តឈាមមួយរយៈមុនពេលវាស់សម្ពាធឈាម។
លើសពីនេះទៅទៀត ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងអាល់កុលសាមសិបនាទីមុនពេលវាស់ សម្ពាធឈាម ព្រោះសារធាតុបែបនេះ បង្កើនអត្រាបេះដូងដែលនាំទៅដល់ការអានមិនត្រឹមត្រូវ។
សូមមើលផងដែរ: របៀបបន្ថែមស្ទីគ័រទៅរូបថតនៅលើ iPhoneឧទាហរណ៍នៃនាឡិកាឆ្លាតវៃដែលប្រើបច្ចេកវិទ្យា ECG គឺ Samsung Galaxy Watch 4 ដែលត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យសុខភាព។
វិធីទី 2៖ ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា Photoplethysmography (PPG)
Photoplethysmography មានបីពាក្យ៖ photo, “plethysmo”, និង graph ។ រូបថតមានន័យថា light , “plethysmo” មានន័យថា បំរែបំរួលក្នុងបរិមាណ នៅក្នុងផ្នែករាងកាយ ហើយក្រាហ្វគឺជា ដ្យាក្រាម ដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងអថេរពីរ។
និយាយម្យ៉ាងទៀត photoplethysmography ប្រើឧបករណ៍ចាប់ពន្លឺ ដើម្បីកំណត់បរិមាណដែលហូរក្នុងសរសៃឈាម ។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃចង្វាក់បេះដូង ដោយហេតុនេះអាចកត់ត្រាសម្ពាធឈាមប្រែប្រួល។
វិធីសាស្ត្រនេះមានដែនកំណត់ ដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្រិតនាឡិកាឆ្លាតវៃដោយប្រើឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមស្តង់ដារដំបូង និងក្រោយរៀងរាល់បួនសប្តាហ៍ម្តង ដើម្បីរក្សាការអានត្រឹមត្រូវ ។ Apple Watch ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា PPG និង ECG ដើម្បីត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម រួមជាមួយនឹងកម្មវិធីភាគីទីបីដូចជា Qardio។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីជាច្រើនដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍គឺតាមរយៈការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម។ ឧបករណ៍ឆ្លាតវៃទាំងនេះវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាពីរគឺ electrocardiography និង photoplethysmography ។
អតីតពាក់ព័ន្ធនឹងការវាស់ពេលវេលា និងកម្លាំងនៃសញ្ញាអគ្គិសនីដែលបង្កើតជាចង្វាក់បេះដូង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ក្រោយមកទៀតប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាពន្លឺដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដើម្បីរកមើលការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណនៅក្នុងឈាម ដោយបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
តើសម្ពាធឈាមរបស់ Smartwatches មានភាពត្រឹមត្រូវដែរឬទេ?ទោះបីជាសម្ពាធឈាមដែលវាស់ដោយប្រើនាឡិកាឆ្លាតវៃមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងពីការថតជាមួយនឹងឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមស្តង់ដារក៏ដោយ ក៏វាមិនត្រឹមត្រូវដែរ។លើកដៃរបស់អ្នកទៅកម្រិតនៃបេះដូងរបស់អ្នក ហើយរក្សាវាឱ្យនៅស្ងៀម ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតពីនាឡិកាឆ្លាតវៃរបស់អ្នក។
តើ Samsung Galaxy Watch 4 ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមដែរឬទេ?បាទ។ Samsung Galaxy Watch 4 អាចវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវធ្វើការក្រិតវាជាមួយនឹងឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមស្តង់ដារដំបូង ហើយប្រើវាជាមួយកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យសុខភាព។