Според Центарот за контрола и превенција на болести, 116 милиони Американци живеат со хипертензија (висок крвен притисок). Понатамошното истражување објавено од Фондацијата Американска медицинска група проценува дека 20% од оние кои живеат со хипертензија не знаат дека ја имаат.

Редовното проверување на крвниот притисок е клучно за рано откривање на хипертензијата и барање медицинска помош. Вашиот матичен лекар може да го провери вашиот крвен притисок со традиционалниот читач на манжетни поврзан на монитор. Освен тоа, можете да ја купите оваа опрема за домашна употреба или да поминете низ аптека/аптека за специјалист да ви ги мери крвниот притисок.

Сепак, сите овие случаи не се доволно добри за да го измерите вашиот крвен притисок двапати дневно како што е препорачано од медицински специјалисти. Освен тоа, манжетните се непријатни за некои луѓе, особено за оние со поголеми раце, и може да забележат грешки до покачен крвен притисок предизвикан од болничка анксиозност.

Од оваа потреба, здравствените технолошки компании развија уреди за носење за да им помогнат на корисниците измерете го нивниот крвен притисок во движење. Паметниот часовник е еден од овие уреди за носење чиј придонес во следењето на крвниот притисок е неверојатен.

Но, како паметните часовници го мерат крвниот притисок?

Паметните часовници користат две технологии за мерење на крвниот притисок: електрокардиографија (ЕКГ ) и фотоплетизмографија (PPG).

За паметни часовници со користење наЕКГ технологија, сензор на задниот дел од часовникот го снима времето и јачината на електричните сигнали кои предизвикуваат отчукување на срцето.

Од друга страна, технологијата PPG користи извор на светлина и фотодетектор за квантифицирање на волуметриското отстапување во крвта што тече низ артериите.

Овој напис истражува како паметните часовници го мерат крвниот притисок.

Како паметните часовници го мерат крвниот притисок

За да разбереме како паметните часовници го мерат крвниот притисок, треба да знаеме како крвта циркулира во телото . отчукување на срцето се јавува кога срцето пумпа крв во деловите на телото , а крвта се враќа во срцето откако ќе го нахрани телото со кислород.

Срцето пумпа крв богата со кислород во телото со повисок притисок отколку кога крвта тече назад кон срцето. Првиот се нарекува систолен крвен притисок и треба да биде околу 120 mmHg кај здрава личност.

Бидејќи деоксигенираната крв тече назад во срцето од деловите на телото, притисокот е познат како дијастолен крвен притисок, а оптималното мерење е 80 mmHg.

Милиметри жива (mmHg) е мерна единица на крвниот притисок.

Забележете дека високиот крвен притисок е изразен како систолно мерење/дијастолно мерење . На пример, ако вашето систолно мерење е 120 mmHg и вашето дијастолно мерење 77 mmHg, вашиот крвен притисок е 120/77 mmHg.

Сегапродолжувајќи со тоа како паметните часовници го мерат крвниот притисок, овие рачно носени паметни гаџети користат две технологии за следење на отчукувањата на срцето и, следствено, на крвниот притисок.

Метод бр. 1: Користење технологија на електрокардиографија (ЕКГ)

Технологијата за електрокардиографија е концепт кој користи сензор кој го следи тајмингот и јачината на електричните сигнали кои предизвикуваат отчукување на срцето . Сензорот го мери времето потребно на еден пулс да патува од срцето до зглобот. Овој феномен се нарекува и време на пулс на транзит (PTT) .

А побрз PTT се евидентира како висок крвен притисок, додека бавниот PTT покажува низок крвен притисок. Ви препорачуваме да седите мирно и да ја подигнете раката на часовникот до нивото на срцето кога го користите овој метод. Дополнително, носете манжетна на надлактицата за да ја запрете циркулацијата на крвта некое време пред да го измерите крвниот притисок.

Понатаму, избегнувајте кофеин и алкохол триесет минути пред да го измерите крвниот притисок бидејќи таквите супстанции го зголемува отчукувањата на срцето што доведува до неточни отчитувања.

Пример за паметен часовник што користи ЕКГ технологија е Samsung Galaxy Watch 4, кој го следи вашиот крвен притисок заедно со апликацијата Health Monitor.

Метод #2: Користење на технологијата на фотоплетизмографија (PPG)

Фотоплетизмографија се состои од три збора: фото, „плетизам“ и график . Фотографијазначи светло , „плетизмо“ значи варијација во волуменот во дел од телото, а графикот е дијаграм што ја прикажува врската помеѓу две променливи.

Со други зборови, фотоплетизмографијата користи сензор за светлина за да го одреди волуменот што тече во артериите . Промените во волуменот може да предизвикаат флуктуации во отчукувањата на срцето, со што се забележуваат различни крвни притисоци.

Овој метод има ограничување во тоа што треба да го калибрирате паметниот часовник користејќи стандарден монитор за крвен притисок првично и по секои четири недели за да се одржат точни отчитувања . Apple Watch користи PPG и ЕКГ сензори за следење на крвниот притисок, заедно со апликации од трети страни, како што е Qardio.

Заклучок

Еден од многуте начини на кои паметните часовници се покажаа како корисни е следењето на крвниот притисок. Овие паметни гаџети го мерат вашиот крвен притисок користејќи две технологии, имено електрокардиографија и фотоплетизмографија.

Првото вклучува мерење на времето и јачината на електричните сигнали кои го сочинуваат отчукувањата на срцето. Во исто време, вториот користи светлосни сензори со висока ефикасност за да ги детектира промените во волуменот во крвта, означувајќи промени во крвниот притисок.

Често поставувани прашања

Иако крвниот притисок измерен со паметен часовник не се разликува значително од оној што се мери со стандарден монитор за крвен притисок, тој е неточен.Подигнете ја раката до нивото на срцето и држете ја мирна за да добиете попрецизни резултати од вашиот паметен часовник.

Да. Samsung Galaxy Watch 4 може да го мери вашиот крвен притисок. Сепак, треба првично да го калибрирате со стандарден монитор за крвен притисок и да го користите заедно со апликацијата Health Monitor.