Према Центру за контролу и превенцију болести, 116 милиона Американаца живи са хипертензијом (високим крвним притиском). Даље истраживање које је објавила Америцан Медицал Гроуп Фоундатион процењује да 20% оних који живе са хипертензијом не зна да је имају.

Редовна провера крвног притиска је кључна за рано откривање хипертензије и тражење медицинске помоћи. Ваш породични лекар може да провери ваш крвни притисак помоћу традиционалног читача за манжетне који је повезан са монитором. Штавише, ову опрему можете купити за кућну употребу или проћи кроз апотеку/апотеку како би вам специјалиста измерио крвни притисак.

Међутим, сви ови случајеви нису довољно добри да би вам измерили крвни притисак два пута дневно према препорукама медицинских специјалиста. Осим тога, манжетне су непријатне за неке људе, посебно оне са већим рукама, и могу да забележе грешке у повишеном крвном притиску изазваном анксиозношћу у болници.

Из ове потребе компаније за здравствене технологије су развиле уређаје за ношење како би помогли корисницима измерите им крвни притисак у покрету. Паметни сат је један од ових носивих уређаја чији је допринос праћењу крвног притиска запањујући.

Али како паметни сатови мере крвни притисак?

Паметни сатови користе две технологије за мерење крвног притиска: електрокардиографију (ЕКГ ) и фотоплетизмографија (ППГ).

За паметне сатове који користеЕКГ технологија, сензор на задњој страни сата бележи време и јачину електричних сигнала који стварају откуцаје срца.

С друге стране, ППГ технологија користи извор светлости и фотодетектор да квантификује запреминско одступање у крви која тече кроз артерије.

Овај чланак истражује како паметни сатови мере крвни притисак.

Како паметни сатови мере крвни притисак

Да бисмо разумели како паметни сатови мере крвни притисак, морамо знати како крв циркулише у телу . откуцаји срца настају када срце пумпа крв у делове тела , а крв се враћа у срце након што тело храни кисеоником.

Срце пумпа крв богату кисеоником у тело под већим притиском него када крв тече назад у срце. Први се зове систолни крвни притисак и требало би да буде око 120 ммХг код здраве особе.

Како деоксигенована крв тече назад у срце из делова тела, притисак је познат као дијастолни крвни притисак, а оптимално мерење је 80 ммХг.

Милиметри живе (ммХг) је мерна јединица крвног притиска.

Имајте на уму да се висок крвни притисак изражава као систолно/дијастолно мерење . На пример, ако је ваше систолно мерење 120 ммХг, а дијастоличко 77 ммХг, ваш крвни притисак је 120/77 ммХг.

Садапрелазимо на то како паметни сатови мере крвни притисак, ови паметни уређаји који се ручно носе користе две технологије за праћење откуцаја срца и, последично, крвног притиска.

Метод #1: Коришћење технологије електрокардиографије (ЕКГ)

Технологија електрокардиографије је концепт који користи сензор који прати тајминг и јачину електричних сигнала који стварају откуцаје срца . Сензор мери време потребно једном пулсу да путује од срца до ручног зглоба. Овај феномен се такође назива време пролаза пулса (ПТТ) .

бржи ПТТ се бележи као висок крвни притисак, док спори ПТТ означава низак крвни притисак. Саветујемо вам да мирно седите и подигнете казаљку која носи сат до нивоа срца када користите ову методу. Поред тога, носите манжетну на надлактици да бисте зауставили циркулацију крви на неко време пре мерења крвног притиска.

Штавише, избегавајте кофеин и алкохол тридесет минута пре мерења крвног притиска јер такве супстанце повећати број откуцаја срца што доводи до погрешних очитавања.

Пример паметног сата који користи ЕКГ технологију је Самсунг Галаки Ватцх 4, који прати ваш крвни притисак заједно са апликацијом Хеалтх Монитор.

Метод #2: Коришћење технологије фотоплетизмографије (ППГ)

Фотоплетизмографија се састоји од три речи: фотографија, „плетизмо“ и графикон . Пхотозначи светло , „плетизмо” значи варијацију запремине у делу тела, а графикон је дијаграм који показује однос између две варијабле.

Другим речима, фотоплетизмографија користи светлосни сензор за одређивање запремине која тече у артеријама . Промене у запремини могу изазвати флуктуације у откуцају срца, чиме се бележе различити крвни притисци.

Ова метода има ограничење у томе што морате да калибришете паметни сат користећи стандардни уређај за мерење крвног притиска на почетку и након сваке четири недеље да бисте одржали тачна очитавања . Аппле Ватцх користи ППГ и ЕКГ сензоре за праћење крвног притиска, заједно са апликацијама независних произвођача као што је Кардио.

Закључак

Један од многих начина на које су се паметни сатови показали корисним је праћење крвног притиска. Ови паметни уређаји мере ваш крвни притисак помоћу две технологије, а то су електрокардиографија и фотоплетизмографија.

Први укључује мерење времена и јачине електричних сигнала који чине откуцаје срца. У исто време, овај други користи високоефикасне светлосне сензоре да открије промене запремине крви, што означава промене крвног притиска.

Често постављана питања

Иако се крвни притисак измерен помоћу паметног сата не разликује значајно од оног који се мери стандардним монитором крвног притиска, он је нетачан.Подигните руку до нивоа срца и држите је мирно да бисте добили прецизније резултате са свог паметног сата.

Да. Самсунг Галаки Ватцх 4 може да мери ваш крвни притисак. Међутим, прво морате да га калибришете стандардним монитором крвног притиска и да га користите уз апликацију Хеалтх Монитор.