Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroaren arabera, 116 milioi estatubatuar hipertentsioarekin (tentsio arteriala) bizi dira. American Medical Group Foundation-ek argitaratutako ikerketa gehiagoren arabera, hipertentsioa dutenen % 20k ez dakite hori dutenik.

Odol-presioa aldizka egiaztatzea funtsezkoa da hipertentsioa goiz detektatzeko eta laguntza medikoa bilatzeko. Zure familiako medikuak zure odol-presioa egiazta dezake monitore batera konektatuta dagoen eskumutur-irakurgailu tradizionalarekin. Gainera, ekipamendu hau etxean erabiltzeko edo droga-denda/farmaziatik pasa dezakezu espezialista batek zure odol-presioaren irakurketak har ditzan.

Hala ere, kasu hauek guztiak ez dira nahiko onak zure odol-presioa egunero bi aldiz neurtzeko. mediku espezialistek gomendatzen duten moduan. Gainera, eskumuturrak deserosoak dira pertsona batzuentzat, batez ere besoak handiagoak dituztenentzat, eta ospitaleko antsietateak eragindako odol-presioaren igoeran akatsak erregistra ditzakete.

Behar hori dela eta, osasun teknologiako enpresek eramangarriak garatu dituzte erabiltzaileei laguntzeko. neurtu haien odol-presioa edonon. Erloju adimenduna da tentsioa kontrolatzeko ekarpena harrigarria den eramangarri horietako bat.

Baina nola neurtzen dute erloju adimendunek odol-presioa?

Erloju adimendunek bi teknologia erabiltzen dituzte odol-presioa neurtzeko: elektrokardiografia (EKG). ) eta fotopletismografia (PPG).

Erloju adimendunetarakoECG teknologiak, erlojuaren atzealdean dagoen sentsore batek bihotz taupadak egiten dituzten seinale elektrikoen denbora eta indarra erregistratzen ditu.

Bestalde, PPG teknologiak argi-iturri bat eta fotodetektagailu bat erabiltzen ditu arterietatik igarotzen den odolaren desbideratze bolumetrikoa kuantifikatzeko.

Artikulu honek erloju adimendunek odol-presioa nola neurtzen duten aztertzen du.

Erloju adimendunek nola neurtzen duten odol-presioa

Erloju adimendunek nola neurtzen duten odol-presioa ulertzeko, jakin behar dugu odolak nola zirkulatzen duen gorputzean . Bihotz-taupadak bihotzak odola gorputz ataletara ponpatzen duenean gertatzen da eta odola bihotzera itzultzen da gorputza oxigenoz elikatu ondoren.

Bihotzak oxigenoan aberatsa den odola gorputzera ponpatzen du presio handiagoarekin odola bihotzera itzultzen denean baino. Lehenengoari odol-presioa sistolikoa deritzo eta 120 mmHg ingurukoa izan behar du pertsona osasuntsu batean.

oxigenatutako odola bihotzera itzultzen denez gorputz ataletatik, presioa odol-presioa diastolikoa deritzo, eta neurketa optimoa 80 mmHg da.

Milimetro merkurio (mmHg) odol-presioa neurtzeko unitatea da.

Kontuan izan hipertentsio arteriala neurketa sistolikoaren/neurketa diastoliko gisa adierazten dela . Adibidez, zure neurketa sistolikoa 120 mmHg bada eta zure neurketa diastolikoa 77 mmHg bada, zure odol-presioaren irakurketa 120/77 mmHg da.

Orain.Erloju adimendunek odol-presioa nola neurtzen duten aztertzen hasiz, eskuz erabiltzen diren tramankulu adimendun hauek bi teknologia erabiltzen dituzte bihotz-maiztasuna eta, ondorioz, odol-presioa kontrolatzeko.

#1. Metodoa: Elektrokardiografia (EKG) Teknologia erabiltzea

Elektrokardiografia teknologia bihotz taupadak egiten dituzten seinale elektrikoen denbora eta indarra kontrolatzen dituen sentsore erabiltzen duen kontzeptua da. Sentsoreak pultsu bakar batek bihotzetik eskumuturrera bidaiatzeko behar duen denbora neurtzen du. Fenomeno honi pultsu igarotze-denbora (PTT) ere esaten zaio.

A PTT azkarragoa altua odol-presioa bezala erregistratzen da, eta PTT motela odol-presioa baxua adierazten du. Metodo hau erabiltzean geldirik eseri eta erlojua daraman eskua bihotzaren mailara altxatzea gomendatzen da. Gainera, eraman eskumutur bat goiko besoan odol-zirkulazioa gelditzeko denbora batez odol-presioa neurtu aurretik.

Gainera, saihestu kafeina eta alkohola 30 minutu lehenago odol-presioa neurtu baino lehen, substantzia horiek direlako. bihotz-maiztasuna igotzea irakurketa okerrak lortzeko.

ECG teknologia erabiltzen duen erloju adimendun baten adibidea Samsung Galaxy Watch 4 da, zure odol-presioa kontrolatzen duena Osasun Monitorearen aplikazioarekin batera.

2. metodoa: Fotopletismografia (PPG) Teknologia erabiliz

Fotopletismografia hiru hitzek osatzen dute: argazkia, "pletismoa" eta grafikoa . Argazkia argia esan nahi du, "pletismoak" esan nahi du bolumenaren aldakuntza gorputz atal batean, eta grafikoa bi aldagairen arteko erlazioa erakusten duen diagrama da.

Hau da, fotopletismografiak argi sentsore bat erabiltzen du arterietan dabilen bolumena zehazteko . Bolumen-aldaketek bihotz-maiztasunaren gorabeherak eragin ditzakete, eta, ondorioz, odol-presio desberdinak erregistratzen dira.

Metodo honek muga bat du, izan ere, erloju adimenduna kalibratu behar duzu odol-presioaren monitore estandarra erabiliz hasieran eta lau astetik behin irakurketa zehatzak mantentzeko . Apple Watch-ek PPG eta ECG sentsoreak erabiltzen ditu odol-presioa kontrolatzeko, hirugarrenen aplikazioekin batera, hala nola Qardio.

Ondorioa

Erloju adimendunek lagungarri izan duten modu askotariko bat odol-presioa kontrolatzea da. Tresna adimendun hauek zure odol-presioa neurtzen dute bi teknologia erabiliz, hau da, elektrokardiografia eta fotopletismografia.

Lehenengoak bihotz taupadak osatzen dituzten seinale elektrikoen denbora eta indarra neurtzea dakar. Aldi berean, azken honek eraginkortasun handiko argi-sentsoreak erabiltzen ditu odoleko bolumen-aldaketak detektatzeko, odol-presioaren aldaketak adieraziz.

Ohiko galderak

Erloju adimendun baten bidez neurtutako odol-presioa odol-presioaren monitore estandar batekin hartutakoaren oso desberdina ez den arren, ez da zehatza.Altxa besoa bihotzaren mailaraino eta mantendu geldirik zure erloju adimendunaren emaitza zehatzagoak lortzeko.

Bai. Samsung Galaxy Watch 4-k zure odol-presioa neur dezake. Hala ere, hasieran odol-presioaren monitore estandar batekin kalibratu eta Osasun Monitorearen aplikazioarekin batera erabili behar duzu.