A rèir an Ionaid airson Smachd agus Bacadh Galar, tha 116 millean Ameireaganaich a’ fuireach le mòr-fhulangas (bruthadh-fala àrd). Tha tuilleadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh leis an American Medical Group Foundation a’ meas nach eil fios aig 20% ​​den fheadhainn a tha a’ fuireach le mòr-fhulangas gu bheil e aca.

Tha sgrùdadh cunbhalach air bruthadh-fala deatamach airson mòr-fhulangas a lorg tràth agus cuideachadh meidigeach a shireadh. Faodaidh do lighiche teaghlaich do chuideam-fala a sgrùdadh leis an leughadair cuff traidiseanta ceangailte ri monitor. A bharrachd air an sin, faodaidh tu an uidheamachd seo a cheannach airson a chleachdadh san dachaigh no a dhol tron ​​​​bhùth dhrogaichean / chungaidh-leigheis gus am bi eòlaiche agad a’ toirt na leughaidhean cuideam fala agad.

Ach, chan eil na cùisean sin uile math gu leòr airson do chuideam-fala a thomhas dà uair san latha mar a tha e air a mholadh le eòlaichean meidigeach. A bharrachd air an sin, tha na lùban mì-chofhurtail do chuid de dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn le gàirdeanan nas motha, agus 's dòcha gun clàraich iad mearachdan ann am bruthadh-fala àrd a dh'adhbhraich iomagain ospadail.

Is ann a-mach às an fheum seo a tha companaidhean teignigeach slàinte air goireasan caitheamh a leasachadh gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh. tomhas am bruthadh-fala aca air an t-slighe. Tha an uaireadair spaideil mar aon de na rudan so-ruigsinneach sin agus tha an tabhartas aige ri bhith a’ cumail sùil air bruthadh-fala iongantach.

Ach ciamar a bhios uaireadairean spaideil a’ tomhas bruthadh-fala?

Bidh smartwatches a’ cleachdadh dà theicneòlas airson cuideam fala a thomhas: electrocardiography(ECG) ) agus photoplethysmography (PPG).

Airson uaireadairean spaideil a’ cleachdadh anBidh teicneòlas ECG, sensor aig cùl an uaireadair a’ clàradh àm agus neart nan comharran dealain a tha a’ dèanamh buille cridhe.

Air an làimh eile, tha teicneòlas PPG a’ cleachdadh stòr solais agus lorgaire dhealbhan gus tomhas a dhèanamh air claonadh tomhas-lìonaidh san fhuil a tha a’ sruthadh tro na h-artaigilean.

Mar a bhios Smartwatches a’ tomhas bruthadh-fala

Gus tuigse fhaighinn air mar a bhios uaireadairean spaideil a’ tomhas bruthadh-fala, feumaidh sinn fios a bhith againn ciamar a bhios fuil a’ cuairteachadh anns a’ bhodhaig . Bidh bhuille-cridhe a’ tachairt nuair a phumpaidh an cridhe fuil gu pàirtean a’ chuirp , agus nuair a thilleas an fhuil chun a’ chridhe às deidh dha an corp a bheathachadh le ocsaidean.

Bidh an cridhe a’ pumpadh fuil làn ocsaidean dhan bhodhaig aig bruthadh nas àirde na nuair a bhios an fhuil a’ sruthadh air ais dhan chridhe. Canar bruthadh-fala systolic ris a’ chiad fhear agus bu chòir dha a bhith timcheall air 120mmHg ann an neach fallain.

Leis gu bheil an fhuil deoxygenated a’ sruthadh air ais chun chridhe bho phàirtean a’ chuirp, canar bruthadh-fala diastolic ris a’ chuideam, agus is e 80mmHg an tomhas as fheàrr.

Is e millimeatair de Mhearcair (mmHg) an aonad tomhais de chuideam-fala.

Thoir an aire gu bheil bruthadh-fala àrd air a chur an cèill mar thomhas systolic/tomhas diastolic . Mar eisimpleir, ma tha an tomhas systolic agad 120mmHg agus an tomhas diastolic agad 77mmHg, is e an leughadh cuideam fala agad 120/77mmHg.

A-nisA’ gluasad air adhart gu mar a bhios smartwatches a’ tomhas bruthadh-fala, bidh na h-innealan snasail sin a’ cleachdadh dà theicneòlas gus sùil a chumail air ìre cridhe agus, mar sin, bruthadh-fala.

Dòigh #1: A’ cleachdadh Teicneòlas Electrocardiography (ECG)

Is e bun-bheachd a th’ ann an teicneòlas electrocardiography a bhios a’ cleachdadh sensor a bhios a’ cumail sùil air àm agus neart comharran dealain a nì buille cridhe . Bidh an sensor a’ tomhas na h-ùine a bheir aon bhuille gus siubhal bhon chridhe chun dùirn. Thathas cuideachd a’ toirt iomradh air an iongantas seo mar ùine gluasaid cuisle (PTT) .

A PTT nas luaithe air a chlàradh mar bruthadh-fala àrd , fhad ‘s a Tha PTT slaodach a’ comharrachadh bruthadh-fala ìosal . Thathas a’ comhairleachadh dhut suidhe gun stad agus an làmh caitheamh uaireadair àrdachadh gu ìre cridhe nuair a bhios tu a’ cleachdadh an dòigh seo. Cuideachd, caith lùban air a’ ghàirdean àrd gus stad a chuir air cuairteachadh fala airson greis mus tomhais thu am bruthadh-fala.

A bharrachd, seachain caffeine agus alcol trithead mionaid mus tomhais thu am bruthadh-fala leis gu bheil stuthan mar sin àrdaich ìre cridhe a’ leantainn gu leughaidhean ceàrr.

Is e eisimpleir de smartwatch a’ cleachdadh teicneòlas ECG an Samsung Galaxy Watch 4, a bhios a’ cumail sùil air do chuideam-fala ri taobh App Monitor Slàinte.

Dòigh #2: A’ cleachdadh Teicneòlas Photoplethysmography (PPG)

Photoplethysmography tha trì faclan ann: dealbh, “plethysmo”, agus graf . Dealbha’ ciallachadh solas , tha “plethysmo” a’ ciallachadh caochladair ann an tomhas-lìonaidh ann am pàirt bodhaige, agus ’s e diagram a th’ anns a’ ghraf a’ sealltainn an dàimh eadar dà chaochladair.

Ann am faclan eile, bidh photoplethysmography a’ cleachdadh sensor solais gus faighinn a-mach an tomhas-lìonaidh a tha a’ sruthadh anns na h-artaigilean . Faodaidh atharrachaidhean ann an tomhas-lìonaidh atharrachaidhean adhbhrachadh ann an ìre cridhe, agus mar sin a’ clàradh diofar chuideaman fala.

Tha cuingealachadh aig an dòigh seo leis gum feum thu an uaireadair spaideil a chalpachadh a’ cleachdadh sgrùdair bruthadh-fala àbhaisteach an toiseach agus às deidh a h-uile ceithir seachdainean gus leughaidhean ceart a chumail suas. Bidh an Apple Watch a’ cleachdadh mothachairean PPG agus ECG gus sùil a chumail air bruthadh-fala, còmhla ri aplacaidean treas-phàrtaidh leithid Qardio.

Co-dhùnadh

Is e aon de na dòighean anns a bheil smartwatches air a bhith cuideachail le bhith a’ cumail sùil air cuideam fala. Bidh na h-innealan snasail sin a’ tomhas do chuideam-fala a’ cleachdadh dà theicneòlas, is e sin electrocardiography agus photoplethysmography.

Tha a’ chiad fhear a’ toirt a-steach tomhas ùine agus neart chomharran dealain a tha a’ dèanamh suas buille cridhe. Aig an aon àm, bidh an dàrna fear a’ cleachdadh mothachairean solais àrd-èifeachdais gus atharrachaidhean meud san fhuil a lorg, a’ comharrachadh atharrachaidhean ann am bruthadh-fala.

Ceistean Bitheanta

Ged nach eil bruthadh-fala air a thomhas le bhith a’ cleachdadh smartwatch gu math eadar-dhealaichte bhon fheadhainn a chaidh a thogail le sgrùdair bruthadh-fala àbhaisteach, tha e mearachdach.Àrdaich do ghàirdean gu ìre do chridhe agus cùm fhathast e gus toraidhean nas cinntiche fhaighinn bhon uaireadair spaideil agad.

Tha. Faodaidh an Samsung Galaxy Watch 4 do chuideam-fala a thomhas. Feumaidh tu, ge-tà, a chalpachadh le inneal sgrùdaidh bruthadh-fala àbhaisteach an toiseach agus a chleachdadh còmhla ris an Health Monitor App.