Secondo il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, 116 milioni di americani soffrono di ipertensione (pressione alta). Un'ulteriore ricerca pubblicata dall'American Medical Group Foundation stima che il 20% delle persone affette da ipertensione non sa di esserlo.

Controllare regolarmente la pressione arteriosa è fondamentale per individuare precocemente l'ipertensione e cercare un aiuto medico. Il medico di famiglia può controllare la pressione arteriosa con il tradizionale lettore di bracciali collegato a un monitor. Inoltre, è possibile acquistare questo apparecchio per l'uso domestico o passare in farmacia per farsi misurare la pressione da uno specialista.

Inoltre, i bracciali sono scomodi per alcune persone, soprattutto per quelle con le braccia più grandi, e possono registrare errori in caso di pressione sanguigna elevata causata dall'ansia da ospedale.

È per questa esigenza che le aziende di tecnologia sanitaria hanno sviluppato dei wearable per aiutare gli utenti a misurare la pressione sanguigna in movimento. Lo smartwatch è uno di questi wearable il cui contributo al monitoraggio della pressione sanguigna è sorprendente.

Ma come fanno gli smartwatch a misurare la pressione sanguigna?

Gli smartwatch utilizzano due tecnologie per misurare la pressione sanguigna: l'elettrocardiografia (ECG) e la fotopletismografia (PPG).

Per gli smartwatch che utilizzano la tecnologia ECG, un sensore posto sul retro dell'orologio registra i tempi e l'intensità dei segnali elettrici che compongono il battito cardiaco.

D'altra parte, la tecnologia PPG utilizza una sorgente luminosa e un fotorilevatore per quantificare la deviazione volumetrica del sangue che scorre nelle arterie.

Questo articolo analizza come gli smartwatch misurano la pressione sanguigna.

Come gli smartwatch misurano la pressione sanguigna

Per capire come gli smartwatch misurano la pressione arteriosa, dobbiamo sapere come circola il sangue nel corpo . A battito cardiaco si verifica quando il cuore pompa sangue alle parti del corpo , e il il sangue torna al cuore dopo aver nutrito il corpo con l'ossigeno.

Il cuore pompa il sangue ricco di ossigeno arriva al corpo ad una pressione più elevata La prima è chiamata pressione arteriosa sistolica e dovrebbe essere di circa 120 mmHg in una persona sana.

Come il il sangue deossigenato torna al cuore dalle parti del corpo, la pressione è nota come pressione arteriosa diastolica e la misura ottimale è 80 mmHg.

I millimetri di mercurio (mmHg) sono l'unità di misura della pressione sanguigna.

Si noti che l'ipertensione arteriosa è espresso come misura sistolica/misura diastolica Ad esempio, se la misurazione sistolica è di 120 mmHg e quella diastolica di 77 mmHg, il valore della pressione arteriosa è 120/77 mmHg.

Per quanto riguarda il modo in cui gli smartwatch misurano la pressione sanguigna, questi gadget intelligenti indossati a mano utilizzano due tecnologie per monitorare la frequenza cardiaca e, di conseguenza, la pressione sanguigna.

Metodo n. 1: utilizzo della tecnologia elettrocardiografica (ECG)

Tecnologia elettrocardiografica è un concetto che utilizza un sensore che monitora il la tempistica e l'intensità dei segnali elettrici che determinano il battito cardiaco Il sensore misura il tempo impiegato da un singolo impulso per spostarsi dal cuore al polso. Questo fenomeno viene anche definito come "fenomeno di vita". tempo di transito dell'impulso (PTT) .

A PTT più veloce è registrato come alto pressione sanguigna, mentre un PTT lento indica basso Si consiglia di stare seduti e di sollevare la mano che indossa l'orologio all'altezza del cuore quando si utilizza questo metodo. Inoltre, indossare un bracciale sulla parte superiore del braccio per bloccare la circolazione del sangue per un po' prima di misurare la pressione sanguigna.

Inoltre, evitare caffeina e alcol trenta minuti prima della misurazione la pressione arteriosa, perché queste sostanze aumentano la frequenza cardiaca e portano a letture errate.

Un esempio di smartwatch che utilizza la tecnologia ECG è il Samsung Galaxy Watch 4, che monitora la pressione sanguigna insieme all'app Health Monitor.

Metodo n. 2: Utilizzo della tecnologia della fotopletismografia (PPG)

Fotopletismografia comprende tre parole: foto, "pletismo" e grafico . Foto significa luce , "pletismo" significa variazione di volume in una parte del corpo, e il grafico è un diagramma che mostra la relazione tra due variabili.

In altre parole, la fotopletismografia utilizza una sensore di luce per determinare il volume che scorre nelle arterie Le variazioni di volume possono causare fluttuazioni della frequenza cardiaca, registrando così pressioni sanguigne variabili.

Questo metodo ha un limitazione, in quanto è necessario calibrare lo smartwatch con un misuratore di pressione standard all'inizio e ogni quattro settimane per mantenere letture accurate. L'Apple Watch utilizza sensori PPG ed ECG per monitorare la pressione sanguigna, insieme ad app di terze parti come Qardio.

Conclusione

Uno dei tanti modi in cui gli smartwatch si sono dimostrati utili è il monitoraggio della pressione sanguigna. Questi gadget intelligenti misurano la pressione sanguigna utilizzando due tecnologie, l'elettrocardiografia e la fotopletismografia.

Il primo consiste nel misurare la tempistica e la forza dei segnali elettrici che compongono il battito cardiaco, mentre il secondo utilizza sensori di luce ad alta efficienza per rilevare le variazioni di volume del sangue, che indicano le variazioni della pressione sanguigna.

Domande frequenti

Sebbene la pressione arteriosa misurata con uno smartwatch non differisca molto da quella rilevata con un normale misuratore di pressione, essa è imprecisa. Per ottenere risultati più precisi dallo smartwatch, sollevare il braccio all'altezza del cuore e tenerlo fermo.

Sì, il Samsung Galaxy Watch 4 può misurare la pressione sanguigna, ma inizialmente è necessario calibrarlo con un misuratore di pressione standard e utilizzarlo insieme all'app Health Monitor.