Segundo o Center for Disease Control and Prevention, 116 millóns de estadounidenses viven con hipertensión (presión arterial alta). Outras investigacións publicadas pola American Medical Group Foundation estiman que o 20% das persoas que viven con hipertensión non saben que a teñen.

Controlar regularmente a presión arterial é fundamental para detectar a hipertensión de forma precoz e buscar axuda médica. O seu médico de familia pode comprobar a súa presión arterial co lector de manguito tradicional conectado a un monitor. Ademais, podes mercar este equipo para uso doméstico ou pasar pola farmacia/farmacia para que un especialista lle faga as lecturas de presión arterial.

Non obstante, todos estes casos non son o suficientemente bos para medir a presión arterial dúas veces ao día. como recomendado por especialistas médicos. Ademais, os puños son incómodos para algunhas persoas, especialmente aquelas que teñen brazos máis grandes, e poden rexistrar erros na presión arterial elevada causada pola ansiedade hospitalaria.

Por esta necesidade, as empresas de tecnoloxía sanitaria desenvolveron wearables para axudar aos usuarios. medir a súa presión arterial en movemento. O reloxo intelixente é un destes wearables cuxa contribución ao control da presión arterial é sorprendente.

Pero como miden os reloxos intelixentes a presión arterial?

Os reloxos intelixentes usan dúas tecnoloxías para medir a presión arterial: a electrocardiografía (ECG). ) e fotopletismografía (PPG).

Para reloxos intelixentes que usan oA tecnoloxía ECG, un sensor na parte traseira do reloxo rexistra o tempo e a intensidade dos sinais eléctricos que latexan o corazón.

Por outra banda, a tecnoloxía PPG utiliza unha fonte de luz e un fotodetector para cuantificar a desviación volumétrica no sangue que flúe polas arterias.

Este artigo explora como os reloxos intelixentes miden a presión arterial.

Como miden os reloxos intelixentes a presión arterial

Para entender como miden os reloxos intelixentes a presión arterial, necesitamos coñecer como circula o sangue no corpo . Un latido cardíaco prodúcese cando o corazón bombea sangue ás partes do corpo e o sangue volve ao corazón despois de alimentar o corpo con osíxeno.

O corazón bombea sangue rico en osíxeno ao corpo a unha presión máis alta que cando o sangue flúe de volta ao corazón. A primeira denomínase presión arterial sistólica e debe ser duns 120 mmHg nunha persoa sa.

Como o sangue desoxixenado flúe de volta ao corazón desde as partes do corpo, a presión coñécese como presión arterial diastólica e a medida óptima é de 80 mmHg.

Milímetros de mercurio (mmHg) é a unidade de medida da presión arterial.

Ten en conta que a presión arterial alta se expresa como medición sistólica/medición diastólica . Por exemplo, se a túa medida sistólica é de 120 mmHg e a túa medida diastólica de 77 mmHg, a túa lectura de presión arterial é de 120/77 mmHg.

Agora.pasando ao modo en que os reloxos intelixentes miden a presión arterial, estes aparellos intelixentes usados ​​​​a man usan dúas tecnoloxías para controlar a frecuencia cardíaca e, en consecuencia, a presión arterial.

Método n.º 1: Usando a tecnoloxía de electrocardiografía (ECG)

A tecnoloxía de electrocardiografía é un concepto que utiliza un sensor que supervisa o tempo e a intensidade dos sinais eléctricos que producen un latexo cardíaco . O sensor mide o tempo que tarda un só pulso en viaxar desde o corazón ata o pulso. Este fenómeno tamén se denomina tempo de tránsito de pulso (PTT) .

Un PTT máis rápido rexístrase como alta presión arterial, mentres PTT lento indica baixa presión arterial. Recoméndase que quede sentado e eleve a man do reloxo ao nivel do corazón cando use este método. Ademais, use un manguito na parte superior do brazo para deter a circulación sanguínea durante un tempo antes de medir a presión arterial.

Ademais, evite a cafeína e o alcohol trinta minutos antes de medir a presión arterial porque estas substancias elevar a frecuencia cardíaca que provoca lecturas incorrectas.

Un exemplo de reloxo intelixente que utiliza tecnoloxía ECG é o Samsung Galaxy Watch 4, que controla a túa presión arterial xunto cunha aplicación Health Monitor.

Método n.º 2: Usando a tecnoloxía de fotopletismografía (PPG)

A fotopletismografía consta de tres palabras: foto, "pletismo" e gráfico . Fotosignifica luz , "pletismo" significa variación de volume nunha parte do corpo e o gráfico é un diagrama que mostra a relación entre dúas variables.

Noutras palabras, a fotopletismografía usa un sensor de luz para determinar o volume que flúe nas arterias . Os cambios de volume poden causar flutuacións na frecuencia cardíaca, rexistrando así a presión arterial variable.

Este método ten unha limitación en que cómpre calibrar o reloxo intelixente utilizando un monitor de presión arterial estándar inicialmente e despois cada catro semanas para manter lecturas precisas . O Apple Watch usa sensores PPG e ECG para controlar a presión arterial, xunto con aplicacións de terceiros como Qardio.

Conclusión

Unha das moitas formas en que os reloxos intelixentes demostraron ser útiles é o seguimento da presión arterial. Estes aparellos intelixentes miden a túa presión arterial mediante dúas tecnoloxías, a electrocardiografía e a fotopletismografía.

O primeiro consiste en medir o tempo e a intensidade dos sinais eléctricos que constitúen un latido cardíaco. Ao mesmo tempo, este último usa sensores de luz de alta eficiencia para detectar os cambios de volume no sangue, que indican cambios na presión arterial.

Preguntas máis frecuentes

Aínda que a presión arterial medida cun reloxo intelixente non difire considerablemente da tomada cun monitor de presión arterial estándar, é inexacta.Eleve o brazo ata o nivel do corazón e manténo inmóbil para obter resultados máis precisos do teu reloxo intelixente.

Si. O Samsung Galaxy Watch 4 pode medir a túa presión arterial. Non obstante, debes calibralo inicialmente cun monitor de presión arterial estándar e utilizalo xunto coa aplicación Health Monitor.