Laŭ la Centro por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo, 116 milionoj da usonanoj vivas kun hipertensio (hipertensio). Plia esplorado publikigita de la American Medical Group Foundation taksas, ke 20% de tiuj, kiuj vivas kun hipertensio, ne scias, ke ili havas ĝin.

Regule kontroli sangopremon estas ŝlosilo por detekti hipertensio frue kaj serĉi medicinan helpon. Via familia kuracisto povas kontroli vian sangopremon per la tradicia manumo-leganto konektita al monitoro. Plie, vi povas aĉeti ĉi tiun ekipaĵon por hejma uzo aŭ trairi la apotekon/apotekon por ke specialisto prenu viajn sangopremon.

Tamen, ĉiuj ĉi tiuj okazoj ne sufiĉas por mezuri vian sangopremon dufoje ĉiutage. kiel rekomendite de medicinaj specialistoj. Krome, la manumoj estas malkomfortaj por iuj homoj, precipe tiuj kun pli grandaj brakoj, kaj povas registri erarojn al levita sangopremo kaŭzita de hospitala angoro.

Pro ĉi tiu bezono, santeknologiaj kompanioj evoluigis vestaĵojn por helpi uzantojn. mezuri ilian sangopremon sur la irado. La inteligenta horloĝo estas unu el ĉi tiuj porteblaj, kies kontribuo al monitorado de sangopremo estas mirinda.

Sed kiel inteligentaj horloĝoj mezuras sangopremon?

Saĝhorloĝoj uzas du teknologiojn por mezuri sangopremon: elektrokardiografio (EKG). ) kaj fotopletismografio (PPG).

Por inteligentaj horloĝoj uzantaj laECG-teknologio, sensilo ĉe la malantaŭo de la horloĝo registras la tempon kaj la forton de la elektraj signaloj kiuj faras korbaton.

Aliflanke, PPG-teknologio uzas lumfonton kaj fotodetektilon por kvantigi volumetran devion en la sango fluanta tra la arterioj.

Ĉi tiu artikolo esploras kiel inteligentaj horloĝoj mezuras sangopremon.

Kiel Smarthorloĝoj Mezuras Sangopremon

Por kompreni kiel inteligentaj horloĝoj mezuras sangopremon, ni devas scii kiel sango cirkulas en la korpo . korbato okazas kiam la koro pumpas sangon al la korpopartoj , kaj la sango revenas al la koro post nutrado de la korpo per oksigeno.

La koro pumpas oksigen-riĉan sangon al la korpo je pli alta premo ol kiam la sango refluas al la koro. La unua nomiĝas sistola sangopremo kaj devus esti ĉirkaŭ 120 mmHg en sana persono.

Ĉar la senoksigenita sango fluas reen al la koro el la korpopartoj, la premo estas konata kiel diastola sangopremo, kaj la optimuma mezurado estas 80mmHg.

Milimetroj de Merkuro (mmHg) estas la mezurunuo de sangopremo.

Rimarku, ke alta sangopremo estas esprimita kiel sistola mezurado/diastola mezurado . Ekzemple, se via sistola mezurado estas 120mmHg kaj via diastola mezurado 77mmHg, via sangopremo estas 120/77mmHg.

Nun.pluirante al kiel inteligentaj horloĝoj mezuras sangopremon, ĉi tiuj mane portitaj inteligentaj aparatoj uzas du teknologiojn por kontroli la korfrekvencon kaj, sekve, la sangopremon.

Metodo n-ro 1: Uzante Elektrokardiografian (EKG) Teknologion

Elektrokardiografia teknologio estas koncepto kiu uzas sensilon kiu kontrolas la tempigon kaj la forton de elektraj signaloj kiuj faras korbaton . La sensilo mezuras la tempon prenitan de ununura pulso por vojaĝi de la koro al la pojno. Ĉi tiu fenomeno ankaŭ estas nomata pulsa transittempo (PTT) .

A pli rapida PTT estas registrita kiel alta sangopremo, dum malrapida PTT indikas malaltan sangopremon. Vi konsilas sidi senmove kaj levi la horloĝan manon al la kornivelo kiam vi uzas ĉi tiun metodon. Aldone, portu manumon sur la supra brako por haltigi la sangocirkuladon dum iom da tempo antaŭ mezuri la sangopremon.

Krome, evitu kafeinon kaj alkoholon tridek minutojn antaŭ mezuri la sangopremon ĉar tiaj substancoj. altigi korfrekvencon kondukante al malĝustaj legaĵoj.

Ekzemplo de inteligenta horloĝo uzanta ECG-teknologion estas la Samsung Galaxy Watch 4, kiu kontrolas vian sangopremon kune kun Apo pri Sana Monitoro.

Metodo n-ro 2: Uzante Photoplethysmography (PPG) Teknologio

Fotoplethysmography konsistas el tri vortoj: foto, "pletismo", kaj grafeo . Fotosignifas lumo , "pletismo" signifas variado de volumeno en korpoparto, kaj la grafikaĵo estas diagramo montranta la rilaton inter du variabloj.

Alivorte, fotopletismografio uzas lumsensilon por determini la volumenon fluantan en la arterioj . Ŝanĝoj en volumeno povas kaŭzi fluktuojn en la korfrekvenco, tiel registrante diversajn sangopremojn.

Ĉi tiu metodo havas limon, ke vi devas kalibri la inteligentan horloĝon uzante norman sangopreman monitoron komence kaj post ĉiuj kvar semajnoj por konservi precizajn legaĵojn . La Apple Watch uzas PPG kaj ECG-sensilojn por monitori sangopremon, kune kun triaj programoj kiel Qardio.

Konkludo

Unu el la multaj manieroj kiel inteligentaj horloĝoj pruvis helpemaj estas per monitorado de sangopremo. Ĉi tiuj inteligentaj aparatoj mezuras vian sangopremon per du teknologioj, nome elektrokardiografio kaj fotopletismografio.

La unua implikas mezuri la tempon kaj forton de elektraj signaloj kiuj konsistigas korbaton. Samtempe, ĉi-lasta uzas alt-efikecajn lumsensilojn por detekti volumajn ŝanĝojn en la sango, indikante ŝanĝojn en sangopremo.

Oftaj Demandoj

Kvankam sangopremo mezurita per inteligenta horloĝo ne konsiderinde diferencas de tiu prenita per norma sangopremo, ĝi estas malpreciza.Levu vian brakon al la nivelo de via koro kaj tenu ĝin senmova por akiri pli precizajn rezultojn de via inteligenta horloĝo.

Jes. La Samsung Galaxy Watch 4 povas mezuri vian sangopremon. Vi tamen devas kalibri ĝin per norma sangoprema monitoro komence kaj uzi ĝin kune kun la Apo pri Sano-Monitoro.