Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, 116 millones de estadounidenses padecen hipertensión (tensión arterial alta). Otras investigaciones publicadas por la American Medical Group Foundation estiman que el 20% de los hipertensos no saben que lo son.

Controlar regularmente la tensión arterial es clave para detectar precozmente la hipertensión y buscar ayuda médica. Su médico de cabecera puede tomarle la tensión con el tradicional manguito lector conectado a un monitor. Además, puede comprar este equipo para uso doméstico o pasar por la farmacia para que un especialista le tome la tensión.

Además, los manguitos son incómodos para algunas personas, sobre todo las que tienen los brazos más grandes, y pueden registrar errores ante una tensión arterial elevada provocada por la ansiedad hospitalaria.

Es por esta necesidad que las empresas de tecnología sanitaria han desarrollado wearables para ayudar a los usuarios a medir su presión arterial sobre la marcha. El smartwatch es uno de estos wearables cuya contribución al control de la presión arterial es asombrosa.

Pero, ¿cómo miden la tensión arterial los smartwatches?

Los relojes inteligentes utilizan dos tecnologías para medir la presión arterial: la electrocardiografía (ECG) y la fotopletismografía (PPG).

En los smartwatches que utilizan la tecnología ECG, un sensor situado en la parte posterior del reloj registra el tiempo y la intensidad de las señales eléctricas que conforman un latido cardíaco.

Por otro lado, la tecnología PPG utiliza una fuente de luz y un fotodetector para cuantificar la desviación volumétrica de la sangre que fluye por las arterias.

Este artículo analiza cómo miden la tensión arterial los smartwatches.

Cómo miden la tensión arterial los relojes inteligentes

Para entender cómo miden la presión arterial los smartwatches, necesitamos saber cómo circula la sangre por el cuerpo . A latido del corazón se produce cuando el corazón bombea sangre a las partes del cuerpo y el la sangre vuelve al corazón después de nutrir el cuerpo con oxígeno.

El corazón bombea sangre rica en oxígeno al cuerpo a una presión más alta La primera se denomina presión arterial sistólica y debe ser de unos 120 mmHg en una persona sana.

Como el la sangre desoxigenada vuelve al corazón de las partes del cuerpo, la presión se conoce como presión arterial diastólica, y la medida óptima es de 80 mmHg.

Milímetros de mercurio (mmHg) es la unidad de medida de la tensión arterial.

Tenga en cuenta que la hipertensión arterial es expresado como medida sistólica/medida diastólica Por ejemplo, si su medición sistólica es de 120 mmHg y su medición diastólica de 77 mmHg, la lectura de su tensión arterial será de 120/77 mmHg.

Pasando ahora a cómo miden la tensión arterial los smartwatches, estos aparatos inteligentes que se llevan en la mano utilizan dos tecnologías para controlar la frecuencia cardiaca y, en consecuencia, la tensión arterial.

Método nº 1: Tecnología de electrocardiografía (ECG)

Tecnología de electrocardiografía es un concepto que utiliza un sensor que supervisa el el tiempo y la intensidad de las señales eléctricas que hacen latir el corazón El sensor mide el tiempo que tarda un pulso en ir del corazón a la muñeca. Este fenómeno también se conoce como tiempo de tránsito del pulso (PTT) .

A PTT más rápido se registra como alta presión arterial, mientras que un PTT lento indica bajo Se recomienda permanecer sentado y elevar la mano que lleva el reloj a la altura del corazón cuando se utilice este método. Además, hay que llevar un brazalete en la parte superior del brazo para detener la circulación de la sangre durante un rato antes de medir la tensión arterial.

Además, evitar la cafeína y el alcohol treinta minutos antes de la medición la tensión arterial, ya que dichas sustancias elevan la frecuencia cardiaca, lo que da lugar a lecturas incorrectas.

Un ejemplo de smartwatch que utiliza la tecnología ECG es el Samsung Galaxy Watch 4, que controla la presión arterial junto con una aplicación Health Monitor.

Método nº 2: Uso de la tecnología de fotopletismografía (PPG)

Fotopletismografía comprende tres palabras: foto, "plethysmo", y gráfico Medios fotográficos luz "pletysmo" significa variación de volumen en una parte del cuerpo, y el gráfico es un diagrama que muestra la relación entre dos variables.

En otras palabras, la fotopletismografía utiliza un sensor de luz para determinar el volumen que fluye por las arterias Los cambios de volumen pueden provocar fluctuaciones de la frecuencia cardiaca, registrándose así variaciones de la presión arterial.

Este método tiene un limitación en cuanto a la necesidad de calibrar el reloj inteligente con un tensiómetro estándar al principio y cada cuatro semanas para mantener la precisión de las lecturas. El Apple Watch utiliza sensores PPG y ECG para controlar la presión arterial, junto con aplicaciones de terceros como Qardio.

Conclusión

Una de las muchas formas en que los smartwatches han demostrado ser útiles es mediante el control de la presión arterial. Estos gadgets inteligentes miden la presión arterial utilizando dos tecnologías, a saber, la electrocardiografía y la fotopletismografía.

El primero mide el tiempo y la intensidad de las señales eléctricas que componen los latidos del corazón, mientras que el segundo utiliza sensores luminosos de alta eficacia para detectar los cambios de volumen en la sangre, lo que denota cambios en la presión arterial.

Preguntas frecuentes

Aunque la tensión arterial medida con un smartwatch no difiere considerablemente de la tomada con un tensiómetro estándar, es imprecisa. Eleva el brazo a la altura del corazón y mantenlo inmóvil para obtener resultados más precisos de tu smartwatch.

Sí, el Samsung Galaxy Watch 4 puede medir la tensión arterial, aunque inicialmente debes calibrarlo con un tensiómetro estándar y utilizarlo junto con la aplicación Health Monitor.