Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 116 milioane de americani suferă de hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată). Alte cercetări publicate de American Medical Group Foundation estimează că 20% dintre cei care suferă de hipertensiune arterială nu știu că o au.

Verificarea regulată a tensiunii arteriale este esențială pentru depistarea precoce a hipertensiunii arteriale și pentru a solicita ajutor medical. Medicul de familie vă poate verifica tensiunea arterială cu ajutorul cititorului tradițional cu manșetă conectat la un monitor. Mai mult, puteți cumpăra acest echipament pentru uz casnic sau puteți trece prin farmacie/magazinărie pentru ca un specialist să vă ia tensiunea arterială.

Cu toate acestea, toate aceste instanțe nu sunt suficient de bune pentru a vă măsura tensiunea arterială de două ori pe zi, așa cum recomandă medicii specialiști. În plus, manșetele sunt inconfortabile pentru unele persoane, în special pentru cele cu brațe mai mari, și pot înregistra erori la tensiunea arterială crescută cauzată de anxietatea din spital.

Din această necesitate, companiile de tehnologie medicală au dezvoltat dispozitive purtabile pentru a-i ajuta pe utilizatori să își măsoare tensiunea arterială în deplasare. Smartwatch-ul este unul dintre aceste dispozitive purtabile a cărui contribuție la monitorizarea tensiunii arteriale este uimitoare.

Dar cum măsoară ceasurile inteligente tensiunea arterială?

Ceasurile inteligente utilizează două tehnologii pentru a măsura tensiunea arterială: electrocardiografia (ECG) și fotopletismografia (PPG).

În cazul ceasurilor inteligente care utilizează tehnologia ECG, un senzor din spatele ceasului înregistrează momentul și intensitatea semnalelor electrice care formează bătăile inimii.

Pe de altă parte, tehnologia PPG utilizează o sursă de lumină și un fotodetector pentru a cuantifica deviația volumetrică a sângelui care circulă prin artere.

Acest articol analizează modul în care ceasurile inteligente măsoară tensiunea arterială.

Cum măsoară ceasurile inteligente tensiunea arterială

Pentru a înțelege modul în care ceasurile inteligente măsoară tensiunea arterială, trebuie să să știe cum circulă sângele în organism . A bătăi de inimă apare atunci când inima pompează sângele către părțile corpului , iar sângele se întoarce la inimă după ce hrănește organismul cu oxigen.

Inima pompează sângele bogat în oxigen către organism la o presiune mai mare Prima se numește tensiune arterială sistolică și ar trebui să fie în jur de 120 mmHg la o persoană sănătoasă.

Pe măsură ce sângele deoxigenat se întoarce la inimă din părțile corpului, presiunea este cunoscută sub numele de tensiune arterială diastolică, iar măsurarea optimă este de 80 mmHg.

Milimetri de mercur (mmHg) este unitatea de măsură a tensiunii arteriale.

Rețineți că tensiunea arterială ridicată este exprimat ca măsurători sistolice/măsurători diastolice De exemplu, dacă măsurarea sistolică este de 120 mmHg și măsurarea diastolică de 77 mmHg, tensiunea arterială este de 120/77 mmHg.

Trecând acum la modul în care ceasurile inteligente măsoară tensiunea arterială, aceste gadgeturi inteligente purtate la mână folosesc două tehnologii pentru a monitoriza ritmul cardiac și, în consecință, tensiunea arterială.

Metoda #1: Utilizarea tehnologiei electrocardiografice (ECG)

Tehnologia electrocardiografiei este un concept care utilizează un senzor care monitorizează sincronizarea și intensitatea semnalelor electrice care determină bătăile inimii Senzorul măsoară timpul necesar unui singur puls pentru a ajunge de la inimă la încheietura mâinii. Acest fenomen este denumit și timpul de tranzit al pulsului (PTT) .

A PTT mai rapid se înregistrează ca mare tensiunea arterială, în timp ce un PTT lent indică scăzut tensiunea arterială. Sunteți sfătuit să stați nemișcat și să ridicați mâna care poartă ceasul la nivelul inimii atunci când folosiți această metodă. În plus, purtați o manșetă pe brațul superior pentru a opri circulația sângelui pentru o perioadă de timp înainte de a măsura tensiunea arterială.

În plus, evitați cofeina și alcoolul cu treizeci de minute înainte de măsurare tensiunea arterială, deoarece astfel de substanțe cresc ritmul cardiac, ceea ce duce la citiri incorecte.

Un exemplu de smartwatch care utilizează tehnologia ECG este Samsung Galaxy Watch 4, care monitorizează tensiunea arterială alături de o aplicație Health Monitor App.

Metoda nr. 2: Utilizarea tehnologiei de fotopletismografie (PPG)

Fotopletismografie cuprinde trei cuvinte: fotografie, "plethysmo" și grafic . Mijloace foto lumină , "plethysmo" înseamnă variația de volum într-o parte a corpului, iar graficul este un diagrama care arată relația dintre două variabile.

Cu alte cuvinte, fotopletismografia utilizează un senzor de lumină pentru a determina volumul care curge în artere Modificările de volum pot provoca fluctuații ale ritmului cardiac, înregistrând astfel variații ale tensiunii arteriale.

Această metodă are o limitare prin faptul că trebuie să calibrați smartwatch-ul folosind un tensiometru standard inițial și la fiecare patru săptămâni pentru a menține citirile precise Apple Watch utilizează senzori PPG și ECG pentru a monitoriza tensiunea arterială, alături de aplicații terțe, precum Qardio.

Concluzie

Unul dintre numeroasele moduri în care ceasurile inteligente s-au dovedit utile este monitorizarea tensiunii arteriale. Aceste gadgeturi inteligente măsoară tensiunea arterială folosind două tehnologii, și anume electrocardiografia și fotopletismografia.

Primul presupune măsurarea sincronizării și a intensității semnalelor electrice care alcătuiesc bătăile inimii, iar cel de-al doilea utilizează senzori de lumină de înaltă eficiență pentru a detecta modificările de volum ale sângelui, ceea ce denotă modificări ale tensiunii arteriale.

Întrebări frecvente

Deși tensiunea arterială măsurată cu ajutorul unui smartwatch nu diferă considerabil de cea măsurată cu un tensiometru standard, aceasta este inexactă. Ridicați brațul la nivelul inimii și țineți-l nemișcat pentru a obține rezultate mai precise de la smartwatch.

Da. Samsung Galaxy Watch 4 poate măsura tensiunea arterială. Cu toate acestea, trebuie să îl calibrați inițial cu un tensiometru standard și să îl utilizați împreună cu aplicația Health Monitor App.