Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb žije 116 miliónov Američanov s hypertenziou (vysokým krvným tlakom). Ďalší výskum, ktorý zverejnila americká nadácia Medical Group Foundation, odhaduje, že 20 % ľudí žijúcich s hypertenziou nevie, že ju má.

Pravidelná kontrola krvného tlaku je kľúčom k včasnému odhaleniu hypertenzie a vyhľadaniu lekárskej pomoci. Váš rodinný lekár vám môže skontrolovať krvný tlak pomocou tradičného čítacieho zariadenia s manžetou pripojeného k monitoru. Okrem toho si môžete toto zariadenie kúpiť na domáce použitie alebo prejsť cez lekáreň/lekárničku a nechať si zmerať krvný tlak odborníkom.

Všetky tieto prípady však nestačia na meranie krvného tlaku dvakrát denne, ako odporúčajú lekári. Okrem toho sú manžety pre niektorých ľudí, najmä tých s väčšími pažami, nepohodlné a môžu zaznamenať chyby pri zvýšenom krvnom tlaku spôsobené nemocničným strachom.

Práve z tejto potreby spoločnosti zaoberajúce sa zdravotníckymi technológiami vyvinuli nositeľné zariadenia, ktoré pomáhajú používateľom merať krvný tlak na cestách. Jedným z týchto nositeľných zariadení sú inteligentné hodinky, ktorých prínos pre monitorovanie krvného tlaku je ohromujúci.

Ako však inteligentné hodinky merajú krvný tlak?

Inteligentné hodinky používajú na meranie krvného tlaku dve technológie: elektrokardiografiu (EKG) a fotopletyzmografiu (PPG).

V prípade inteligentných hodiniek využívajúcich technológiu EKG snímač na zadnej strane hodiniek zaznamenáva čas a silu elektrických signálov, ktoré tvoria srdcový tep.

Na druhej strane technológia PPG využíva zdroj svetla a fotodetektor na kvantifikáciu objemovej odchýlky krvi prúdiacej v tepnách.

Tento článok sa zaoberá tým, ako inteligentné hodinky merajú krvný tlak.

Ako inteligentné hodinky merajú krvný tlak

Aby sme pochopili, ako inteligentné hodinky merajú krvný tlak, musíme vedieť, ako cirkuluje krv v tele. . A tlkot srdca nastáva, keď srdce pumpuje krv do častí tela a krv sa vracia do srdca po vyživení tela kyslíkom.

Srdce pumpuje krv bohatá na kyslík sa do tela dostáva pod vyšším tlakom. Ten prvý sa nazýva systolický krvný tlak a u zdravého človeka by sa mal pohybovať okolo 120 mmHg.

Ako odkysličená krv prúdi späť do srdca z častí tela, tlak je známy ako diastolický krvný tlak a optimálna hodnota je 80 mmHg.

Milimetre ortuti (mmHg) sú jednotkou merania krvného tlaku.

Všimnite si, že vysoký krvný tlak je vyjadrené ako systolické meranie/diastolické meranie Ak je napríklad systolický tlak 120 mmHg a diastolický 77 mmHg, váš krvný tlak je 120/77 mmHg.

Ak prejdeme k tomu, ako inteligentné hodinky merajú krvný tlak, tieto inteligentné zariadenia nosené na ruke používajú dve technológie na monitorovanie srdcovej frekvencie a následne krvného tlaku.

Metóda č. 1: Použitie technológie elektrokardiografie (EKG)

Technológia elektrokardiografie je koncept, ktorý používa senzor ktorá monitoruje načasovanie a sila elektrických signálov, ktoré vytvárajú srdcový tep. Snímač meria čas, za ktorý sa jeden pulz dostane zo srdca na zápästie. Tento jav sa označuje aj ako čas prechodu impulzu (PTT) .

A rýchlejšie PTT sa zaznamenáva ako vysoká krvný tlak, zatiaľ čo pomalé PTT označuje nízka Krvný tlak. Pri používaní tejto metódy sa odporúča sedieť pokojne a zdvihnúť ruku s hodinkami na úroveň srdca. Okrem toho si pred meraním krvného tlaku nasaďte na hornú časť ramena manžetu, aby ste na chvíľu zastavili krvný obeh.

Okrem toho, tridsať minút pred meraním sa vyhýbajte kofeínu a alkoholu. krvný tlak, pretože takéto látky zvyšujú srdcovú frekvenciu, čo vedie k nesprávnym údajom.

Príkladom inteligentných hodiniek využívajúcich technológiu EKG sú hodinky Samsung Galaxy Watch 4, ktoré monitorujú krvný tlak spolu s aplikáciou Health Monitor.

Metóda č. 2: Použitie technológie fotopletyzmografie (PPG)

Fotopletyzmografia pozostáva z troch slov: fotografia, "plethysmo" a graf . Fotografia znamená svetlo , "plethysmo" znamená zmena objemu v časti tela a graf je diagram zobrazuje vzťah medzi dvoma premennými.

Inými slovami, fotopletyzmografia používa svetelný senzor na určenie objemu prúdiaceho v tepnách . Zmeny objemu môžu spôsobiť kolísanie srdcovej frekvencie, čím sa zaznamenávajú rôzne hodnoty krvného tlaku.

Táto metóda má obmedzenie spočívajúce v tom, že na začiatku a po každých štyroch týždňoch je potrebné smart hodinky kalibrovať pomocou štandardného tlakomeru, aby sa zachovali presné údaje. Hodinky Apple Watch používajú na monitorovanie krvného tlaku snímače PPG a EKG spolu s aplikáciami tretích strán, ako je napríklad Qardio.

Záver

Jedným z mnohých spôsobov, ako sa inteligentné hodinky ukázali ako užitočné, je monitorovanie krvného tlaku. Tieto inteligentné gadgety merajú krvný tlak pomocou dvoch technológií, a to elektrokardiografie a fotopletyzmografie.

V prvom prípade ide o meranie načasovania a sily elektrických signálov, ktoré tvoria srdcový tep. V druhom prípade sa zároveň používajú vysokoúčinné svetelné senzory na zisťovanie zmien objemu krvi, ktoré znamenajú zmeny krvného tlaku.

Často kladené otázky

Hoci sa krvný tlak meraný pomocou inteligentných hodiniek výrazne nelíši od tlaku meraného pomocou štandardného tlakomeru, je nepresný. Ak chcete získať presnejšie výsledky z inteligentných hodiniek, zdvihnite ruku na úroveň srdca a držte ju v pokoji.

Áno, zariadenie Samsung Galaxy Watch 4 dokáže merať krvný tlak. Na začiatku ho však musíte kalibrovať pomocou štandardného tlakomeru a používať ho spolu s aplikáciou Health Monitor.