Apple Watch-ի ֆիթնեսի հետագծման հատկությունը թույլ է տալիս օգտատերերին հսկողության տակ պահել իրենց առողջությունն ու մարզավիճակը՝ իրենց համար շարժման նպատակներ դնելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք տեղադրել եք ձեր գործունեության նպատակները և ցանկանում եք դրանք հետագայում փոխել ձեր iPhone-ում, կարող եք հեշտությամբ դա անել:

Հնարավոր է փոխել շարժման նպատակը iPhone-ում Առողջություն հավելվածի/Գործունեության հավելվածի միջոցով: ամուր հպելով էկրանին և դնելով փոփոխության շարժման նպատակի տարբերակը, կամ կարող եք կարգավորել այս նպատակները հենց Apple Watch-ի վրա:

Մենք ժամանակ ենք հատկացրել և հավաքել ենք այս գրառումը, որը ցույց է տալիս որոշ պատճառներ փոխելով շարժման նպատակը և ընդգրկում է նպատակները հեշտությամբ հարմարեցնելու մեթոդները:

Այս քայլ առ քայլ ուղեցույցը կուսումնասիրի նաև ձեր iPhone-ի նպատակների հիշեցումները կարգավորելուն:

Տեղափոխման նպատակը փոխելու պատճառները iPhone-ում

Ֆիթնես հրեշները և մարդիկ, ովքեր մտածում են իրենց առողջական նպատակների իրականացման մասին, հաճախ կարիք են զգում փոխելու իրենց շարժման նպատակները : Սա արվում է բազմաթիվ պատճառներով, և դրանցից մի քանիսը թվարկված են ստորև.

• Նախորդ նպատակները թվում են չափազանց հեշտ :
• Փոխել ապագա ֆիթնես պլաններ :
• Փոփոխել առօրյայում :
• Անհնար է հանդիպել արդեն սահմանվածին նպատակներ:
• Դուք առողջական խնդիրներ ունեք :

Փոխել տեղափոխման նպատակը iPhone-ում

Ի տարբերություն iPhone-ի այլ կարգավորումների և կարգավորումների, որոնք վախեցնում են տարբեր տեսակի Android օգտատերեր, ովքեր նոր են անցելiOS, տեղափոխման նպատակը փոխելը այնքան էլ բարդ չէ: Այս քայլ առ քայլ ուղեցույցը ձեզ կտանի նպատակների ճշգրտման ողջ գործընթացով:

Այժմ, երբ դուք գիտեք նպատակները փոխելու պատճառները, եկեք ժամանակ չկորցնենք և գնանք դեպի երկու պարզ մեթոդներ: iPhone-ում տեղափոխման նպատակը փոխելու համար:

Մեթոդ թիվ 1. Օգտագործելով Activity App/Health հավելվածը

Ձեր iPhone-ում ֆիթնեսի նպատակները կարգավորելու եղանակներից մեկը Առողջություն հավելվածի կամ Activity հավելվածի միջոցով է:

1. Նախ, ձեր սարքի h հիմնական էկրանից գտեք «Գործունեություն» հավելվածը և գործարկեք այն:
2. Ընտրեք » Կարգավորեք Գործունեությունը» և մուտքագրեք ձեր անձնական տվյալները:
3. Հաջորդը հպեք «Շարունակել» :
4. Այժմ սահմանեք ձեր ամենօրյա տեղափոխման նպատակը և կարգավորեք այն օգտագործելով գումարած և մինուս նշանները: Այժմ հպեք «Սահմանել Տեղափոխման նպատակը» ՝ ձեր պլանը հաջողությամբ փոխելու համար:

   

Մեթոդ #2. Apple Watch Activity-ի կարգավորում iPhone-ում

Անկախ շարժման նպատակը կարգավորելու ձեր պատճառներից, ձեր Apple Watch-ի միջոցով դրանք փոխելը բավականին պարզ է:

Ձեր iPhone-ին միացված Apple Watch-ի միջոցով դուք կարող եք հետևել ձեր գործողություններին ձեր սարքում: Ահա թե ինչպես կարող եք հարմարեցնել ձեր շարժման նպատակը Apple Watch-ի միջոցով.

1. Գնացեք «Գործունեություն» հավելվածը ձեր Apple Watch-ի վրա և բացեք այն:
2. Հաջորդը կարող եք սահեցնել կամ օգտագործել Crown՝ գնալ էկրանի ներքևում :
3. Հպեք «Փոխել տեղափոխումըՆպատակը» ։
4. Կարգավորեք տեղափոխման նպատակը ըստ ձեր նախասիրության։
5. Ընտրեք «Թարմացնել» , և դուք ավարտել եք:

   

Եթե չունեք Apple Watch, ապա Health App-ը գրեթե նույնքան լավ է աշխատում:

Կարգավորել նպատակների հիշեցումները iPhone-ի վրա

Անկախ նրանից, թե որքան մեծ ֆիթնեսի հրաշագործ եք, ձեզ երբեմն պետք կգան խրախուսական խոսքեր կամ մոտիվացիա ՝ ձեզ շարունակելու համար:

Apple Watch-ը լավագույնս ծառայում է այս նպատակին և ամեն օր հիշեցնում է ձեզ ինչու -ի մասին դուք պետք է բարձրանաք ձեր աթոռից: Հիանալի նորությունն այն է, որ դուք հեշտությամբ կարող եք հարմարեցնել ձեր նպատակների հիշեցումները ձեր iPhone-ից:

Հետևեք ստորև նշված քայլերին և փոխեք ձեր նպատակների հիշեցումները ձեր iPhone-ում.

1. Բացեք Apple Watch ձեր iOS սարքում:
2. Ընտրեք «Իմ ժամացույցը» ներդիրը էջի ներքևից :
3. Ոլորեք ներքև և հպեք «Գործունեություն» .
4. Հաջորդը, ոլորեք ցանկը և փոխարկեք հիշեցումները, որոնք ցանկանում եք ստանալ ձեր ժամացույցում:

   

Ամփոփում

Այս քայլ առ քայլ ուղեցույցում, թե ինչպես փոխել շարժման նպատակը iPhone-ում, մենք ուսումնասիրել ենք բազմաթիվ պատճառներ, որոնք ստիպում են ձեզ հարմարեցնել ֆիթնեսի նպատակները սարքում: Մենք նաև ուսումնասիրել ենք iPhone-ի և Apple Watch-ի այս նպատակները փոխելու որոշ մեթոդներ:

Նպատակների հիշեցումները կարգավորելը iPhone-ում նույնպես մի բան է, որը մենք անդրադարձել ենք այս գրառման մեջ: Հուսով ենք, որ այս մեթոդներից մեկն աշխատել է ձեզ և ձեզ մոտայժմ կկարողանա հարմարեցնել շարժման նպատակները՝ օգտագործելով ձեր iOS սարքը կամ Apple Watch-ը:

Հաճախակի տրվող հարցեր

Մարդկանց մեծամասնության նպատակը սովորաբար մոտ 600-700 է: Այս թիվը հաճախ հասանելի է թվում մարդկանց մեծամասնության համար, սակայն անհրաժեշտ է, որ նրանք ակտիվ լինեն ինչ-որ պահի ամբողջ օրվա ընթացքում:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու չեք կարող միացնել ձեր Apple Watch-ը գործունեության հավելվածին: Միացրեք ինքնաթիռի ռեժիմը և մի քանի վայրկյանից անջատեք՝ երկուսը միացնելու համար: Տեսեք, արդյոք սա աշխատում է, և եթե ոչ, ստիպեք դադարեցնել գործունեության հավելվածը և նորից գործարկել այն: