Fitur pelacakan kebugaran pada Apple Watch memungkinkan pengguna untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka dengan menetapkan tujuan gerakan yang harus diikuti oleh diri mereka sendiri. Namun, jika Anda telah menetapkan tujuan aktivitas Anda dan ingin mengubahnya nanti di iPhone, Anda dapat dengan mudah melakukannya.

Anda dapat mengubah tujuan bergerak di iPhone dengan Aplikasi Kesehatan/Aplikasi Aktivitas dengan mengetuk layar dengan kuat dan mengatur opsi ubah tujuan bergerak, atau Anda dapat menyesuaikan tujuan ini di Apple Watch itu sendiri.

Kami telah meluangkan waktu dan menyusun tulisan ini yang menunjukkan beberapa alasan untuk mengubah tujuan pindah dan mencakup metode untuk menyesuaikan tujuan dengan mudah.

Panduan langkah demi langkah ini juga akan membahas cara menyesuaikan pengingat tujuan di iPhone Anda.

Alasan untuk Mengubah Tujuan Pindah di iPhone

Penggila kebugaran dan orang-orang yang peduli untuk mencapai tujuan kesehatan mereka sering merasa perlu untuk mengubah tujuan perpindahan mereka Hal ini dilakukan karena beberapa alasan, dan beberapa di antaranya tercantum di bawah ini:

• Sebelumnya tujuan tampaknya terlalu mudah .
• Perubahan dalam rencana kebugaran di masa depan .
• Perubahan di rutinitas .
• Tidak dapat bertemu tujuan yang telah ditetapkan.
• Anda adalah mengalami masalah kesehatan .

Mengubah Tujuan Pindah di iPhone

Tidak seperti pengaturan dan penyesuaian lain di iPhone yang membuat takut berbagai pengguna Android yang baru saja beralih ke iOS, mengubah tujuan perpindahan tidak terlalu rumit. Panduan langkah demi langkah ini akan membawa Anda melalui seluruh proses penyesuaian tujuan.

Sekarang setelah Anda mengetahui alasan untuk mengubah tujuan, mari kita tidak membuang waktu dan menuju ke dua metode sederhana untuk mengubah tujuan pindah di iPhone.

Metode #1: Menggunakan Aplikasi Aktivitas/Aplikasi Kesehatan

Salah satu metode untuk menyesuaikan tujuan kebugaran di iPhone Anda adalah melalui aplikasi Kesehatan atau aplikasi Aktivitas.

1. Pertama, temukan bagian Aplikasi "Aktivitas" dari h perangkat Anda. beberapa layar dan meluncurkannya.
2. Pilih "Mengatur Aktivitas" dan masukkan informasi pribadi Anda.
3. Selanjutnya, ketuk pada "Lanjutkan" .
4. Sekarang tetapkan target pergerakan harian Anda dan menyesuaikannya menggunakan plus dan minus Sekarang, ketuk tanda "Tetapkan Tujuan Pindah" untuk berhasil mengubah rencana Anda.

   

   Lihat juga: Cara Mencari Seseorang di Aplikasi Tunai

Metode #2: Mengatur Aktivitas Apple Watch di iPhone

Apa pun alasan Anda untuk menyesuaikan tujuan bergerak, cukup mudah untuk mengubahnya menggunakan Apple Watch.

Dengan Apple Watch tersambung ke iPhone Anda Anda dapat melacak aktivitas Anda di perangkat Anda. Berikut ini adalah cara untuk menyesuaikan target gerakan Anda melalui Apple Watch:

1. Pergi ke halaman Aplikasi "Aktivitas" pada Apple Watch Anda dan membukanya.
2. Selanjutnya Anda dapat mengusap atau menggunakan Crown untuk pergi ke bagian bawah layar .
3. Ketuk "Ubah Tujuan Bergerak" .
4. Menyesuaikan yang pindahkan tujuan sesuai preferensi Anda.
5. Pilih "Pembaruan" dan Anda sudah selesai.

   

Jika Anda tidak memiliki Apple Watch, Aplikasi Kesehatan berfungsi hampir sama baiknya.

Menyesuaikan Pengingat Sasaran di iPhone

Tidak peduli seberapa besar penggila kebugaran Anda, Anda akan membutuhkan kata-kata penyemangat atau motivasi pada saat-saat tertentu untuk membuat Anda terus maju.

Apple Watch melayani tujuan ini dengan sebaik-baiknya dan mengingatkan Anda setiap hari dari mengapa Kabar baiknya, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan pengingat tujuan Anda dari iPhone.

Ikuti langkah-langkah di bawah ini dan ubah pengingat tujuan Anda di iPhone:

1. Buka aplikasi Apple Watch pada perangkat iOS Anda.
2. Pilih opsi Tab "Jam Tangan Saya" dari bagian bawah halaman .
3. Gulir ke bawah dan ketuk "Aktivitas" .
4. Selanjutnya, gulir daftar dan mengganti pengingat yang ingin Anda terima di Arloji Anda.

   

Ringkasan

Dalam panduan langkah demi langkah tentang cara mengubah goal gerakan di iPhone ini, kami telah membahas beberapa alasan yang mendorong Anda untuk menyesuaikan goal kebugaran di perangkat. Kami juga telah menjelajahi beberapa metode untuk mengubah goal iPhone dan Apple Watch ini.

Menyesuaikan pengingat tujuan di iPhone juga merupakan sesuatu yang kami bahas dalam artikel ini. Mudah-mudahan salah satu dari metode ini berhasil untuk Anda, dan sekarang Anda dapat menyesuaikan tujuan bergerak menggunakan perangkat iOS atau Apple Watch.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Target yang biasanya dituju oleh kebanyakan orang biasanya sekitar 600-700. Angka ini sering kali terlihat bisa dicapai oleh kebanyakan orang, tetapi mereka harus aktif di beberapa titik selama satu hari penuh.

Ada banyak alasan mengapa Anda tidak dapat menghubungkan Apple Watch dengan app aktivitas. Nyalakan mode Pesawat dan matikan setelah beberapa detik untuk menghubungkan keduanya. Lihat apakah ini berhasil dan jika tidak, hentikan paksa app aktivitas dan luncurkan kembali.