Funkce sledování kondice na hodinkách Apple Watch umožňuje uživatelům kontrolovat své zdraví a kondici a nastavit si cíle pohybu, které budou sledovat. Pokud jste si však cíle aktivity stanovili a chcete je později změnit na iPhonu, můžete to snadno udělat.

Cíl pohybu je možné změnit na iPhonu v aplikaci Zdraví/aplikaci Aktivita tak, že pevně klepnete na obrazovku a nastavíte možnost změnit cíl pohybu, nebo můžete tyto cíle upravit přímo na hodinkách Apple Watch.

Udělali jsme si čas a připravili tento zápis, který ukazuje některé důvody pro změnu cíle tahu a popisuje metody, jak cíle snadno upravit.

V tomto průvodci se krok za krokem podíváme také na nastavení připomínek cílů na iPhonu.

Důvody pro změnu cíle přesunu na iPhonu

Fitness maniaci a lidé, kterým záleží na splnění jejich zdravotních cílů, často cítí potřebu. změnit cíle svého pohybu Důvodů je několik a některé z nich jsou uvedeny níže:

• Předchozí cíle se zdají být příliš snadné .
• Změna v budoucí fitness plány .
• Změna na adrese rutinní .
• Nelze splnit již stanovené cíle.
• Jste zdravotní problémy .

Změna cíle pohybu v iPhonu

Na rozdíl od jiných nastavení a úprav na iPhonu, které děsí různé uživatele Androidu, kteří právě přešli na iOS, není změna cíle pohybu příliš složitá. Tento průvodce vás krok za krokem provede celým procesem úpravy cílů.

Nyní, když jste si vědomi důvodů pro změnu cílů, neztrácejme čas a přejděme ke dvěma jednoduchým metodám změny cíle pohybu na iPhonu.

Metoda č. 1: Použití aplikace Aktivity/ Zdraví

Jedním ze způsobů úpravy fitness cílů na iPhonu je aplikace Zdraví nebo Aktivita.

1. Nejprve najděte Aplikace "Aktivita" ze zařízení h Nějaká obrazovka a spusťte ji.
2. Vyberte si "Nastavení aktivity" a zadejte své osobní údaje.
3. Poté klepněte na možnost "Pokračovat" .
4. Nyní si nastavte svůj denní cíl a upravit ji pomocí plus a minus Nyní klepněte na "Nastavit cíl pohybu" úspěšně změnit svůj plán.

   

Metoda #2: Nastavení aktivity Apple Watch na iPhonu

Bez ohledu na důvod úpravy cíle pohybu je jejich změna pomocí Apple Watch docela jednoduchá.

S Apple Watch připojené k iPhonu , můžete svou aktivitu sledovat na svém zařízení. Zde je návod, jak si můžete prostřednictvím hodinek Apple Watch upravit svůj cíl pohybu:

1. Přejděte na Aplikace "Aktivita" na hodinkách Apple Watch a otevřete ji.
2. Poté můžete přejet prstem nebo použít korunku k. přejděte na spodní část obrazovky .
3. Klepněte na "Změnit cíl pohybu" .
4. Upravte stránky . přesunout cíl podle vašich preferencí.
5. Vyberte si "Aktualizace" a je hotovo.

   

Pokud nemáte hodinky Apple Watch, aplikace Zdraví funguje téměř stejně dobře.

Úprava připomenutí cílů v iPhonu

Bez ohledu na to, jak velký fitness maniak jste, budete potřebovat pár povzbudivých slov. motivace občas vás udrží v pohybu.

Hodinky Apple Watch slouží k tomuto účelu nejlépe a vám denně připomíná z proč potřebujete vstát ze židle. Skvělou zprávou je, že si můžete snadno upravit připomenutí cílů ze svého iPhonu.

Postupujte podle níže uvedených kroků a změňte připomenutí cílů na iPhonu:

1. Otevřete Apple Watch v zařízení iOS.
2. Vyberte si Karta "Moje hodinky" v dolní části stránky .
3. Posuňte se dolů a klepněte na "Aktivita" .
4. Poté projděte seznam a přepnout připomenutí, která chcete dostávat. na hodinkách Watch.

   

Souhrn

V tomto průvodci krok za krokem, jak změnit cíl pohybu na iPhonu, jsme se zabývali několika důvody, které vás nutí upravit fitness cíle v zařízení. Prozkoumali jsme také některé metody, jak tyto cíle na iPhonu a Apple Watch změnit.

Úpravou připomínek cílů na iPhonu jsme se zabývali také v tomto článku. Doufejme, že vám některá z těchto metod zabrala a že nyní budete moci upravovat cíle pohybu pomocí zařízení iOS nebo hodinek Apple Watch.

Často kladené otázky

Cíl, o který se většina lidí snaží, se obvykle pohybuje kolem 600-700. Toto číslo se často zdá pro většinu lidí dosažitelné, ale potřebuje, aby byli aktivní v určitém okamžiku během celého dne.

Důvodů, proč se vám nedaří propojit hodinky Apple Watch s aplikací Aktivity, může být celá řada. Zapněte režim Letadlo a po několika sekundách jej vypněte, aby se obě zařízení propojila. Zjistěte, zda to funguje, a pokud ne, aplikaci Aktivity násilím zastavte a znovu spusťte.