មុខងារតាមដានកាយសម្បទារបស់ Apple Watch អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់ពួកគេក្នុងការត្រួតពិនិត្យដើម្បីកំណត់គោលដៅផ្លាស់ទីសម្រាប់ខ្លួនគេធ្វើតាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានដាក់គោលដៅសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយចង់ផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលក្រោយនៅលើ iPhone របស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីនៅលើ iPhone ដោយប្រើកម្មវិធីសុខភាព/កម្មវិធីសកម្មភាព ដោយការប៉ះអេក្រង់យ៉ាងរឹងមាំ និងកំណត់ជម្រើសនៃការផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទី ឬអ្នកអាចកែតម្រូវគោលដៅទាំងនេះនៅលើ Apple Watch ខ្លួនឯងបាន។

យើងបានចំណាយពេលវេលា និងបញ្ចូលការសរសេរនេះរួមគ្នា ដែលបង្ហាញពីហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់ ការផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទី និងគ្របដណ្តប់វិធីសាស្រ្តដើម្បីកែតម្រូវគោលដៅបានយ៉ាងងាយស្រួល។

មគ្គុទ្ទេសក៍មួយជំហានទៅមួយជំហាននេះក៏នឹងពិនិត្យមើលការកែតម្រូវការរំលឹកគោលដៅនៅលើ iPhone របស់អ្នកផងដែរ។

ហេតុផលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីនៅលើ iPhone

សម្បទា មនុស្សចម្លែក និងមនុស្សដែលខ្វល់ខ្វាយអំពីការបំពេញគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគេ ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ ផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីរបស់ពួកគេ ។ វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ហេតុផល​ជា​ច្រើន ហើយ​ពួកគេ​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​រាយ​ក្នុង​បញ្ជី​ខាង​ក្រោម៖

• គោលដៅ មុន​ហាក់​ដូច​ជា ងាយស្រួល​ពេក ។
• ផ្លាស់ប្តូរ​ក្នុង ផែនការកាយសម្បទានាពេលអនាគត ។
• ផ្លាស់ប្តូរ នៅក្នុង ទម្លាប់ ។
• មិនអាចបំពេញបាន ដែលបានកំណត់រួចហើយ គោលដៅ។
• អ្នកកំពុង ជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាព ។

ការផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីនៅលើ iPhone

មិនដូចការកំណត់ និងការកែតម្រូវផ្សេងទៀតនៅលើ iPhone ដែលបំភ័យផ្សេងៗ អ្នកប្រើប្រាស់ Android ដែលទើបតែប្តូរទៅប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS ការផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីមិនស្មុគស្មាញពេកទេ។ ការណែនាំជាជំហានៗនេះនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការទាំងមូលនៃការកែតម្រូវគោលដៅ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីហេតុផលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគោលដៅ អនុញ្ញាតឱ្យយើងមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាណាមួយឡើយ ហើយឆ្ពោះទៅរកវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញទាំងពីរ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីនៅលើ iPhone។

វិធីសាស្រ្ត #1៖ ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីសកម្មភាព/កម្មវិធីសុខភាព

វិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីកែតម្រូវគោលដៅសុខភាពនៅលើ iPhone របស់អ្នកគឺតាមរយៈកម្មវិធីសុខភាព ឬកម្មវិធីសកម្មភាព។

1. ដំបូង ស្វែងរកកម្មវិធី “សកម្មភាព” ពី h អេក្រង់អូម របស់ឧបករណ៍របស់អ្នក ហើយបើកដំណើរការវា។
2. ជ្រើសរើស “ រៀបចំសកម្មភាព” ហើយបញ្ចូលព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
3. បន្ទាប់ ចុចលើ “បន្ត” ។
4. ឥឡូវនេះកំណត់គោលដៅផ្លាស់ទីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយ កែតម្រូវ វា ដោយប្រើសញ្ញា បូក និង ដក ។ ឥឡូវនេះ សូមចុចលើ “កំណត់គោលដៅផ្លាស់ទី” ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។

   

វិធីទី 2៖ ការកំណត់សកម្មភាព Apple Watch នៅលើ iPhone

ដោយមិនគិតពីហេតុផលរបស់អ្នកសម្រាប់ការកែតម្រូវគោលដៅផ្លាស់ទី វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពួកវាដោយប្រើ Apple Watch របស់អ្នក។

ជាមួយ Apple Watch បានភ្ជាប់ទៅ iPhone របស់អ្នក អ្នកអាចតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចកែតម្រូវគោលដៅផ្លាស់ទីរបស់អ្នកតាមរយៈ Apple Watch៖

1. ចូលទៅកាន់ កម្មវិធី “សកម្មភាព” នៅលើ Apple Watch របស់អ្នក ហើយបើកវា។
2. អ្នកអាចអូសបន្ទាប់ ឬប្រើក្រោនដើម្បី ទៅកាន់ផ្នែកខាងក្រោមនៃអេក្រង់ ។
3. ចុចលើ “ផ្លាស់ប្តូរផ្លាស់ទីគោលដៅ” ។
4. កែតម្រូវ ផ្លាស់ទីគោលដៅ តាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
5. ជ្រើសរើស “ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព” , ហើយអ្នករួចរាល់ហើយ។

   

ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន Apple Watch ទេនោះ Health App ដំណើរការស្ទើរតែស្មើគ្នា។

កែសម្រួលការរំលឹកគោលដៅ នៅលើ iPhone

មិនថាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកនឹងត្រូវការពាក្យលើកទឹកចិត្ត ឬ ការលើកទឹកចិត្ត ពេលខ្លះដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។

នាឡិកា Apple Watch បម្រើគោលបំណងនេះល្អបំផុត ហើយ រំលឹកអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អំពី ហេតុអ្វីបានជា អ្នកត្រូវចេញពីកៅអីរបស់អ្នក។ ដំណឹងដ៏អស្ចារ្យគឺថាអ្នកអាចកែសម្រួលការរំលឹកគោលដៅរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលពីទូរស័ព្ទ iPhone របស់អ្នក។

អនុវត្តតាមជំហានខាងក្រោម ហើយផ្លាស់ប្តូរការរំលឹកគោលដៅរបស់អ្នកនៅលើ iPhone របស់អ្នក៖

1. បើក Apple Watch នៅលើឧបករណ៍ iOS របស់អ្នក។
2. ជ្រើសរើសផ្ទាំង “នាឡិការបស់ខ្ញុំ” ពីផ្នែកខាងក្រោមនៃទំព័រ ។
3. រំកិលចុះក្រោម ហើយចុចលើ “សកម្មភាព” .
4. បន្ទាប់ រមូរតាមបញ្ជី ហើយ បិទបើកការរំលឹកដែលអ្នកចង់ទទួល នៅលើនាឡិការបស់អ្នក។

   

សង្ខេប

នៅក្នុងការណែនាំមួយជំហានទៅមួយជំហាននេះ អំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរគោលដៅផ្លាស់ទីនៅលើ iPhone យើងបានពិនិត្យមើលហេតុផលជាច្រើនដែលបង្ខំអ្នកឱ្យកែតម្រូវគោលដៅសម្បទានៅលើឧបករណ៍។ យើងក៏បានស្វែងយល់ពីវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគោលដៅ iPhone និង Apple Watch ទាំងនេះផងដែរ។

ការកែតម្រូវការរំលឹកគោលដៅនៅលើ iPhone ក៏ជាអ្វីដែលយើងបានរៀបរាប់នៅក្នុងការសរសេរនេះផងដែរ។ សង្ឃឹមថា វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងនេះបានដំណើរការសម្រាប់អ្នក និងអ្នក។ឥឡូវនេះនឹងអាចកែតម្រូវគោលដៅផ្លាស់ទីដោយប្រើឧបករណ៍ iOS របស់អ្នក ឬ Apple Watch ។

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់

គោលដៅដែលមនុស្សភាគច្រើនមានគោលដៅជាធម្មតាគឺប្រហែល 600-700។ ជារឿយៗចំនួននេះហាក់ដូចជាអាចសម្រេចបានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ប៉ុន្តែត្រូវការឱ្យពួកគេសកម្មនៅចំណុចណាមួយក្នុងអំឡុងពេលពេញមួយថ្ងៃ។

អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកមិនអាចភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីសកម្មភាព។ បើកមុខងារនៅលើយន្តហោះ ហើយបិទវាបន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីដើម្បីភ្ជាប់ទាំងពីរ។ មើលថាតើវាដំណើរការឬអត់ បង្ខំឱ្យបញ្ឈប់កម្មវិធីសកម្មភាព ហើយចាប់ផ្ដើមវាឡើងវិញ។