ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರು ಅನುಸರಿಸಲು ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಚೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

Health ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್/ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ iPhone ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪರದೆಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚೇಂಜ್ ಮೂವ್ ಗೋಲ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಬರಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

iPhone ನಲ್ಲಿ ಮೂವ್ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಬಹು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಹಿಂದಿನ ಗುರಿಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ .
• ಬದಲಾಯಿಸಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು .
• ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಿ.
• ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಗುರಿಗಳು.
• ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ .

iPhone ನಲ್ಲಿ ಮೂವ್ ಗೋಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇತರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಂತಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಭಯ ಇದೀಗ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆದಾರರುಐಒಎಸ್, ಚಲನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಎರಡು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗೋಣ. iPhone ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು.

ವಿಧಾನ #1: ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್/ಹೆಲ್ತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ.

1. ಮೊದಲು, “ಚಟುವಟಿಕೆ” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ h ome ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಂದ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. “ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ” ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.
3. ಮುಂದೆ, “ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ” ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
4. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ ಇದು ಪ್ಲಸ್ ಮತ್ತು ಮೈನಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು “ಸೆಟ್ ಮೂವ್ ಗೋಲ್” ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

   

ವಿಧಾನ #2: iPhone ನಲ್ಲಿ Apple ವಾಚ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು

ಚಲನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

Apple Watch ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ iPhone ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ , ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. Apple Watch ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ Apple Watch ನಲ್ಲಿ “ಚಟುವಟಿಕೆ” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
2. ನೀವು ಮುಂದೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಕ್ರೌನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು .
3. “ಚೇಂಜ್ ಮೂವ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿಗುರಿ” .
4. ಹೊಂದಿಸಿ ಮೂವ್ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
5. “ಅಪ್‌ಡೇಟ್” ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.

   

ನೀವು Apple ವಾಚ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, Health App ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ iPhone ನಲ್ಲಿ

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫ್ರೀಕ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ:

1. ನಿಮ್ಮ iOS ಸಾಧನದಲ್ಲಿ Apple Watch ತೆರೆಯಿರಿ.
2. ಪುಟದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ “ನನ್ನ ವಾಚ್” ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ .
3. ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು “ಚಟುವಟಿಕೆ”<ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ 8>.
4. ಮುಂದೆ, ಪಟ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಟಾಗಲ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ.

   

ಸಾರಾಂಶ

ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ iPhone ಮತ್ತು Apple Watch ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ.

iPhone ನಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಕೂಡ ನಾವು ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆನಿಮ್ಮ iOS ಸಾಧನ ಅಥವಾ Apple ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಲನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದೀಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 600-700 ರಷ್ಟಿರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವರು ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಎರಡನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಏರ್‌ಪ್ಲೇನ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರು-ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.