Funcția de urmărire a activității fizice a Apple Watch le permite utilizatorilor să își țină sub control sănătatea și condiția fizică pentru a-și stabili obiective de mișcare pe care să le urmeze. Cu toate acestea, dacă v-ați plasat obiectivele de activitate și doriți să le modificați ulterior pe iPhone, puteți face acest lucru cu ușurință.

Este posibil să modificați obiectivul de mișcare pe iPhone cu aplicația Health App/ Activity App prin atingerea fermă a ecranului și setarea opțiunii Change move goal (Schimbare obiectiv de mișcare) sau puteți ajusta aceste obiective chiar pe Apple Watch.

Ne-am făcut timp și am alcătuit acest articol care demonstrează câteva dintre motivele pentru schimbarea obiectivului de mutare și acoperă metodele de ajustare a obiectivelor cu ușurință.

Acest ghid pas cu pas va examina, de asemenea, ajustarea memento-urilor de obiective pe iPhone.

Motive pentru a schimba obiectivul de mutare pe iPhone

Pasionații de fitness și persoanele care se preocupă de îndeplinirea obiectivelor de sănătate simt adesea nevoia de a își schimbă obiectivele de mutare Acest lucru se face din mai multe motive, iar unele dintre ele sunt enumerate mai jos:

• Anterior obiectivele par prea ușor .
• Schimbare în planuri viitoare de fitness .
• Schimbare în rutină .
• Incapabil să se întâlnească obiectivele deja stabilite.
• Tu ești se confruntă cu probleme de sănătate .

Schimbarea obiectivului de mutare pe iPhone

Spre deosebire de alte setări și ajustări de pe iPhone care îi sperie pe diverși utilizatori de Android care tocmai au trecut la iOS, modificarea obiectivului de mutare nu este prea complicată. Acest ghid pas cu pas vă va conduce prin întregul proces de ajustare a obiectivelor.

Acum că sunteți conștient de motivele pentru a schimba obiectivele, haideți să nu pierdem timpul și să ne îndreptăm spre cele două metode simple de a schimba obiectivul de mișcare pe iPhone.

Metoda nr. 1: Utilizarea aplicației de activitate/aplicației de sănătate

O metodă de a ajusta obiectivele de fitness pe iPhone este prin intermediul aplicației Health sau Activity.

1. În primul rând, găsiți Aplicația "Activitate" din h ome ecran și lansați-o.
2. Alegeți "Set up Activity" și introduceți informațiile dumneavoastră personale.
3. Apoi, apăsați pe "Continuă" .
4. Acum stabiliți-vă obiectivul zilnic de mișcare și ajustați-l folosind plus și minus Acum, atingeți ușor pictograma "Set Move Goal" pentru a vă schimba cu succes planul.

   

Metoda #2: Setarea activității Apple Watch pe iPhone

Indiferent de motivul pentru care îți ajustezi obiectivul de mișcare, este destul de simplu să le schimbi cu ajutorul Apple Watch.

Cu Apple Watch conectat la iPhone , vă puteți urmări activitatea pe dispozitiv. Iată cum vă puteți ajusta obiectivul de mișcare prin intermediul Apple Watch:

1. Mergeți la Aplicația "Activitate" pe Apple Watch și deschideți-o.
2. În continuare, puteți glisa cu degetul sau folosi coroana pentru a mergeți în partea de jos a ecranului .
3. Apăsați pe "Change Move Goal" .
4. Reglați la mutați obiectivul în funcție de preferințele dumneavoastră.
5. Alegeți "Update" , și ați terminat.

   

   Vezi si: De ce este Apple Watch-ul meu cu susul în jos?

Dacă nu aveți un Apple Watch, Health App funcționează aproape la fel de bine.

Reglați memento-urile pentru obiective pe iPhone

Indiferent de cât de mare este un obsedat de fitness, veți avea nevoie de câteva cuvinte de încurajare sau de motivație uneori, pentru a te face să mergi mai departe.

Un Apple Watch servește acest scop cel mai bine și îți amintește zilnic de de ce Vestea bună este că puteți ajusta cu ușurință memento-urile pentru obiective de pe iPhone.

Urmați pașii de mai jos și modificați memento-urile pentru obiective pe iPhone:

1. Deschideți fereastra Apple Watch pe dispozitivul iOS.
2. Alegeți fila "Ceasul meu" din partea de jos a paginii .
3. Derulați în jos și apăsați pe "Activitate" .
4. Apoi, parcurgeți lista și comutați memento-urile pe care doriți să le primiți pe ceasul dumneavoastră.

   

   Vezi si: Cum să folosești controlerul în CS:GO

Rezumat

În acest ghid pas cu pas despre cum să schimbi obiectivul de mișcare pe iPhone, am analizat mai multe motive care te obligă să ajustezi obiectivele de fitness de pe dispozitiv. Am explorat, de asemenea, câteva metode pentru a schimba aceste obiective de pe iPhone și Apple Watch.

Ajustarea memento-urilor de obiective pe iPhone este, de asemenea, un subiect pe care l-am abordat în acest articol. Sperăm că una dintre aceste metode a funcționat pentru tine și că acum vei putea ajusta obiectivele de mișcare folosind dispozitivul tău iOS sau Apple Watch.

Întrebări frecvente

Obiectivul pe care majoritatea oamenilor îl urmăresc este de obicei în jur de 600-700. Acest număr pare adesea realizabil pentru majoritatea oamenilor, dar necesită ca aceștia să fie activi la un moment dat pe parcursul întregii zile.

Pot exista numeroase motive pentru care nu puteți conecta Apple Watch cu aplicația Activitate. Activați modul Avion și dezactivați-l după câteva secunde pentru a le conecta pe cele două. Vedeți dacă acest lucru funcționează și, dacă nu, opriți forțat aplicația Activitate și relansați-o.