Fitbit hiện không cung cấp tính năng theo dõi huyết áp cho người dùng, mặc dù công ty hiện đang tổ chức một nghiên cứu để xem liệu có thể thêm tính năng này vào sản phẩm của họ hay không .

Hãy đọc các phần sau để hiểu về khoa học đằng sau huyết áp và cách Fitbit đang cố gắng thêm tính năng này vào đồng hồ của họ.

Huyết áp được đo như thế nào?

Tại phòng khám bác sĩ, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ đo huyết áp của bạn bằng cách đặt máy bơm hơi quanh cánh tay trên của bạn. Vòng bít sẽ phồng lên và nhẹ nhàng tạo áp lực lên cánh tay của bạn trước khi thả ra. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ lưu ý thời điểm đầu tiên họ có thể nghe thấy tiếng máu đập và sau đó là thời điểm âm thanh dừng lại.

Tại sao huyết áp lại quan trọng?

Huyết áp là một phần quan trọng của hệ tuần hoàn vì nó di chuyển máu đi khắp cơ thể chúng ta . Theo Medical News Today, huyết áp nuôi dưỡng các mô và cơ quan, đồng thời cung cấp các tế bào bạch cầu, cùng với các kháng thể và hormone quan trọng.

Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp , có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ, suy tim, đau thận, v.v.

Đối với những người bị tăng huyết áp, việc đo huyết áp thường xuyên giúp họ luôn cập nhật thông tin và khỏe mạnh.

Fitbit có đo được huyết áp không?

Tính đến thời điểm viết bài, Fitbit hiện không đo máuáp lực thông qua đồng hồ của họ. Tuy nhiên, vào tháng 4 năm 2021, Fitbit giải thích rằng họ đã bắt đầu khám phá khả năng thêm máy đo huyết áp vào đồng hồ của mình. Lý tưởng nhất là nghiên cứu này sẽ dẫn đến việc triển khai theo dõi huyết áp trong các thiết bị của họ.

Làm cách nào để theo dõi huyết áp thường xuyên?

Nếu bạn bị tăng huyết áp, bạn đã quen với việc theo dõi thường xuyên lấy huyết áp của bạn. Mặc dù không có tính năng theo dõi huyết áp của đồng hồ thông minh nào được FDA chấp thuận, nhưng bạn có thể theo đuổi một tùy chọn khác để thuận tiện hơn, đó là theo dõi tại nhà .

Hướng dẫn về tim của Omron , một thiết bị đeo được FDA chấp thuận , dựa trên công nghệ huyết áp truyền thống và sẽ là lựa chọn chính xác cho những người quan tâm đến việc theo dõi thường xuyên.

Các đồng hồ khác sử dụng cảm biến ánh sáng để theo dõi máu huyết áp, mặc dù những loại này không được FDA chấp thuận và không có độ chính xác như MorePro Fitness Tracker và Garinemax.

Đồng hồ thông minh khác có đo được huyết áp không?

Tại Hoa Kỳ, không có đồng hồ thông minh nào có quyền truy cập vào các tính năng theo dõi huyết áp được FDA chấp thuận. Bởi vì công nghệ đằng sau việc đo huyết áp rất phức tạp nên khó có thể đạt được sự chấp thuận của FDA.

Phần mềm theo dõi huyết áp đã được tìm kiếm rất nhiều, được cả Fitbit và Apple thể hiện sự quan tâm.

Fitbit có nghĩa là gìĐo lường?

Mặc dù đồng hồ Fitbit hiện không đo huyết áp, nhưng chúng theo dõi rất nhiều chỉ số sức khỏe khác có thể thông báo cho bạn về các vấn đề có thể xảy ra và giúp bạn biết về sức khỏe của mình. Chúng bao gồm nhịp tim, nhịp tim và nồng độ oxy trong máu .

Nhịp tim

Công cụ theo dõi nhịp tim của Fitbit đã được chứng minh là rất chính xác . Đồng hồ thông minh sử dụng đèn nhấp nháy để đo nhịp tim mỗi phút (BPM) của bạn. Nhịp tim có thể cho bạn biết sức khỏe tim mạch và mức độ thể chất của bạn.

Ngoài ra, nhịp tim cao có thể là dấu hiệu cho biết các vấn đề về sức khỏe. Theo Sutter Health, nhịp tim quá cao có thể là kết quả của việc không hoạt động, căng thẳng, caffein hoặc mất nước. Nếu thường xuyên theo dõi nhịp tim, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách thực hiện những thay đổi tích cực.

Nhịp tim

Với Fitbit Sense hoặc Fitbit Charge 5, bạn có thể theo dõi nhịp tim của bạn để kiểm tra các dấu hiệu của rung tâm nhĩ (AFib) , gây ra nhịp tim nhanh và không đều có thể dẫn đến đông máu trong tim.

Nếu bạn đã từng bị các đợt AFib trước đây , một tính năng của đồng hồ thông minh như tính năng này có thể rất quan trọng đối với bạn và bác sĩ của bạn.

Mức oxy trong máu

Mức oxy trong máu cho biết lượng oxy trong máu của bạn, với mức lý tưởng các số nằm trong khoảng từ 95 đến 100% . Các số thấp hơn số này có thể cho thấy mộtvấn đề với phổi hoặc hệ thống tuần hoàn của bạn. Với con số dưới 88%, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chăm sóc y tế ngay lập tức .

Lời kết

Mặc dù Fitbit hiện không cung cấp công nghệ theo dõi huyết áp nhưng họ đang trong quá trình phát triển của việc nghiên cứu các tính năng. Tuy nhiên, hiện tại, Fitbit cung cấp các tính năng tập trung vào sức khỏe khác như theo dõi nhịp tim, nhịp tim và nồng độ oxy trong máu.

Nếu cần theo dõi huyết áp cụ thể, tốt nhất bạn nên mua một thiết bị được FDA chấp thuận trong khi chờ công nghệ của Fitbit phát triển.