Fitbit қазіргі уақытта пайдаланушыларға қан қысымын бақылауды ұсынбайды, дегенмен компания қазіргі уақытта бұл мүмкіндікті олардың өнімдеріне қосу мүмкіндігін білу үшін зерттеу жүргізіп жатыр. .

Қан қысымының артындағы ғылымды және Fitbit бұл мүмкіндікті сағаттарына қалай қосуға тырысатынын түсіну үшін келесі бөлімдерді оқыңыз.

Қан қысымы қалай өлшенеді?

Дәрігер кабинетінде денсаулық сақтау қызметкері сіздің қолыңыздың айналасына үрленетін қондыру арқылы қан қысымыңызды өлшейді. Манжетканы босатпай тұрып, қолыңызға жайлап қысым жасайды, медицина қызметкері алдымен қанның соғуын қашан ести алатынын, содан кейін дыбыс тоқтағанын ескертеді.

Қан қысымы неге маңызды?

Қан қысымы қан айналымы жүйесінің маңызды бөлігі болып табылады, себебі ол қанды бүкіл денемізге жылжытады . Medical News Today мәліметтеріне сәйкес, қан қысымы тіндер мен мүшелерді нәрлендіреді және маңызды антиденелер мен гормондармен бірге лейкоциттерді жеткізеді.

Жоғары қан қысымы гипертония деп те аталады. инфаркт немесе инсульт, жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек ауыруы және т.б. сияқты ауыр.

Гипертониясы бар адамдар үшін қан қысымын тұрақты көрсеткіштерден хабардар етеді және сау болады.

Fitbit қан қысымын өлшей ме?

Жазу кезінде Fitbit қазіргі уақытта қанды өлшемейдісағаттары арқылы қысым жасайды. Алайда 2021 жылдың сәуірінде Fitbit олар сағаттарына қан қысымы өлшегішін қосу мүмкіндігін зерттей бастағанын түсіндірді. Бұл зерттеу, ең дұрысы, олардың құрылғыларында қан қысымын бақылауды енгізуге әкеледі.

Мен өзімнің қан қысымымды қалай жүйелі түрде бақылай аламын?

Егер сіз гипертониядан зардап шегетін болсаңыз, сіз жүйелі түрде үйренгенсіз. қан қысымыңызды өлшеңіз. Ешбір смарт сағаттың қан қысымын бақылау FDA мақұлдамағанымен, ыңғайлы, үйде бақылау үшін басқа опцияны таңдауға болады.

Omron Heart Guide , FDA мақұлдауымен берілген, киюге болатын құрылғы, дәстүрлі қан қысымы технологиясына негізделген және жиі бақылауға мүдделі адамдар үшін дәл таңдау болады.

Басқа сағаттар қанды бақылау үшін жарық сенсорларын пайдаланады. қысым, бірақ олардың FDA рұқсаты жоқ және MorePro Fitness Tracker және Garinemax сияқты бірдей дәлдік болмаса да.

Басқа смарт сағаттар қан қысымын өлшей ме?

Америка Құрама Штаттарында ешбір смарт сағат FDA мақұлдаған қан қысымын бақылау мүмкіндіктеріне қол жеткізе алмайды. Қан қысымын оқу технологиясы өте күрделі болғандықтан, FDA рұқсатын алу қиын.

Қан қысымын бақылауға арналған бағдарламалық жасақтама Fitbit және Apple тарапынан қызығушылық танытып, үлкен сұранысқа ие болды.

Fitbit не істейдіӨлшейсіз бе?

Fitbit сағаттары қазіргі уақытта қан қысымын өлшемесе де, олар ықтимал мәселелер туралы хабардар ететін және денсаулығыңыз туралы хабардар ететін көптеген басқа денсаулық көрсеткіштерін бақылайды. Оларға жүрек соғу жиілігі, жүрек ырғағы және қандағы оттегі деңгейі жатады .

Жүректің соғу жиілігі

Fitbit-тің жүрек соғу жиілігін бақылау құралы өте дәл болып шықты. Смарт сағат жүрегіңіздің минутына соғуын (BPM) өлшеу үшін жыпылықтайтын шамдарды пайдаланады. Жүрек соғу жиілігі жүрегіңіздің денсаулығы мен фитнес деңгейін анықтауы мүмкін.

Сонымен қатар, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы денсаулыққа қатысты мәселелердің көрсеткіші болуы мүмкін. Саттер Денсаулықтың айтуынша, тым жоғары жүрек соғу жиілігі әрекетсіздік, стресс, кофеин немесе дегидратацияның нәтижесі болуы мүмкін. Жүрек соғу жиілігін үнемі бақылап отырсаңыз, оң өзгерістер енгізу арқылы денсаулығыңызды жақсартуға болады.

Жүрек ырғағы

Fitbit Sense немесе Fitbit Charge 5 көмегімен сіз бақылай аласыз. жүрекшелер фибрилляциясының (AFib) белгілерін тексеру үшін жүрек ырғағын тексеріңіз, бұл жүректе қанның ұюына әкелуі мүмкін жылдам және тұрақты емес жүрек соғысын тудырады.

Егер сізде бұрын AFib эпизодтары болса. , осы сияқты смарт сағат мүмкіндігі сіз үшін және сіздің дәрігеріңіз үшін маңызды болуы мүмкін.

Қандағы оттегі деңгейі

Қаныңыздағы оттегі деңгейі қаныңызда қанша оттегі бар екенін көрсетеді. сандар 95 және 100% арасында болады. Бұдан төмен сандар аөкпе немесе қан айналымы жүйесімен байланысты мәселе. Сандар 88%-дан төмен болса, дәрігерге дереу хабарласуыңыз керек .

Қорытынды ойлар

Фитбит қазіргі уақытта қан қысымын бақылау технологиясын қамтамасыз етпесе де, олар процесте. ерекшелігін зерттеу. Дегенмен, Fitbit қазіргі уақытта жүрек соғу жиілігін, жүрек ырғағын және қандағы оттегі деңгейін бақылау сияқты денсаулыққа бағытталған басқа мүмкіндіктерді ұсынады.

Егер сізге қан қысымын арнайы бақылау қажет болса, Fitbit технологиясының дамуын күтіп, FDA мақұлдаған құрылғыны сатып алғаныңыз жөн.