ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ദ്രുത ഉത്തരംFitbit നിലവിൽ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല , എന്നിരുന്നാലും കമ്പനി നിലവിൽ ഒരു പഠനം നടത്തി അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഫീച്ചർ ചേർക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ .
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രവും ഫിറ്റ്ബിറ്റ് അവരുടെ വാച്ചുകളിൽ ഫീച്ചർ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ വായിക്കുക.
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?
ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ മുകൾഭാഗത്തിന് ചുറ്റും വീർപ്പിക്കുന്ന വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കും. വിടുന്നതിന് മുമ്പ് കഫ് വീർപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ മൃദുവായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് അവർക്ക് ആദ്യം രക്തം സ്പന്ദിക്കുന്നത് എപ്പോൾ കേൾക്കാനാകുമെന്നും പിന്നീട് ശബ്ദം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, കാരണം അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം നീക്കുന്നു . മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ടുഡേ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, രക്തസമ്മർദ്ദം ടിഷ്യൂകളെയും അവയവങ്ങളെയും പോഷിപ്പിക്കുകയും വെളുത്ത രക്താണുക്കൾക്ക് പ്രധാന ആന്റിബോഡികളും ഹോർമോണുകളും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയസ്തംഭനം, വൃക്ക വേദന എന്നിവയും അതിലേറെയും.
ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള ആളുകൾക്ക്, പതിവ് രക്തസമ്മർദ്ദം അവരെ അറിയിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും കാണുക: ഐഫോൺ ചാർജ് ചെയ്യാൻ എത്ര ആമ്പുകൾ?ഫിറ്റ്ബിറ്റ് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നുണ്ടോ?
എഴുതുന്നത് പോലെ, Fitbit നിലവിൽ രക്തം അളക്കുന്നില്ലഅവരുടെ വാച്ചുകൾ വഴി സമ്മർദ്ദം. എന്നിരുന്നാലും, 2021 ഏപ്രിലിൽ, തങ്ങളുടെ വാച്ചുകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത അവർ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി എന്ന് ഫിറ്റ്ബിറ്റ് വിശദീകരിച്ചു. ഈ ഗവേഷണം, അവരുടെ ഉപകരണങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണം നടപ്പിലാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.
എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാം?
നിങ്ങൾക്ക് രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എടുക്കുന്നു. സ്മാർട്ട് വാച്ചിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണം FDA അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ, വീട്ടിലിരുന്ന് നിരീക്ഷണം എന്ന മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ പിന്തുടരാം.
Omron ഹാർട്ട് ഗൈഡ് , ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണം FDA അംഗീകാരം , പരമ്പരാഗത രക്തസമ്മർദ്ദ സാങ്കേതികതയെ ആശ്രയിക്കുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്ക് ഇത് കൃത്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും.
മറ്റ് വാച്ചുകൾ രക്തം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ലൈറ്റ് സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം, ഇവയ്‌ക്ക് FDA അംഗീകാരം ഇല്ലെങ്കിലും അതേ കൃത്യതയില്ല , അതായത് MorePro ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കർ, Garinemax.
മറ്റ് സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നുണ്ടോ?
1>യുണൈറ്റഡ് സ്‌റ്റേറ്റ്‌സിൽ, സ്മാർട്ട് വാച്ചിന്FDA-അംഗീകൃത രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണ ഫീച്ചറുകളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഇല്ല. രക്തസമ്മർദ്ദം വായിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ സാങ്കേതികവിദ്യ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായതിനാൽ, FDA ക്ലിയറൻസ് ലഭിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സോഫ്റ്റ്വെയർ വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഫിറ്റ്‌ബിറ്റും ആപ്പിളും താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു.
എന്താണ് ഫിറ്റ്ബിറ്റ്അളക്കണോ?
ഫിറ്റ്ബിറ്റ് വാച്ചുകൾ നിലവിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സാധ്യമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധവാന്മാരാക്കാനും കഴിയുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ റീഡിംഗുകൾ അവർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയതാളം, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു .
ഹൃദയമിടിപ്പ്
Fitbit-ന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കർ വളരെ കൃത്യമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു . നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ (ബിപിഎം) അളക്കാൻ സ്മാർട്ട് വാച്ച് മിന്നുന്ന ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിലേക്കും നിങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കും.
കൂടാതെ, ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചകമാകാം. സട്ടർ ഹെൽത്ത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വളരെ ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് നിഷ്ക്രിയത്വം, സമ്മർദ്ദം, കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയുടെ ഫലമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ പതിവായി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം.
ഹൃദയ താളം
Fitbit Sense അല്ലെങ്കിൽ Fitbit Charge 5 ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിരീക്ഷിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ താളം ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (AFIb) ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന വേഗമേറിയതും ക്രമരഹിതവുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് AFib എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ , ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഫീച്ചർ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്- നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും.
ഇതും കാണുക: ഒരു സ്വിച്ച് ലൈറ്റിന് എത്ര സ്‌റ്റോറേജ് ഉണ്ട്?രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ്
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ എത്രമാത്രം ഓക്‌സിജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു. സംഖ്യകൾ 95 നും 100% നും ഇടയിലാണ്. ഇതിലും താഴെയുള്ള സംഖ്യകൾ a സൂചിപ്പിക്കാംനിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലോ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയിലോ ഉള്ള പ്രശ്നം. 88% ൽ താഴെയുള്ള സംഖ്യകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം .
അവസാന ചിന്തകൾ
Fitbit നിലവിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ നൽകുന്നില്ലെങ്കിലും, അവ പ്രക്രിയയിലാണ് സവിശേഷത ഗവേഷണം. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയ താളം, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ-കേന്ദ്രീകൃത സവിശേഷതകൾ Fitbit നിലവിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം സംബന്ധിച്ച പ്രത്യേക നിരീക്ഷണം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, Fitbit-ന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ FDA-അംഗീകൃത ഉപകരണം വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.