فہرست کا خانہ
فوری جوابFitbit نہیں کرتا فی الحال صارفین کو بلڈ پریشر کی نگرانی کی پیشکش کرتا ہے، حالانکہ کمپنی فی الحال مطالعہ کر رہی ہے یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا اس خصوصیت کو ان کی مصنوعات میں شامل کیا جا سکتا ہے .
بلڈ پریشر کے پیچھے سائنس کو سمجھنے کے لیے درج ذیل حصے پڑھیں اور کیسے Fitbit اپنی گھڑیوں میں خصوصیت شامل کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔
بلڈ پریشر کی پیمائش کیسے کی جاتی ہے؟
ڈاکٹر کے دفتر میں، صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ کے اوپری بازو کے گرد انفلٹیبل لگا کر آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش کرے گا۔ کف پھولنے سے پہلے آپ کے بازو پر آہستہ سے دباؤ ڈالتا ہے، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یہ نوٹ کرتے ہیں کہ وہ سب سے پہلے خون کی دھڑکن کب سن سکتے ہیں اور پھر جب آواز بند ہو جاتی ہے۔
بلڈ پریشر کیوں اہم ہے؟
بلڈ پریشر گردشی نظام کا ایک اہم حصہ ہے کیونکہ یہ ہمارے جسم میں خون کو حرکت دیتا ہے ۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، بلڈ پریشر ٹشوز اور اعضاء کی پرورش کرتا ہے اور اہم اینٹی باڈیز اور ہارمونز کے ساتھ خون کے سفید خلیات فراہم کرتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے، مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ ہارٹ اٹیک یا فالج، دل کی خرابی، گردے میں درد، اور بہت کچھ جتنا شدید۔
ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے، بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے ریڈنگ انہیں باخبر اور صحت مند رکھتی ہے۔
کیا Fitbit بلڈ پریشر کی پیمائش کرتا ہے؟
تحریر کے مطابق، Fitbit فی الحال خون کی پیمائش نہیں کرتا ہے۔ان کی گھڑیوں کے ذریعے دباؤ. تاہم، اپریل 2021 میں، Fitbit نے وضاحت کی کہ انہوں نے اپنی گھڑیوں میں بلڈ پریشر مانیٹر شامل کرنے کے امکان کی تلاش شروع کردی ۔ یہ تحقیق، مثالی طور پر، ان کے آلات میں بلڈ پریشر کی نگرانی کے نفاذ کا باعث بنے گی۔
بھی دیکھو: آئی فون پر فضول پیغامات کو کیسے تلاش کریں۔میں اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے کیسے ٹریک کرسکتا ہوں؟
اگر آپ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں، تو آپ کو باقاعدگی سے آپ کے بلڈ پریشر کو لے کر. اگرچہ FDA کی طرف سے کسی بھی سمارٹ واچ کی بلڈ پریشر کی نگرانی کی منظوری نہیں دی گئی ہے، لیکن آپ آسان، گھر پر نگرانی کے لیے ایک مختلف آپشن کو اپنا سکتے ہیں۔
Omron Heart Guide , ایک پہننے کے قابل ڈیوائس جسے FDA کی منظوری دی گئی ہے، بلڈ پریشر کی روایتی ٹیکنالوجی پر انحصار کرتی ہے اور بار بار نگرانی میں دلچسپی رکھنے والوں کے لیے ایک درست انتخاب ہوگا۔
دوسری گھڑیاں خون کو ٹریک کرنے کے لیے روشنی کے سینسر کا استعمال کرتی ہیں۔ دباؤ، اگرچہ ان کے پاس FDA کی منظوری نہیں ہے اور نہیں ہے ایک جیسی درستگی، جیسے MorePro Fitness Tracker اور Garinemax۔
کیا دیگر اسمارٹ گھڑیاں بلڈ پریشر کی پیمائش کرتی ہیں؟
ریاستہائے متحدہ میں، کسی سمارٹ واچ کو FDA سے منظور شدہ بلڈ پریشر کی نگرانی کی خصوصیات تک رسائی حاصل نہیں ہے۔ چونکہ بلڈ پریشر کو پڑھنے کے پیچھے ٹیکنالوجی بہت پیچیدہ ہے، اس لیے ایف ڈی اے کی منظوری حاصل کرنا مشکل ہے۔
بلڈ پریشر کی نگرانی کرنے والے سافٹ ویئر کی بہت زیادہ کوشش کی گئی ہے، جس میں Fitbit اور Apple دونوں نے دلچسپی ظاہر کی ہے۔
Fitbit کیا کرتا ہےپیمائش کریں؟
جبکہ Fitbit گھڑیاں فی الحال بلڈ پریشر کی پیمائش نہیں کرتی ہیں، وہ صحت کی دیگر ریڈنگز کی بہت زیادہ نگرانی کرتی ہیں جو آپ کو ممکنہ مسائل سے آگاہ کر سکتی ہیں اور آپ کو اپنی صحت سے آگاہ رکھ سکتی ہیں۔ ان میں دل کی دھڑکن، دل کی دھڑکن، اور خون میں آکسیجن کی سطح شامل ہیں۔
دل کی دھڑکن
Fitbit کا دل کی دھڑکن کا ٹریکر بہت درست ثابت ہوا ہے۔ سمارٹ گھڑی آپ کے دل کی دھڑکن فی منٹ (BPM) کی پیمائش کرنے کے لیے چمکتی ہوئی روشنیوں کا استعمال کرتی ہے۔ آپ کے دل کی دھڑکن آپ کو آپ کے دل کی صحت اور تندرستی کی سطح کا پتہ دے سکتی ہے۔
بھی دیکھو: فورٹناائٹ میں ایموٹس کا استعمال کیسے کریں۔اس کے علاوہ، ہائی دل کی دھڑکن صحت کے مسائل کا اشارہ ہو سکتی ہے۔ سوٹر ہیلتھ کے مطابق، بہت زیادہ دل کی دھڑکن غیرفعالیت، تناؤ، کیفین یا پانی کی کمی کا نتیجہ ہو سکتی ہے۔ اگر آپ باقاعدگی سے اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کرتے ہیں، تو آپ مثبت تبدیلیاں کر کے اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
دل کی تال
Fitbit Sense یا Fitbit Charge 5 کے ساتھ، آپ نگرانی کر سکتے ہیں۔ ایٹریل فیبریلیشن (AFib) کی علامات کی جانچ کرنے کے لیے آپ کے دل کی تال، جس کی وجہ سے دل کی تیز اور بے قاعدہ دھڑکن ہوتی ہے جو دل میں خون جمنے کا باعث بن سکتی ہے۔ ، ایک سمارٹ واچ کی خصوصیت جیسے کہ یہ آپ کے لیے اور آپ کے ڈاکٹر کے لیے اہم ہو سکتی ہے۔
خون میں آکسیجن کی سطح
آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح ظاہر کرتی ہے کہ آپ کے خون میں کتنی آکسیجن موجود ہے، مثالی نمبرز 95 اور 100% کے درمیان ہیں۔ اس سے کم نمبر a کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔آپ کے پھیپھڑوں یا گردشی نظام کے ساتھ مسئلہ۔ 88% سے کم نمبروں کے ساتھ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد سے رجوع کرنا چاہیے ۔
حتمی خیالات
جبکہ Fitbit فی الحال بلڈ پریشر کی نگرانی کرنے والی ٹیکنالوجی فراہم نہیں کرتا ہے، وہ عمل میں ہیں۔ خصوصیت کی تحقیق کے لیے۔ Fitbit فی الحال، تاہم، دیگر صحت پر مرکوز خصوصیات پیش کرتا ہے جیسے دل کی دھڑکن، دل کی تال، اور خون میں آکسیجن کی سطح کی نگرانی۔
اگر آپ کو بلڈ پریشر کی مخصوص نگرانی کی ضرورت ہے، تو آپ Fitbit کی ٹیکنالوجی کے تیار ہونے کا انتظار کرتے ہوئے FDA سے منظور شدہ ڈیوائس خریدیں گے۔