Fitbit değil şirket şu anda kullanıcılara kan basıncı izleme hizmeti sunsa da bir çalışma düzenlemek Bu özelliğin ürünlerine eklenip eklenemeyeceğini görmek için.

Kan basıncının arkasındaki bilimi ve nasıl olduğunu anlamak için aşağıdaki bölümleri okuyun Fitbit bu özelliği eklemeye çalışıyor saatlerine.

Kan Basıncı Nasıl Ölçülür?

Bir doktorun muayenehanesinde, bir sağlık uzmanı kan basıncınızı ölçmek için şişme Manşet şişirilir ve serbest bırakılmadan önce kolunuza hafifçe basınç uygular, sağlık hizmeti sağlayıcısı kanın nabzını ilk ne zaman duyduğunu ve ardından sesin ne zaman kesildiğini not eder.

Kan Basıncı Neden Önemlidir?

Kan basıncı dolaşım sisteminin önemli bir parçasıdır çünkü kanı vücudumuz boyunca hareket ettirir Medical News Today'e göre, kan basıncı dokuları ve organları besler ve önemli antikorlar ve hormonlarla birlikte beyaz kan hücreleri sağlar.

Yüksek tansiyon olarak da bilinen Hipertansiyon kalp krizi veya felç, kalp yetmezliği, böbrek ağrısı ve daha fazlası gibi ciddi sorunlara yol açabilir.

Hipertansiyonu olan kişiler için düzenli kan basıncı ölçümleri onları bilgilendirir ve sağlıklı tutar.

Fitbit Kan Basıncını Ölçüyor mu?

Bu yazı yazıldığı sırada Fitbit şu anda yok Ancak Nisan 2021'de Fitbit, saatleriyle kan basıncını ölçtüğünü açıkladı. keşfetmeye başladılar Bu araştırma, ideal olarak, cihazlarında kan basıncı izleme özelliğinin uygulanmasına yol açacaktır.

Kan Basıncımı Düzenli Olarak Nasıl Takip Edebilirim?

Hipertansiyon hastasıysanız, düzenli olarak kan basıncınızı ölçmeye alışkınsınızdır. Hiçbir akıllı saatin kan basıncı takibi FDA tarafından onaylanmamış olsa da, uygun olması için farklı bir seçenek arayabilirsiniz, evde izleme .

Omron Kalp Kılavuzu giyilebilir bir cihaz olan FDA onayı geleneksel kan basıncı teknolojisine dayanır ve sık izleme yapmak isteyenler için doğru bir seçim olacaktır.

Diğer saatler kan basıncını takip etmek için ışık sensörleri kullanmaktadır, ancak bunların FDA onayı yoktur ve yok MorePro Fitness Tracker ve Garinemax gibi aynı hassasiyete sahip cihazlar.

Diğer Akıllı Saatler Kan Basıncını Ölçüyor mu?

Birleşik Devletler'de, akıllı saat yok FDA onaylı kan basıncı izleme özelliklerine erişimi vardır. Kan basıncını okumanın arkasındaki teknoloji çok karmaşık olduğundan, FDA iznini almak zordur.

Kan basıncı izleme yazılımı, hem Fitbit hem de Apple tarafından gösterilen ilgiyle oldukça rağbet görmüştür.

Fitbit Neyi Ölçer?

Fitbit saatleri şu anda kan basıncını ölçmese de, sizi olası sorunlardan haberdar edebilecek ve sağlığınızdan haberdar olmanızı sağlayabilecek çok sayıda başka sağlık ölçümünü izler. kalp atış hızı, kalp ritmi ve kan oksijen seviyeleri .

Kalp Atış Hızı

Fitbit'in kalp atış hızı takip cihazının çok doğru Akıllı saat, kalbinizin dakika başına atış hızını (BPM) ölçmek için yanıp sönen ışıklar kullanır. Kalp atış hızınız, kalp sağlığınız ve fitness seviyeniz hakkında size ipucu verebilir.

Ayrıca, bir yüksek kalp atış hızı Sutter Health'e göre, çok yüksek bir kalp atış hızı hareketsizlik, stres, kafein veya dehidrasyonun bir sonucu olabilir. Kalp atış hızınızı düzenli olarak izlerseniz, sağlığınızı şu şekilde iyileştirebilirsiniz olumlu değişiklikler yapmak.

Kalp Ritmi

Fitbit Sense veya Fitbit Charge 5 ile kalp ritminizi izleyerek aşağıdaki belirtilerin olup olmadığını kontrol edebilirsiniz atriyal fibrilasyon (AFib) Bu da kalpte kan pıhtılaşmasına yol açabilecek hızlı ve düzensiz bir kalp atışına neden olur.

Daha önce AFib atakları geçirdiyseniz, bunun gibi bir akıllı saat özelliğine sahip olmak sizin için ve doktorunuz için önemli olabilir.

Kan Oksijen Seviyeleri

Kan oksijen seviyeleriniz, kanınızın ne kadar oksijen içerdiğini gösterir ve ideal rakamlar şunlar arasındadır 95 ve %100 Bundan daha düşük rakamlar akciğerlerinizde veya dolaşım sisteminizde bir sorun olduğunu gösterebilir. 88%'in altındaki rakamlarda şunları yapmalısınız derhal tıbbi yardıma başvurun .

Son Düşünceler

Fitbit şu anda tansiyon izleme teknolojisi sunmasa da, bu özelliği araştırma sürecindedir. Ancak Fitbit şu anda kalp atış hızı, kalp ritmi ve kan oksijen seviyelerinin izlenmesi gibi diğer sağlık odaklı özellikler sunmaktadır.

Kan basıncına özel izleme ihtiyacınız varsa, Fitbit'in teknolojisinin gelişmesini beklerken FDA onaylı bir cihaz satın almanız en iyisi olacaktır.