বিষয়বস্তুৰ তালিকা
দ্ৰুত উত্তৰফিটবিট এ বৰ্তমান ব্যৱহাৰকাৰীসকলক ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ প্ৰদান নকৰে, যদিও কোম্পানীয়ে বৰ্তমান এটা অধ্যয়ন অনুষ্ঠিত কৰি আছে যাতে তেওঁলোকৰ সামগ্ৰীত এই বৈশিষ্ট্য যোগ কৰিব পৰা যায় নেকি চাবলৈ .
ৰক্তচাপৰ আঁৰৰ বিজ্ঞান আৰু ফিটবিটে কেনেকৈ তেওঁলোকৰ ঘড়ীত বৈশিষ্ট্য যোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে বুজিবলৈ তলৰ খণ্ডসমূহ পঢ়ক।
ৰক্তচাপ কেনেকৈ জুখিব লাগে?
চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত এজন স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীয়ে আপোনাৰ ওপৰৰ বাহুৰ চাৰিওফালে ইনফ্লেটেবল ডাল ৰাখি আপোনাৰ ৰক্তচাপ জুখিব। কফটোৱে ফুলি উঠিব আৰু এৰি দিয়াৰ আগতে আপোনাৰ বাহুত লাহে লাহে চাপ দিব, স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে লক্ষ্য কৰিব যে তেওঁলোকে প্ৰথমে কেতিয়া তেজৰ স্পন্দন শুনিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত কেতিয়া শব্দ বন্ধ হয়।
ৰক্তচাপ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
<১>ৰক্তচাপ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ কাৰণ ই আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ চলায়। মেডিকেল নিউজ টুডেৰ মতে, ৰক্তচাপে কলা আৰু অংগসমূহক পুষ্টি প্ৰদান কৰে আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ এন্টিব’ডি আৰু হৰম’নৰ লগতে শ্বেত ৰক্তকণিকা প্ৰদান কৰে।উচ্চ ৰক্তচাপ, যাক উচ্চ ৰক্তচাপ বুলিও কোৱা হয়, ই সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক, হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, বৃক্কৰ বিষ, আৰু অধিক গুৰুতৰ।
See_also: আপোনাৰ কিমান SSD থাকিব পাৰে? (আচৰিত উত্তৰ)উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোকসকলৰ বাবে নিয়মিত ৰক্তচাপ ৰিডিঙে তেওঁলোকক অৱগত আৰু সুস্থ কৰি ৰাখে।
ফিটবিটে ৰক্তচাপ জুখিবনে?
এই বাতৰি লিখাৰ সময়লৈকে Fitbit এ বৰ্তমান তেজ জুখিব নোৱাৰেঘড়ীৰ মাজেৰে হেঁচা প্ৰয়োগ কৰা। ২০২১ চনৰ এপ্ৰিল মাহত অৱশ্যে ফিটবিটে বুজাই দিলে যে তেওঁলোকে ঘড়ীত ৰক্তচাপ নিৰীক্ষক যোগ কৰাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে । এই গৱেষণাই, আদৰ্শগতভাৱে, তেওঁলোকৰ ডিভাইচসমূহত ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণৰ ব্যৱস্থা ৰূপায়ণৰ সূচনা কৰিব।
মই নিয়মিতভাৱে মোৰ ৰক্তচাপ কেনেকৈ অনুসৰণ কৰিব পাৰো?
যদি আপুনি উচ্চ ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপুনি নিয়মিতভাৱে অভ্যস্ত আপোনাৰ ৰক্তচাপ লোৱা। যদিও কোনো স্মাৰ্ট ঘড়ীৰ ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ এফ ডি এৰ দ্বাৰা অনুমোদিত হোৱা নাই, আপুনি সুবিধাজনক, ঘৰতে নিৰীক্ষণ ৰ বাবে এটা বেলেগ বিকল্প অনুসৰণ কৰিব পাৰে।
অমৰন হাৰ্ট গাইড , এটা পৰিধানযোগ্য যন্ত্ৰ যিটোক এফ ডি এৰ অনুমোদন প্ৰদান কৰা হৈছে, পৰম্পৰাগত ৰক্তচাপ প্ৰযুক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল আৰু সঘনাই নিৰীক্ষণৰ প্ৰতি আগ্ৰহীসকলৰ বাবে ই এক সঠিক পছন্দ হ'ব।
অন্য ঘড়ীয়ে তেজ অনুসৰণ কৰিবলৈ পোহৰৰ চেন্সৰ ব্যৱহাৰ কৰে চাপ, যদিও এইবোৰৰ FDA অনুমোদন নাই আৰু একে সঠিকতা নাই, যেনে MorePro Fitness Tracker আৰু Garinemax।
অন্য স্মাৰ্ট ঘড়ীয়ে ৰক্তচাপ জুখিবনে?
<১>আমেৰিকাত কোনো স্মাৰ্ট ঘড়ীত এফ ডি এৰ অনুমোদিত ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ বৈশিষ্ট্যৰ সুবিধা নাই। যিহেতু ৰক্তচাপ পঢ়াৰ আঁৰৰ প্ৰযুক্তি ইমানেই জটিল, সেয়েহে এফ ডি এৰ ক্লিয়াৰেন্স পোৱাটো কঠিন।ৰক্তচাপ-নিৰীক্ষণ চফ্টৱেৰ অতিশয় বিচৰা হৈছে, ফিটবিট আৰু এপল দুয়োটাই আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰিছে।
ফিটবিটে কি কৰেজোখ-মাখ কৰক?
বৰ্তমান ফিটবিট ঘড়ীয়ে ৰক্তচাপ জুখিব নোৱাৰিলেও, ই অন্যান্য স্বাস্থ্যৰ বহু ৰিডিং নিৰীক্ষণ কৰে যিয়ে আপোনাক সম্ভাৱ্য সমস্যাৰ বিষয়ে অৱগত কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে সচেতন কৰি ৰাখিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন, আৰু তেজৰ অক্সিজেনৰ মাত্ৰা ।
See_also: টিকটক এপটো কেনেকৈ আপডেট কৰিবহৃদস্পন্দন
ফিটবিটৰ হৃদস্পন্দন ট্ৰেকাৰ অতি সঠিক বুলি প্ৰমাণিত হৈছে । স্মাৰ্ট ঘড়ীটোত আপোনাৰ হৃদস্পন্দন প্ৰতি মিনিটত (BPM) জুখিবলৈ ফ্লেছিং লাইট ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আপোনাৰ হৃদস্পন্দনে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ফিটনেছৰ স্তৰৰ তথ্য দিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও, উচ্চ হৃদস্পন্দন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সূচক হ'ব পাৰে। ছাটাৰ হেল্থৰ মতে, হৃদস্পন্দন অতি বেছি হোৱাটো নিষ্ক্ৰিয়তা, মানসিক চাপ, কেফেইন বা পানীলগাৰ ফলত হ’ব পাৰে। যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন নিৰীক্ষণ কৰে, তেন্তে আপুনি ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন কৰি আপোনাৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে।
হৃদস্পন্দন
ফিটবিট চেন্স বা ফিটবিট চাৰ্জ 5 ৰ সৈতে, আপুনি নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দত এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (AFib) ৰ লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰিবলৈ, যিয়ে দ্ৰুত আৰু অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে হৃদযন্ত্ৰত তেজ জমা হোৱাৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।
যদি আপুনি আগতে AFib এপিচ'ড হৈছে , এইটোৰ দৰে এটা স্মাৰ্টৱাচৰ বৈশিষ্ট্য থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'ব পাৰে- আপোনাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকৰ বাবে।
তেজৰ অক্সিজেনৰ মাত্ৰা
আপোনাৰ তেজৰ অক্সিজেনৰ মাত্ৰাই দেখুৱাই যে আপোনাৰ তেজত কিমান অক্সিজেন আছে, আদৰ্শৰ সৈতে সংখ্যাবোৰ 95 আৰু 100% ৰ ভিতৰত। ইয়াতকৈ কম সংখ্যাই কআপোনাৰ হাওঁফাওঁ বা ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ সমস্যা। ৮৮% ৰ তলৰ সংখ্যাৰ সৈতে, আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে ।
চূড়ান্ত চিন্তা
যদিও ফিটবিটে বৰ্তমান ৰক্তচাপ-নিৰীক্ষণ প্ৰযুক্তি প্ৰদান নকৰে, সেইবোৰ প্ৰক্ৰিয়াত আছে বৈশিষ্ট্যটোৰ ওপৰত গৱেষণা কৰাৰ। ফিটবিটে বৰ্তমান অৱশ্যে অন্যান্য স্বাস্থ্যকেন্দ্ৰিক বৈশিষ্ট্য যেনে হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন, আৰু তেজৰ অক্সিজেনৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰা আদি প্ৰদান কৰে।
যদি আপুনি ৰক্তচাপ নিৰ্দিষ্ট নিৰীক্ষণৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপুনি Fitbit ৰ প্ৰযুক্তি বিকাশৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থাকোঁতে এটা FDA-অনুমোদিত ডিভাইচ কিনাটোৱেই উত্তম।