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त्वरित उत्तरफिटबिट वर्तमान में उपयोगकर्ताओं को रक्तचाप की निगरानी की पेशकश नहीं करता है, हालांकि कंपनी वर्तमान में एक अध्ययन कर रही है यह देखने के लिए कि क्या यह सुविधा उनके उत्पादों में जोड़ी जा सकती है .
रक्तचाप के पीछे के विज्ञान को समझने के लिए निम्नलिखित अनुभाग पढ़ें और कैसे फिटबिट अपनी घड़ियों में यह सुविधा जोड़ने का प्रयास कर रहा है।
रक्तचाप कैसे मापा जाता है?
डॉक्टर के कार्यालय में, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपकी ऊपरी बांह के चारों ओर इन्फ्लैटेबल रखकर आपके रक्तचाप को मापेगा। कफ फूलेगा और छोड़ने से पहले आपकी बांह पर धीरे से दबाव डालेगा, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह नोट करेगा कि वे पहले कब रक्त का स्पंदन सुन सकते हैं और फिर कब ध्वनि बंद हो सकती है।
रक्तचाप क्यों महत्वपूर्ण है?
रक्तचाप संचार प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि यह हमारे पूरे शरीर में रक्त को स्थानांतरित करता है । मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, रक्तचाप ऊतकों और अंगों को पोषण देता है और महत्वपूर्ण एंटीबॉडी और हार्मोन के साथ सफेद रक्त कोशिकाओं को वितरित करता है।
उच्च रक्तचाप, जिसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, समस्याएं पैदा कर सकता है दिल का दौरा या स्ट्रोक, दिल की विफलता, गुर्दे में दर्द और बहुत कुछ जितना गंभीर।
उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए, नियमित रक्तचाप रीडिंग उन्हें सूचित और स्वस्थ रखती है।
क्या फिटबिट रक्तचाप को मापता है?
लेखन के समय, फिटबिट वर्तमान में रक्त को मापता नहीं हैउनकी घड़ियों के माध्यम से दबाव. हालाँकि, अप्रैल 2021 में, फिटबिट ने बताया कि उन्होंने अपनी घड़ियों में ब्लड प्रेशर मॉनिटर जोड़ने की संभावना तलाशना शुरू कर दिया है। यह शोध, आदर्श रूप से, उनके उपकरणों में रक्तचाप की निगरानी के कार्यान्वयन को बढ़ावा देगा।
मैं अपने रक्तचाप को नियमित रूप से कैसे ट्रैक कर सकता हूं?
यदि आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो आप नियमित रूप से रक्तचाप की निगरानी करने के आदी हैं। आपका रक्तचाप ले रहा हूँ। हालाँकि किसी भी स्मार्ट घड़ी के रक्तचाप की निगरानी को एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, आप सुविधाजनक, घर पर निगरानी के लिए एक अलग विकल्प अपना सकते हैं।
ओम्रोन हार्ट गाइड , एक पहनने योग्य उपकरण जिसे एफडीए अनुमोदन दिया गया है, पारंपरिक रक्तचाप तकनीक पर निर्भर करता है और लगातार निगरानी में रुचि रखने वालों के लिए एक सटीक विकल्प होगा।
अन्य घड़ियाँ रक्त को ट्रैक करने के लिए प्रकाश सेंसर का उपयोग करती हैं दबाव, हालांकि इनके पास एफडीए अनुमोदन नहीं है और में समान सटीकता नहीं है, जैसे कि मोरप्रो फिटनेस ट्रैकर और गैरीनमैक्स।
क्या अन्य स्मार्ट घड़ियाँ रक्तचाप मापती हैं?
संयुक्त राज्य अमेरिका में, किसी भी स्मार्ट घड़ी के पास एफडीए-अनुमोदित रक्तचाप निगरानी सुविधाओं तक पहुंच नहीं है। क्योंकि रक्तचाप को पढ़ने के पीछे की तकनीक इतनी जटिल है, एफडीए की मंजूरी मिलना मुश्किल है।
रक्तचाप-निगरानी सॉफ्टवेयर की अत्यधिक मांग रही है, जिसमें फिटबिट और ऐप्पल दोनों ने रुचि दिखाई है।
फिटबिट क्या करता हैउपाय?
हालाँकि फ़िटबिट घड़ियाँ वर्तमान में रक्तचाप को मापती नहीं हैं, वे कई अन्य स्वास्थ्य रीडिंग की निगरानी करती हैं जो आपको संभावित समस्याओं के बारे में सूचित कर सकती हैं और आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में जागरूक रख सकती हैं। इनमें हृदय गति, हृदय गति और रक्त ऑक्सीजन स्तर शामिल हैं।
हृदय गति
फिटबिट का हृदय गति ट्रैकर बहुत सटीक साबित हुआ है। स्मार्ट घड़ी आपके दिल की धड़कन प्रति मिनट (बीपीएम) मापने के लिए चमकती रोशनी का उपयोग करती है। आपकी हृदय गति आपके हृदय स्वास्थ्य और फिटनेस स्तर का संकेत दे सकती है।
इसके अतिरिक्त, उच्च हृदय गति स्वास्थ्य समस्याओं का एक संकेतक हो सकता है। सटर हेल्थ के अनुसार, बहुत अधिक हृदय गति निष्क्रियता, तनाव, कैफीन या निर्जलीकरण का परिणाम हो सकती है। यदि आप नियमित रूप से अपनी हृदय गति की निगरानी करते हैं, तो आप सकारात्मक परिवर्तन करके अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
हृदय ताल
फिटबिट सेंस या फिटबिट चार्ज 5 के साथ, आप निगरानी कर सकते हैं आलिंद फिब्रिलेशन (एएफआईबी) के लक्षणों की जांच करने के लिए आपके दिल की लय, जो तेज और अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनती है जिससे हृदय में रक्त का थक्का जम सकता है।
यह सभी देखें: लैपटॉप पर GPU अपग्रेड कैसे करेंयदि आपको पहले एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफआईबी) का सामना करना पड़ा है। , इस तरह की एक स्मार्टवॉच सुविधा आपके और आपके डॉक्टर के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है।
रक्त ऑक्सीजन स्तर
आपके रक्त ऑक्सीजन का स्तर दिखाता है कि आपके रक्त में कितनी ऑक्सीजन है, आदर्श के साथ संख्याएँ 95 और 100% के बीच हैं। इससे कम संख्याएँ संकेत कर सकती हैंआपके फेफड़ों या संचार प्रणाली में समस्या। 88% से कम संख्या के साथ, आपको तुरंत चिकित्सा से परामर्श लेना चाहिए ।
अंतिम विचार
हालांकि फिटबिट वर्तमान में रक्तचाप-निगरानी तकनीक प्रदान नहीं करता है, वे इस प्रक्रिया में हैं सुविधा पर शोध करना। हालाँकि, फ़िटबिट वर्तमान में अन्य स्वास्थ्य-केंद्रित सुविधाएँ प्रदान करता है जैसे हृदय गति, हृदय ताल और रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी।
यदि आपको रक्तचाप की विशिष्ट निगरानी की आवश्यकता है, तो फिटबिट की तकनीक के विकसित होने की प्रतीक्षा करते हुए आपके लिए एफडीए-अनुमोदित उपकरण खरीदना सबसे अच्छा है।
यह सभी देखें: एंड्रॉइड पर कॉपी किए गए लिंक कहां जाते हैं?