Fitbit tidak pada masa ini menawarkan pemantauan tekanan darah kepada pengguna, walaupun syarikat pada masa ini mengadakan kajian untuk melihat sama ada ciri itu boleh ditambahkan pada produk mereka .

Baca bahagian berikut untuk memahami sains di sebalik tekanan darah dan cara Fitbit cuba menambahkan ciri pada jam tangan mereka.

Bagaimana Tekanan Darah Diukur?

Di pejabat doktor, seorang profesional penjagaan kesihatan akan mengukur tekanan darah anda dengan meletakkan kembung di sekeliling lengan atas anda. Cuff akan mengembang dan memberikan tekanan perlahan-lahan pada lengan anda sebelum dilepaskan, dengan penyedia penjagaan kesihatan mencatatkan apabila mereka mula-mula mendengar denyutan darah dan kemudian apabila bunyi berhenti.

Mengapa Tekanan Darah Penting?

Tekanan darah adalah bahagian penting dalam sistem peredaran darah kerana ia menggerakkan darah ke seluruh badan kita . Menurut Medical News Today, tekanan darah menyuburkan tisu dan organ serta menghantar sel darah putih, bersama dengan antibodi dan hormon penting.

Tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi , boleh membawa kepada isu seteruk serangan jantung atau strok, kegagalan jantung, sakit buah pinggang dan banyak lagi.

Bagi penghidap hipertensi, bacaan tekanan darah tetap memastikan mereka termaklum dan sihat.

Adakah Fitbit Mengukur Tekanan Darah?

Sehingga berita ini ditulis, Fitbit tidak sedang mengukur darahtekanan melalui jam tangan mereka. Walau bagaimanapun, pada April 2021, Fitbit menjelaskan bahawa mereka mula meneroka kemungkinan menambah monitor tekanan darah pada jam tangan mereka. Penyelidikan ini, secara idealnya, akan membawa kepada pelaksanaan pemantauan tekanan darah dalam peranti mereka.

Bagaimanakah Saya Boleh Menjejaki Tekanan Darah Saya Secara Tetap?

Jika anda menghidap hipertensi, anda sudah biasa dengan kerap mengambil tekanan darah anda. Walaupun tiada pemantauan tekanan darah jam tangan pintar telah diluluskan oleh FDA, anda boleh menggunakan pilihan yang berbeza untuk memudahkan, pemantauan di rumah .

Panduan Jantung Omron , peranti boleh pakai yang telah diberikan kelulusan FDA , bergantung pada teknologi tekanan darah tradisional dan akan menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang berminat dalam pemantauan kerap.

Jam tangan lain menggunakan penderia cahaya untuk mengesan darah tekanan, walaupun ini tidak mempunyai kelulusan FDA dan tidak mempunyai ketepatan yang sama, seperti MorePro Fitness Tracker dan Garinemax.

Adakah Jam Tangan Pintar Lain Mengukur Tekanan Darah?

Di Amerika Syarikat, tiada jam tangan pintar mempunyai akses kepada ciri pemantauan tekanan darah yang diluluskan oleh FDA. Oleh kerana teknologi di sebalik membaca tekanan darah adalah sangat kompleks, pelepasan FDA sukar diperolehi.

Perisian pemantauan tekanan darah sangat dicari, dengan minat ditunjukkan oleh Fitbit dan Apple.

Apakah FitbitUkur?

Walaupun jam tangan Fitbit tidak mengukur tekanan darah pada masa ini, ia memantau banyak bacaan kesihatan lain yang boleh memberitahu anda tentang kemungkinan masalah dan memaklumkan anda tentang kesihatan anda. Ini termasuk kadar jantung, irama jantung dan paras oksigen darah .

Kadar Jantung

Penjejak kadar jantung Fitbit telah terbukti sangat tepat . Jam tangan pintar menggunakan lampu berkelip untuk mengukur degupan jantung anda seminit (BPM). Degupan jantung anda boleh memberi petunjuk kepada anda tentang tahap kesihatan dan kecergasan jantung anda.

Selain itu, kadar jantung yang tinggi boleh menjadi penunjuk masalah kesihatan. Menurut Sutter Health, kadar denyutan jantung yang terlalu tinggi mungkin disebabkan oleh ketidakaktifan, tekanan, kafein, atau dehidrasi. Jika anda sentiasa memantau kadar denyutan jantung anda, anda boleh meningkatkan kesihatan anda dengan membuat perubahan positif.

Rentak Jantung

Dengan Fitbit Sense atau Fitbit Charge 5, anda boleh memantau irama jantung anda untuk memeriksa tanda fibrilasi atrium (AFib) , yang menyebabkan degupan jantung yang cepat dan tidak teratur yang boleh menyebabkan pembekuan darah di jantung.

Jika anda pernah mengalami episod AFib sebelum ini , ciri jam tangan pintar seperti ini mungkin penting untuk dimiliki- untuk anda dan untuk doktor anda.

Tahap Oksigen Darah

Paras oksigen darah anda menunjukkan jumlah oksigen yang terkandung dalam darah anda, dengan ideal nombor berada di antara 95 dan 100% . Angka yang lebih rendah daripada ini mungkin menunjukkan amasalah dengan paru-paru atau sistem peredaran darah anda. Dengan nombor di bawah 88%, anda harus berunding dengan rawatan perubatan dengan segera .

Fikiran Akhir

Walaupun Fitbit tidak menyediakan teknologi pemantauan tekanan darah pada masa ini, mereka sedang dalam proses meneliti ciri tersebut. Fitbit pada masa ini, walau bagaimanapun, menawarkan ciri tertumpu kesihatan lain seperti pemantauan kadar jantung, irama jantung dan paras oksigen darah.

Jika anda memerlukan pemantauan khusus tekanan darah, sebaiknya anda membeli peranti yang diluluskan oleh FDA sementara menunggu teknologi Fitbit berkembang.