Епл сат је међу најбољим и најпрецизнијим паметним сатовима које данас можете пронаћи на тржишту. Осим што се користи у комуникацијске сврхе, популарност овог уређаја произилази из чињенице да се може користити као лични асистент за вежбање . Аппле Ватцх вам омогућава да пратите своје кораке и тако знате број калорија утрошених током тренинга.

Прецизност Аппле Ватцх-а у праћењу ваших корака је нешто о чему бисте требали бити забринути јер то директно утиче на вашу укупну кондицију. Међутим, биће вам драго да знате да Аппле Ватцх обавља одличан посао у праћењу корака, а његова прецизност пада унутар 5% стварног броја корака предузетих.

Због тога је очигледно је да је Аппле Ватцх несумњиво међу најтачнијим паметним сатовима на тржишту. Ако желите више увида у тачност овог гаџета, читајте даље да бисте видели да ли ће овај паметни сат бити савршен избор да добијете најбољу слику вашег стварног нивоа активности.

Овај водич ће такође размотрити неколико често постављаних питања везаних за тачност Аппле Ватцх-а у корацима праћења. Хајде да почнемо.

Која је тачност Аппле Ватцх-а?

Као страствени ентузијаста вежбања, желите да ваш фитнес трацкер буде што прецизнији. На крају крајева, само помоћу прецизног уређаја за праћење можете знати да ли постижете своје циљеве вежбања да бисте их постиглижељено побољшање вашег општег благостања. Уз то, треба да запамтите да ниједан савршен фитнес трацкер не гарантује 100% тачност .

Међутим, биће вам драго да сазнате да је Аппле Ватцх један од најбољих фитнес трацкера које можете пронаћи данас јер се може похвалити одличним резултатима у праћењу корака. Једна студија Универзитета Станфорд је доказала ову чињеницу показујући да тачност Аппле Ватцх-а пада унутар 2,5% броја корака предузетих. Стога ће Аппле Ватцх извести 9,750 до 10,250 корака након што предузме 10,000 корака.

Поред тога, друга студија је навела да је Аппле Ватцх имао тачност од 5% у односу на број стварних корака предузетих. У овом случају, Аппле Ватцх, након сваких 10,000 корака, бележи 9,500 до 10,500 корака.

Са тако изузетном прецизношћу, доказано је да је Аппле Ватцх несумњиво веома прецизан у праћењу ваших корака. Ово га чини најбољим избором ако желите фитнес трацкер који вам обећава да ће вам доследно нудити тачне и поуздане резултате. Због тога ћете моћи боље да пратите напредак у вежбању.

Како можете да калибришете свој Аппле сат за прецизно праћење фитнеса?

Да бисте максимално искористили Аппле Ватцх, потребно га је калибрисати за дужину корака и други фактори за боље праћење. Али да би се ово догодило, прво моратеуверите се да је вашем Аппле Ватцх-у дозвољено да прати вашу локацију ради калибрације удаљености и кретања.

Ево корака које треба да пратите да бисте омогућили калибрацију покрета и удаљености на Аппле Ватцх-у.

1. Отворите апликацију Подешавања на свом иПхоне-у.

2. Кликните на „ Приватност “.

3. Притисните „ Услуге локације “

4. Укључите „ Услуге локације “.

5. Померите се надоле и кликните на „ Системске услуге “.

6. Омогућите „ Калибрација кретања и удаљеност “.

Након што завршите са овим корацима као што је горе поменуто, наставите и почните да калибришете свој Аппле Ватцх. Након тога, ваш Аппле Ватцх ће се аутоматски калибрисати када предузмете активност (нпр. џогирате или ходате напољу) сваких 20 минута.

Резиме

Препоручљиво је да пратите своје кораке иако сте нисте професионални спортиста, јер вас то мотивише да водите активнији и здравији начин живота. Ово вас такође подстиче да наставите да ходате и да се више забавите у том процесу. Међутим, питање колико прецизно Аппле Ватцх ради у праћењу корака често је предмет интензивне дискусије.

Али након што прочитате овај водич, не би требало да имате забринутости у вези са прецизношћу Аппле Ватцх-а, што је могуће захваљујући ГПС Трацкер-у и Акцелерометру. Због тога можете са сигурношћу користити овај уређај за праћење корака и пређене удаљеноститвој тренинг. Ово ће вам помоћи да постигнете своје циљеве вежбања и да будете мотивисани да се држите своје рутине вежбања.

Често постављана питања

Иако је Аппле Ватцх један од најбољих фитнес трацкера које можете пронаћи, ипак може направити грешку када броји колико сте корака направили. Различити разлози могу узроковати непрецизност вашег Аппле Ватцх-а, укључујући следеће.

• Нетачни лични подаци као што су ваша висина и тежина се обично користе када се одређује дужина корака и број корака које сте направили узети. Ове информације морају бити ажурне и прецизне да би ваш Аппле Ватцх бројач корака био тачан у својим очитањима.

• Ваш Аппле сат је превише лабав . Обавезно решите овај проблем тако што ћете се уверити да сат савршено добро стоји и да удобно лежи на вашем зглобу.