Το Apple Watch είναι από τα καλύτερα και ακριβέστερα smartwatches που μπορείτε να βρείτε στην αγορά σήμερα. Εκτός από τη χρήση του για σκοπούς επικοινωνίας, η δημοτικότητα αυτής της συσκευής πηγάζει από το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προσωπικός βοηθός προπόνησης Το Apple Watch σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα βήματά σας και να γνωρίζετε έτσι τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης.

Η ακρίβεια του Apple Watch στον εντοπισμό των βημάτων σας είναι κάτι που θα πρέπει να σας απασχολεί, καθώς αυτό επηρεάζει άμεσα τη συνολική σας φυσική κατάσταση. Ωστόσο, θα χαρείτε να μάθετε ότι το Apple Watch κάνει εξαιρετική δουλειά στον εντοπισμό των βημάτων και η ακρίβειά του πέφτει εντός 5% του πραγματικού αριθμού βημάτων λαμβάνεται.

Επομένως, είναι προφανές ότι το Apple Watch είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο ακριβή smartwatches της αγοράς. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ακρίβεια αυτού του gadget, διαβάστε παρακάτω για να δείτε αν αυτό το smartwatch θα είναι η τέλεια επιλογή για να έχετε την καλύτερη εικόνα του πραγματικού επιπέδου δραστηριότητάς σας.

Σε αυτόν τον οδηγό θα εξετάσουμε επίσης μερικές συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με την ακρίβεια του Apple Watch στον εντοπισμό των βημάτων. Ας ξεκινήσουμε.

Ποια είναι η ακρίβεια του Apple Watch;

Ως παθιασμένος λάτρης της προπόνησης, θέλετε ο ιχνηλάτης γυμναστικής σας να είναι όσο το δυνατόν πιο ακριβής. Εξάλλου, μόνο με έναν ακριβή ιχνηλάτη μπορείτε να ξέρετε αν πετυχαίνετε τους στόχους της άσκησής σας για να επιτύχετε την επιθυμητή βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας. Με αυτό το δεδομένο, θα πρέπει να θυμάστε ότι κανένας τέλειος ανιχνευτής φυσικής κατάστασης δεν εγγυάται 100% ακρίβεια .

Ωστόσο, θα χαρείτε να μάθετε ότι το Apple Watch είναι ένα από τα καλύτερα fitness trackers που μπορείτε να βρείτε σήμερα, επειδή έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην παρακολούθηση των βημάτων. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ απέδειξε το γεγονός αυτό δείχνοντας ότι η ακρίβεια του Apple Watch πέφτει εντός 2,5% του αριθμού των βημάτων Ως εκ τούτου, το Apple Watch θα αναφέρει 9,750 έως 10,250 βήματα μετά τη λήψη 10,000 βήματα.

Επιπλέον, μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι το Apple Watch είχε μια ακρίβεια 5% στον αριθμό των πραγματικών βημάτων Σε αυτή την περίπτωση, το Apple Watch, μετά από κάθε 10,000 ληφθέντα μέτρα, αρχεία 9,500 έως 10,500 βήματα.

Με μια τέτοια εξαιρετική ακρίβεια, είναι αποδεδειγμένο ότι το Apple Watch είναι αναμφίβολα πολύ ακριβές στην παρακολούθηση των βημάτων σας. Αυτό το καθιστά επομένως την καλύτερη επιλογή αν θέλετε ένα fitness tracker που υπόσχεται να σας προσφέρει σταθερά ακριβή και αξιόπιστα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, θα μπορείτε να παρακολουθείτε καλύτερα την πρόοδο της προπόνησής σας.

Πώς μπορείτε να βαθμονομήσετε το Apple Watch για ακριβή παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης;

Για να μπορέσετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη χρήση ενός Apple Watch, πρέπει να το βαθμονομήσετε για τις μήκος βήματος και άλλους παράγοντες για καλύτερη παρακολούθηση. Αλλά για να συμβεί αυτό, πρέπει πρώτα να διασφαλίσετε ότι το Apple Watch σας είναι επιτρέπεται να εντοπίζει τη θέση σας για βαθμονόμηση απόστασης και κίνησης.

Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να ενεργοποιήσετε τη βαθμονόμηση κίνησης και την απόσταση στο Apple Watch σας.

1. Ανοίξτε το Ρυθμίσεις στο iPhone σας.

2. Κάντε κλικ στο " Απόρρητο ".

3. Πατήστε " Υπηρεσίες τοποθεσίας "

4. Εναλλαγή στο " Υπηρεσίες τοποθεσίας ".

5. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και κάντε κλικ στο " Υπηρεσίες συστήματος ".

6. Ενεργοποίηση " Βαθμονόμηση κίνησης και απόσταση ".

Αφού ολοκληρώσετε αυτά τα βήματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, προχωρήστε και ξεκινήστε τη βαθμονόμηση του Apple Watch σας. Στη συνέχεια, το Apple Watch σας θα βαθμονομείται αυτόματα όταν αναλαμβάνετε μια δραστηριότητα (π.χ. τρέξιμο ή περπάτημα σε εξωτερικό χώρο) κάθε 20 λεπτά.

Περίληψη

Καλό είναι να παρακολουθείτε τα βήματά σας, ακόμη και αν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής, καθώς αυτό σας παρακινεί να ακολουθείτε έναν πιο δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής. Κάνοντας αυτό σας ενθαρρύνει επίσης να συνεχίσετε να περπατάτε και να διασκεδάζετε περισσότερο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ωστόσο, το ζήτημα του πόσο ακριβώς το Apple Watch τα καταφέρνει στην παρακολούθηση των βημάτων αποτελεί συχνά αντικείμενο έντονης συζήτησης.

Αλλά αφού διαβάσετε αυτόν τον οδηγό, δεν θα πρέπει να έχετε καμία ανησυχία σχετικά με την ακρίβεια του Apple Watch, η οποία είναι δυνατή χάρη στο GPS Tracker και το επιταχυνσιόμετρο. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με σιγουριά αυτή τη συσκευή για να παρακολουθείτε τα βήματά σας και την απόσταση που διανύσατε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους της προπόνησής σας και να έχετε περισσότερα κίνητρα για να επιμείνετε στη ρουτίνα άσκησής σας.

Συχνές ερωτήσεις

Παρόλο που το Apple Watch είναι ένα από τα καλύτερα όργανα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που μπορείτε να βρείτε, μπορεί να κάνει σφάλμα όταν μετράει πόσα βήματα έχετε κάνει. Διαφορετικοί λόγοι μπορεί να προκαλέσουν την ανακρίβεια του Apple Watch σας, όπως οι εξής.

- Ανακριβή προσωπικά δεδομένα όπως το ύψος και το βάρος σας, χρησιμοποιούνται συνήθως για τον προσδιορισμό του μήκους βηματισμού και του αριθμού των βημάτων που έχετε κάνει. οι πληροφορίες πρέπει να είναι ενημερωμένες και ακριβείς ώστε ο μετρητής βημάτων του Apple Watch να είναι ακριβής στις μετρήσεις του.

- Το ρολόι της Apple είναι πολύ χαλαρό Βεβαιωθείτε ότι το ρολόι εφαρμόζει τέλεια και εφαρμόζει άνετα στον καρπό σας.