Hodinky Apple Watch patří mezi nejlepší a nejpřesnější chytré hodinky, které lze dnes na trhu najít. Kromě toho, že slouží ke komunikačním účelům, je jejich popularita dána tím, že je lze používat jako chytré hodinky. osobní tréninkový asistent . Hodinky Apple Watch umožňují sledovat počet kroků a zjistit tak počet kalorií spotřebovaných během tréninku.

Přesnost sledování kroků hodinkami Apple Watch je něco, co by vás mělo zajímat, protože to přímo ovlivňuje vaši celkovou fyzickou kondici. do 5 % skutečného počtu kroků pořízeno.

Je tedy zřejmé, že Apple Watch bezpochyby patří mezi nejpřesnější chytré hodinky na trhu. Pokud chcete získat více informací o přesnosti tohoto gadgetu, přečtěte si, zda budou tyto chytré hodinky ideální volbou pro získání nejlepšího obrazu o vaší skutečné úrovni aktivity.

V této příručce se také podíváme na několik často kladených otázek souvisejících s přesností sledování kroků hodinkami Apple Watch. Začněme.

Jaká je přesnost hodinek Apple Watch?

Jako vášnivý cvičící nadšenec chcete, aby váš fitness tracker byl co nejpřesnější. Koneckonců, pouze s přesným trackerem můžete vědět, zda dosahujete svých cvičebních cílů, abyste dosáhli požadovaného zlepšení celkové pohody. S ohledem na to byste měli mít na paměti, že žádný dokonalý fitness tracker nezaručuje 100% přesnost .

Jistě vás však potěší, že hodinky Apple Watch jsou jedním z nejlepších fitness trackerů, které dnes můžete najít, protože se mohou pochlubit vynikajícími výsledky při sledování kroků. Jedna ze studií provedená Stanfordova univerzita prokázal tuto skutečnost tím, že ukázal, že přesnost hodinek Apple Watch klesá. do 2,5 % počtu kroků Proto budou hodinky Apple Watch hlásit 9 750 až 10 250 kroky po přijetí 10,000 kroky.

V jiné studii se navíc uvádí, že hodinky Apple Watch mají větší přesnost 5 % na počet skutečných kroků V tomto případě Apple Watch po každém spuštění. 10,000 provedené kroky, záznamy 9 500 až 10 500 kroky.

Je dokázáno, že s takovou výjimečnou přesností jsou hodinky Apple Watch při sledování kroků bezpochyby velmi přesné. Díky tomu jsou tedy tou nejlepší volbou, pokud chcete fitness tracker, který slibuje, že vám bude trvale nabízet přesné a spolehlivé výsledky. Proto budete moci lépe sledovat své tréninkové pokroky.

Jak můžete hodinky Apple Watch kalibrovat pro přesné sledování kondice?

Abyste mohli hodinky Apple Watch využívat co nejlépe, je třeba je zkalibrovat na. délka kroku a další faktory pro lepší sledování. Abyste to však mohli provést, musíte se nejprve ujistit, že jsou vaše hodinky Apple Watch. povoleno sledovat vaši polohu pro kalibraci vzdálenosti a pohybu.

Zde jsou kroky, kterými byste měli postupovat, abyste v hodinkách Apple Watch povolili kalibraci pohybu a vzdálenosti.

1. Otevřete Nastavení v iPhonu.

2. Klikněte na tlačítko " Ochrana osobních údajů ".

3. Stiskněte tlačítko " Lokalizační služby "

4. Přepněte na " Lokalizační služby ".

5. Přejděte dolů a klikněte na " Systémové služby ".

6. Povolte " Kalibrace pohybu a vzdálenosti ".

Po dokončení výše uvedených kroků začněte hodinky Apple Watch kalibrovat. Následně se hodinky Apple Watch budou kalibrovat automaticky, když každých 20 minut provedete nějakou aktivitu (např. běh nebo chůzi venku).

Souhrn

Kroky je vhodné sledovat, i když nejste profesionální sportovec, protože vás to motivuje k aktivnějšímu a zdravějšímu životnímu stylu. To vás také povzbuzuje k tomu, abyste v chůzi pokračovali a více se při ní bavili. Otázka, jak přesně si hodinky Apple Watch při sledování kroků vedou, je však často předmětem intenzivních diskusí.

Po přečtení tohoto návodu byste však neměli mít žádné obavy o přesnost hodinek Apple Watch, která je možná díky GPS trackeru a akcelerometru. Proto můžete toto zařízení bez obav používat ke sledování kroků a vzdálenosti, kterou jste během cvičení ušli. To vám pomůže dosáhnout tréninkových cílů a bude vás více motivovat k dodržování cvičebního režimu.

Často kladené otázky

I když jsou hodinky Apple Watch jedním z nejlepších fitness trackerů, které můžete najít, při počítání počtu kroků se mohou dopustit chyby. Nepřesnost hodinek Apple Watch může být způsobena různými příčinami, včetně následujících.

- Nepřesné osobní údaje jako je vaše výška a hmotnost, se obvykle používají při určování délky kroku a počtu kroků, které jste udělali. informace musí být aktuální a přesné aby počítadlo kroků v hodinkách Apple Watch ukazovalo přesné hodnoty.

- Hodinky Apple jsou příliš volné . Tento problém napravte tím, že se ujistíte, že vám hodinky dokonale padnou a pohodlně leží na zápěstí.