Apple Watch는 오늘날 시장에서 찾을 수 있는 가장 우수하고 정밀한 스마트워치 중 하나입니다. 통신 용도 외에도 개인 운동 도우미 로 사용할 수 있다는 점에서 인기를 끌고 있습니다. Apple Watch를 사용하면 걸음 수를 모니터링하여 운동 중에 사용된 칼로리 수를 알 수 있습니다.

걸음 수를 추적하는 Apple Watch의 정확성은 전반적인 피트니스에 직접적인 영향을 미치므로 주의해야 합니다. 그러나 Apple Watch가 뛰어난 작업 추적 단계를 수행하고 정확도가 실제 수행한 단계 수의 5% 이내 라는 사실에 기뻐하실 것입니다.

따라서 Apple Watch는 의심할 여지 없이 시장에서 가장 정확한 스마트워치 중 하나입니다. 이 가제트의 정확성에 대해 더 많은 통찰력을 얻고 싶다면 이 스마트워치가 실제 활동 수준을 가장 잘 파악할 수 있는 완벽한 선택인지 읽어보십시오.

이 가이드에서는 추적 단계에서 Apple Watch의 정확성과 관련된 몇 가지 자주 묻는 질문도 살펴봅니다. 시작하자.

Apple Watch의 정확도는 얼마입니까?

열정적인 운동 애호가로서 피트니스 트래커가 최대한 정확하기를 바랍니다. 결국, 정확한 추적기를 통해서만 운동 목표를 달성하고 있는지 여부를 알 수 있습니다.전반적인 웰빙의 원하는 개선. 즉, 완벽한 피트니스 트래커는 100% 정확도를 보장하지 않는다는 점 을 기억해야 합니다.

그러나 Apple Watch가 걸음 수 추적에서 뛰어난 결과를 자랑하기 때문에 오늘날 찾을 수 있는 최고의 피트니스 추적기 중 하나라는 사실에 기뻐할 것입니다. 스탠포드 대학 의 한 연구는 Apple Watch의 정확도가 걸은 걸음 수의 2.5% 이내로 떨어짐을 보여줌으로써 이 사실을 입증했습니다. 따라서 Apple Watch는 10,000 걸음을 수행한 후 9,750 ~ 10,250 걸음을 보고합니다.

또한, 또 다른 연구에 따르면 Apple Watch는 실제 걸음 수 의 정확도가 5% 였습니다 . 이 경우 Apple Watch는 10,000 걸음마다 9,500 ~ 10,500 걸음을 기록합니다.

이렇게 뛰어난 정확도로 Apple Watch가 걸음 수를 추적하는 데 의심할 여지 없이 매우 정확하다는 것이 입증되었습니다. 따라서 정확하고 신뢰할 수 있는 결과를 지속적으로 제공할 것을 약속하는 피트니스 트래커를 원하는 경우 최고의 선택입니다. 따라서 운동 진행 상황을 더 잘 모니터링할 수 있습니다.

정확한 피트니스 추적을 위해 Apple Watch를 어떻게 보정할 수 있습니까?

Apple Watch를 최대한 활용하려면 걸음 길이 및 더 나은 추적을 위한 기타 요소. 하지만 이런 일이 일어나려면 먼저Apple Watch가 거리 및 동작 보정을 위해 위치를 추적하도록 허용 되어 있는지 확인하십시오.

다음은 Apple Watch에서 동작 보정 및 거리를 활성화하기 위해 따라야 하는 단계입니다.

1. iPhone에서 설정 앱을 엽니다.

2. " 개인 정보 "를 클릭합니다.

3. " 위치 서비스 "

4를 누릅니다. " 위치 서비스 "를 켭니다.

5. 아래로 스크롤하여 " 시스템 서비스 "를 클릭합니다.

6. " 모션 보정 및 거리 "를 활성화합니다.

위에서 언급한 단계를 완료한 후 Apple Watch 보정을 시작합니다. 그 후, Apple Watch는 20분마다 활동(예: 조깅 또는 야외 걷기)을 수행할 때 자동으로 자체 보정됩니다. 더 활동적이고 건강한 생활 방식을 이끌도록 동기를 부여하기 때문에 프로 운동 선수가 아닙니다. 이렇게 하면 계속 걷고 그 과정에서 더 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다. 그러나 Apple Watch가 추적 단계에서 얼마나 정확하게 수행하는지에 대한 질문은 종종 격렬한 토론의 주제입니다.

그러나 이 가이드를 읽은 후에는 Apple Watch의 정확도에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이는 GPS 추적기와 가속도계 덕분에 가능합니다. 따라서 이 장치를 사용하여 자신의 걸음 수와 주행 거리를 모니터링할 수 있습니다.당신의 운동. 이렇게 하면 운동 목표를 달성하고 운동 루틴을 고수하려는 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

Apple Watch는 최고의 피트니스 트래커 중 하나이지만 걸음 수를 계산할 때 여전히 오류가 발생할 수 있습니다. 다음을 포함하여 여러 가지 이유로 Apple Watch가 부정확할 수 있습니다.

• 키 및 체중과 같은 부정확한 개인 데이터 는 일반적으로 보폭 및 걸음 수를 결정할 때 사용됩니다. 찍은. 이 정보는 Apple Watch 걸음 수 카운터가 정확한 수치를 나타내기 위해 정확한 최신 정보여야 합니다.

• Apple Watch가 너무 느슨합니다 . 시계가 완벽하게 잘 맞고 손목에 편안하게 놓여 있는지 확인하여 이 문제를 해결하십시오.