Apple Watch ir viens no labākajiem un precīzākajiem viedpulksteņiem, ko šodien var atrast tirgū. Papildus tam, ka šo ierīci izmanto saziņai, tās popularitāti nosaka tas, ka to var izmantot kā viedpulksteni. personīgais treniņu asistents . Apple Watch ļauj jums pārraudzīt soļus un tādējādi uzzināt treniņa laikā izmantoto kaloriju skaitu.

Apple Watch soļu uzskaites precizitāte ir kaut kas, par ko jums vajadzētu uztraukties, jo tas tieši ietekmē jūsu vispārējo fizisko sagatavotību. Tomēr jūs priecāsieties uzzināt, ka Apple Watch lieliski veic soļu uzskaiti, un tā precizitāte krīt. 5 % robežās no faktiskā soļu skaita. ņemts.

Tāpēc ir skaidrs, ka Apple Watch neapšaubāmi ir viens no precīzākajiem viedpulksteņiem tirgū. Ja vēlaties vairāk informācijas par šī sīkrīka precizitāti, lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai šis viedpulkstenis būs ideāls izvēle, lai iegūtu vislabāko priekšstatu par savu faktisko aktivitātes līmeni.

Šajā rokasgrāmatā aplūkosim arī dažus biežāk uzdotos jautājumus, kas saistīti ar Apple Watch soļu uzskaites precizitāti. Sāksim.

Kāda ir Apple Watch precizitāte?

Kā kaislīgs treniņu entuziasts jūs vēlaties, lai jūsu fitnesa trenažieris būtu pēc iespējas precīzāks. Galu galā tikai ar precīzu trenažieri jūs varat zināt, vai sasniedzat savus treniņu mērķus, lai panāktu vēlamo vispārējās labsajūtas uzlabošanos. Ņemot to vērā, jums jāatceras, ka neviens ideāls fitnesa trenažieris negarantē 100% precizitāti .

Tomēr jums būs prieks uzzināt, ka Apple Watch ir viens no labākajiem fitnesa sekotājiem, ko šodien varat atrast, jo tas var lepoties ar izciliem soļu izsekošanas rezultātiem. Vienā pētījumā, ko veica Stenfordas Universitāte pierādīja šo faktu, parādot, ka Apple Watch precizitāte samazinās 2,5 % robežās no soļu skaita ņemts. Tāpēc Apple Watch ziņos 9 750 līdz 10 250 pasākumus pēc tam, kad 10,000 soļi.

Turklāt citā pētījumā tika konstatēts, ka Apple Watch bija 5% precizitāte faktisko soļu skaitam Šajā gadījumā Apple Watch pēc katras 10,000 veiktie pasākumi, ieraksti 9 500 līdz 10 500 soļi.

Ar šādu izcilu precizitāti ir pierādīts, ka Apple Watch neapšaubāmi ir ļoti precīzs jūsu soļu uzskaites ziņā. Tādējādi tas ir labākais izvēle, ja vēlaties fitnesa trenažieri, kas sola pastāvīgi piedāvāt precīzus un uzticamus rezultātus. Tādējādi jūs varēsiet labāk uzraudzīt savu treniņu progresu.

Kā kalibrēt Apple Watch, lai precīzi sekotu līdzi fitnesa stāvoklim?

Lai varētu pilnvērtīgi izmantot Apple Watch, tas ir jākalibrē atbilstoši. soļa garums un citiem faktoriem, lai nodrošinātu labāku izsekošanu. Taču, lai to paveiktu, vispirms ir jānodrošina, ka Apple Watch ir atļauts izsekot jūsu atrašanās vietai. attāluma un kustības kalibrēšanai.

Tālāk aprakstītas darbības, kas jāveic, lai Apple Watch iespējotu kustību kalibrēšanu un attāluma noteikšanu.

1. Atveriet Iestatījumi lietotni savā iPhone.

2. Noklikšķiniet uz " Konfidencialitāte ".

3. Nospiediet " Atrašanās vietas pakalpojumi "

4. Pārslēdziet uz " Atrašanās vietas pakalpojumi ".

5. Ritiniet uz leju un noklikšķiniet uz " Sistēmas pakalpojumi ".

6. Iespējot " Kustības kalibrēšana un attālums ".

Pēc tam, kad esat pabeidzis iepriekš minētos soļus, sāciet Apple Watch kalibrēšanu. Pēc tam jūsu Apple Watch kalibrēsies automātiski, kad ik pēc 20 minūtēm veiksiet kādu darbību (piemēram, skriešanu vai pastaigu ārā).

Kopsavilkums

Ieteicams sekot līdzi soļiem, pat ja neesat profesionāls sportists, jo tas motivē jūs dzīvot aktīvāku un veselīgāku dzīvesveidu. Šāda rīcība arī mudina turpināt staigāt un šajā procesā gūt lielāku prieku. Tomēr jautājums par to, cik precīzi Apple Watch veic soļu uzskaiti, bieži vien izraisa spraigas diskusijas.

Taču pēc šīs rokasgrāmatas izlasīšanas jums nevajadzētu būt bažām par Apple Watch precizitāti, kas ir iespējama, pateicoties GPS izsekošanas ierīcei un akselerometram. Tāpēc varat droši izmantot šo ierīci, lai uzraudzītu savus soļus un treniņa laikā veikto attālumu. Tas palīdzēs jums sasniegt treniņa mērķus un būs motivētāk pieturēties pie treniņa rutīnas.

Biežāk uzdotie jautājumi

Lai gan Apple Watch ir viens no labākajiem fitnesa sekotājiem, ko varat atrast, tas joprojām var kļūdīties, skaitot, cik soļu esat spēruši. Apple Watch neprecizitātes iemesls var būt dažādi iemesli, tostarp šādi.

- Neprecīzi personas dati piemēram, jūsu augums un svars, parasti tiek izmantoti, nosakot soļa garumu un soļu skaitu. informācijai jābūt atjauninātai un precīzai. lai Apple Watch soļu skaitītāja rādījumi būtu precīzi.

- Tavs Apple pulkstenis ir pārāk vaļīgs . Pārliecinieties, ka šī problēma ir novērsta, pārliecinoties, ka pulkstenis lieliski pieguļ un ērti guļ uz jūsu rokas.