Apple Watch on üks parimaid ja täpsemaid nutikellasid, mida tänapäeval turul leidub. Lisaks sellele, et seda seadet kasutatakse suhtlemiseks, tuleneb selle populaarsus sellest, et seda saab kasutada kui isiklik treening assistent Apple Watch võimaldab teil jälgida oma samme ja seega teada treeningu ajal kasutatud kalorite arvu.

Apple Watchi täpsus sammude jälgimisel on midagi, mille pärast peaksite muretsema, kuna see mõjutab otseselt teie üldist tervislikku seisundit. Teil on siiski hea meel teada, et Apple Watch teeb sammude jälgimisel suurepärast tööd ja selle täpsus langeb 5% piires tegelikust sammude arvust võetud.

Seega on ilmselge, et Apple Watch on kahtlemata üks kõige täpsemaid nutikellasid turul. Kui soovid rohkem teadmisi selle vidina täpsuse kohta, loe edasi, kas see nutikell on ideaalne valik, et saada parim ülevaade oma tegelikust aktiivsuse tasemest.

Selles juhendis käsitletakse ka mõningaid sageli esitatud küsimusi, mis on seotud Apple Watchi täpsusega sammude jälgimisel. Alustame.

Milline on Apple Watchi täpsus?

Kirgliku treeningu harrastajana soovid, et sinu fitness-tracker oleks võimalikult täpne. Lõppude lõpuks, ainult täpse trackeriga saad teada, kas saavutad oma treeningueesmärgid, et saavutada soovitud paranemine sinu üldises heaolus. Seda öeldes peaksid meeles pidama, et ükski täiuslik fitness tracker ei garanteeri 100% täpsust .

Siiski on teil hea meel teada saada, et Apple Watch on üks parimaid fitness-trackereid, mida tänapäeval leida võib, sest see võib kiidelda suurepärase tulemusega sammude jälgimisel. Üks uuring, mille on teinud Stanfordi Ülikool tõestas seda asjaolu, näidates, et Apple Watchi täpsus langeb 2,5 % piires sammude arvust võetud. Seetõttu teatab Apple Watch 9,750-10,250 sammud pärast võtmist 10,000 sammud.

Lisaks väitis üks teine uuring, et Apple Watch oli täpsus 5% tegelike sammude arvule võetud. Sel juhul on Apple Watch pärast iga 10,000 astutud sammud, andmed 9,500 kuni 10,500 sammud.

Sellise erakordse täpsusega on tõestatud, et Apple Watch on kahtlemata väga täpne sinu sammude jälgimisel. See teeb sellest seega parima valiku, kui soovid fitness-trackerit, mis lubab pidevalt pakkuda sulle täpseid ja usaldusväärseid tulemusi. Seega saad paremini jälgida oma treeningute kulgu.

Kuidas saate kalibreerida oma Apple Watchi täpseks fitnessi jälgimiseks?

Selleks, et Apple Watchi kasutamist maksimaalselt ära kasutada, peab see olema kalibreeritud, et sammu pikkus ja muud tegurid parema jälgimise jaoks. Kuid selleks peate kõigepealt tagama, et teie Apple Watch on lubatud jälgida oma asukohta kauguse ja liikumise kalibreerimiseks.

Järgnevalt on toodud sammud, mida peaksite järgima, et lubada Apple Watchi liikumiskalibreerimist ja kaugust.

1. Avage Seaded rakendus teie iPhone'is.

2. Klõpsake " Privaatsus ".

3. Vajutage " Asukohateenused "

4. Lülita ümber " Asukohateenused ".

5. Kerige allapoole ja klõpsake " Süsteemi teenused ".

6. Luba " Liikumise kalibreerimine ja kaugus ".

Kui oled need eespool mainitud sammud läbi teinud, mine edasi ja alusta oma Apple Watchi kalibreerimist. Seejärel kalibreerib sinu Apple Watch ennast automaatselt, kui sa iga 20 minuti tagant mingi tegevuse (nt jooksmine või jalutamine õues) ette võtad.

Kokkuvõte

Soovitatav on jälgida oma samme ka siis, kui sa ei ole professionaalne sportlane, sest see motiveerib sind aktiivsemat ja tervislikumat eluviisi pidama. Seda tehes julgustad sind ka kõndimist jätkama ja selle käigus rohkem rõõmu tundma. Siiski on tihtipeale intensiivse arutelu teemaks küsimus, kui täpselt Apple Watch sammude jälgimisel hakkama saab.

Kuid pärast selle juhendi lugemist ei tohiks sul olla mingeid muresid Apple Watchi täpsuse pärast, mis on võimalik tänu GPS-jälgijale ja kiirendusandurile. Seega võid seda seadet julgelt kasutada oma sammude ja treeningu ajal läbitud distantsi jälgimiseks. See aitab sul saavutada oma treeningueesmärke ja olla motiveeritum oma treeningrutiini järgimiseks.

Korduma kippuvad küsimused

Kuigi Apple Watch on üks paremaid fitness-trackerid, võib see siiski teha vea, kui loeb, kui palju samme oled astunud. Apple Watchi ebatäpsuse võivad põhjustada erinevad põhjused, sealhulgas järgmised.

- Ebatäpsed isikuandmed nagu teie pikkus ja kaal, kasutatakse tavaliselt teie sammude pikkuse ja astutud sammude arvu määramisel. teave peab olema ajakohane ja täpne et teie Apple Watchi sammude loendur oleks täpne.

- Teie Apple'i kell on liiga lahtine Veenduge, et see probleem on kõrvaldatud, tagades, et kell sobib ideaalselt ja mugavalt teie randmele.