Hodinky Apple Watch patria medzi najlepšie a najpresnejšie inteligentné hodinky, ktoré dnes nájdete na trhu. Okrem toho, že sa používajú na komunikačné účely, popularita tohto zariadenia pramení zo skutočnosti, že sa dajú používať ako osobný asistent pri cvičení . Hodinky Apple Watch umožňujú monitorovať kroky a zistiť tak počet kalórií spotrebovaných počas tréningu.

Presnosť sledovania krokov hodinkami Apple Watch je niečo, čo by vás malo zaujímať, pretože to priamo ovplyvňuje vašu celkovú kondíciu. do 5 % skutočného počtu krokov prevzaté.

Je teda zrejmé, že hodinky Apple Watch nepochybne patria medzi najpresnejšie inteligentné hodinky na trhu. Ak chcete získať viac informácií o presnosti tohto gadgetu, prečítajte si, či budú tieto inteligentné hodinky ideálnou voľbou na získanie najlepšieho obrazu o vašej aktuálnej úrovni aktivity.

V tejto príručke sa tiež pozrieme na niekoľko často kladených otázok súvisiacich s presnosťou hodiniek Apple Watch pri sledovaní krokov. Začnime.

Aká je presnosť hodiniek Apple Watch?

Ako vášnivý nadšenec cvičenia chcete, aby bol váš fitness tracker čo najpresnejší. Koniec koncov, len s presným trackerom môžete vedieť, či dosahujete svoje cvičebné ciele, aby ste dosiahli požadované zlepšenie celkovej pohody. žiadny dokonalý fitness tracker nezaručuje 100 % presnosť .

Určite vás však poteší, že hodinky Apple Watch sú jedným z najlepších fitness trackerov, aké dnes môžete nájsť, pretože sa môžu pochváliť vynikajúcimi výsledkami pri sledovaní krokov. Jedna štúdia Stanfordova univerzita dokázal túto skutočnosť tým, že ukázal, že presnosť hodiniek Apple Watch klesá do 2,5 % počtu krokov preto budú hodinky Apple Watch hlásiť 9 750 až 10 250 kroky po prijatí 10,000 kroky.

Okrem toho sa v inej štúdii uvádza, že hodinky Apple Watch mali presnosť 5% na počet skutočných krokov V tomto prípade sú hodinky Apple Watch po každom 10,000 prijaté opatrenia, záznamy 9 500 až 10 500 kroky.

S takouto výnimočnou presnosťou je dokázané, že hodinky Apple Watch sú nepochybne veľmi presné pri sledovaní vašich krokov. To z nich teda robí najlepšiu voľbu, ak chcete fitness tracker, ktorý sľubuje, že vám bude neustále ponúkať presné a spoľahlivé výsledky. Preto budete môcť lepšie sledovať svoje tréningové pokroky.

Ako môžete hodinky Apple Watch kalibrovať na presné sledovanie telesnej kondície?

Aby ste mohli hodinky Apple Watch využívať naplno, je potrebné ich kalibrovať na dĺžka kroku a ďalšie faktory na lepšie sledovanie. Aby sa tak však stalo, musíte sa najprv uistiť, že sú vaše hodinky Apple Watch povolené sledovať vašu polohu na kalibráciu vzdialenosti a pohybu.

Tu sú kroky, ktoré by ste mali vykonať, aby ste v hodinkách Apple Watch povolili kalibráciu pohybu a vzdialenosti.

1. Otvorte Nastavenia v iPhone.

2. Kliknite na tlačidlo " Ochrana osobných údajov ".

3. Stlačte tlačidlo " Lokalizačné služby "

4. Prepnite na " Lokalizačné služby ".

5. Prejdite nadol a kliknite na položku " Systémové služby ".

6. Povoľte " Kalibrácia pohybu a vzdialenosti ".

Po dokončení týchto vyššie uvedených krokov pokračujte v kalibrácii hodiniek Apple Watch. Následne sa hodinky Apple Watch budú kalibrovať automaticky, keď budete každých 20 minút vykonávať nejakú aktivitu (napr. beh alebo prechádzku vonku).

Zhrnutie

Sledovanie krokov je vhodné aj napriek tomu, že nie ste profesionálny športovec, pretože vás to motivuje k aktívnejšiemu a zdravšiemu životnému štýlu. Takýto postup vás tiež povzbudzuje k ďalšej chôdzi a k väčšej zábave. Otázka, ako presne si hodinky Apple Watch počínajú pri sledovaní krokov, je však často predmetom intenzívnych diskusií.

Po prečítaní tejto príručky by ste však nemali mať žiadne obavy o presnosť hodiniek Apple Watch, ktorá je možná vďaka sledovaču GPS a akcelerometru. Preto môžete toto zariadenie bez obáv používať na monitorovanie krokov a prejdenej vzdialenosti počas tréningu. Pomôže vám to dosiahnuť vaše tréningové ciele a bude vás to viac motivovať k dodržiavaniu cvičebného režimu.

Často kladené otázky

Hoci sú hodinky Apple Watch jedným z najlepších fitness trackerov, aké môžete nájsť, pri počítaní počtu krokov sa stále môžu dopustiť chyby. Nepresnosť hodiniek Apple Watch môžu spôsobovať rôzne dôvody vrátane nasledujúcich.

- Nepresné osobné údaje ako je vaša výška a hmotnosť, sa zvyčajne používajú pri určovaní dĺžky kroku a počtu krokov, ktoré ste urobili. informácie musia byť aktuálne a presné. aby počítadlo krokov v hodinkách Apple Watch ukazovalo presné hodnoty.

- Hodinky Apple sú príliš voľné . Tento problém napravte tým, že sa uistíte, že hodinky dokonale sedia a pohodlne ležia na vašom zápästí.