L'Apple Watch és un dels millors i més precisos rellotges intel·ligents que podeu trobar al mercat avui dia. A més d'utilitzar-se per a finalitats de comunicació, la popularitat d'aquest dispositiu prové del fet que es pot utilitzar com a assistent d'entrenament personal . L'Apple Watch us permet controlar els vostres passos i així conèixer el nombre de calories que s'utilitzen durant un entrenament.

La precisió de l'Apple Watch en el seguiment dels vostres passos és una cosa que us hauria de preocupar, ja que això afecta directament la vostra condició física general. Tanmateix, us alegrarà saber que l'Apple Watch fa uns passos de seguiment excel·lents i que la seva precisió cau dins del 5% del nombre real de passos fets.

Per tant, és evident que l'Apple Watch es troba sens dubte entre els rellotges intel·ligents més precisos del mercat. Si voleu més informació sobre la precisió d'aquest gadget, continua llegint per veure si aquest rellotge intel·ligent serà l'elecció perfecta per obtenir la millor imatge del teu nivell d'activitat real.

Aquesta guia també examinarà algunes preguntes freqüents relacionades amb la precisió de l'Apple Watch en els passos de seguiment. Comencem.

Quina és la precisió de l'Apple Watch?

Com a entusiasta apassionat de l'entrenament, vols que el teu rastrejador de fitness sigui el més precís possible. Després de tot, només amb un rastrejador precís podeu saber si esteu aconseguint els vostres objectius d'exercici per aconseguir-homillora desitjada en el seu benestar general. Dit això, heu de recordar que cap rastrejador de fitness perfecte garanteix una precisió del 100% .

No obstant això, us agradarà saber que l'Apple Watch és un dels millors rastrejadors de fitness que podeu trobar avui en dia perquè ofereix resultats excel·lents en el seguiment dels passos. Un estudi de la Universitat de Stanford va demostrar aquest fet mostrant que la precisió de l'Apple Watch cau dins del 2,5% del nombre de passos fets. Per tant, l'Apple Watch informarà de 9.750 a 10.250 passos després de fer 10.000 passos.

A més, un altre estudi va afirmar que l'Apple Watch tenia una precisió del 5% en relació al nombre de passos reals fets. En aquest cas, l'Apple Watch, després de cada 10.000 passos fets, registra entre 9.500 i 10.500 passos.

Amb una precisió tan excepcional, està demostrat que l'Apple Watch és, sens dubte, molt precís per fer el seguiment dels vostres passos. Això fa que sigui la millor opció si voleu un rastrejador de fitness que us prometi oferir-vos resultats precisos i fiables. Per tant, podreu controlar millor el vostre progrés d'entrenament.

Com podeu calibrar el vostre Apple Watch per a un seguiment precís de la forma física?

Per treure el màxim profit d'un Apple Watch, cal que estigui calibrat per a la durada del pas i altres factors per a un millor seguiment. Però perquè això passi, primer has de fer-hoAssegureu-vos que el vostre Apple Watch tingui autorització per fer un seguiment de la vostra ubicació per calibrar la distància i el moviment.

Aquí teniu els passos que heu de seguir per activar el calibratge de moviment i la distància a l'Apple Watch.

1. Obriu l'aplicació Configuració al vostre iPhone.

2. Feu clic a " Privadesa ".

3. Premeu " Serveis d'ubicació "

4. Activa " Serveis d'ubicació ".

5. Desplaceu-vos cap avall i feu clic a " Serveis del sistema ".

6. Activa " Calibració de moviment i distància ".

Un cop hagis acabat amb aquests passos com s'ha esmentat anteriorment, segueix i comença a calibrar el teu Apple Watch. Posteriorment, el vostre Apple Watch es calibrarà automàticament quan realitzeu una activitat (p. ex., trotar o caminar a l'aire lliure) cada 20 minuts.

Resum

És recomanable fer un seguiment dels vostres passos encara que feu no ets un esportista professional, ja que això et motiva a portar un estil de vida més actiu i saludable. Fer-ho també us anima a seguir caminant i divertir-vos més en el procés. Tanmateix, la qüestió de la precisió de l'Apple Watch en el seguiment dels passos sovint és un tema de discussió intensa.

Però després de llegir aquesta guia, no hauríeu de tenir cap preocupació sobre la precisió de l'Apple Watch, que és possible gràcies al rastrejador GPS i l'acceleròmetre. Per tant, podeu utilitzar aquest dispositiu amb confiança per controlar els vostres passos i la distància recorreguda durantel teu entrenament. Això us ajudarà a assolir els vostres objectius d'entrenament i a estar més motivat per seguir la vostra rutina d'exercici.

Preguntes més freqüents

Tot i que l'Apple Watch és un dels millors rastrejadors de fitness que pots trobar, encara pot cometre un error en comptar quants passos has fet. Diversos motius poden provocar la imprecisió de l'Apple Watch, inclosos els següents.

• Les dades personals inexactes , com ara la teva alçada i pes, s'utilitzen normalment per determinar la longitud de la gambada i el nombre de passos que has fet. presa. Aquesta informació ha d'estar actualitzada i precisa perquè el vostre comptador de passos d'Apple Watch sigui precís en les seves lectures.

• El teu Apple Watch està massa fluix . Assegureu-vos de corregir aquest problema assegurant-vos que el rellotge s'ajusta perfectament i que es troba còmodament al canell.