Apple Watch бүгінде нарықта таба алатын ең жақсы және ең дәл смарт-сағаттардың бірі. Байланыс мақсатында пайдаланумен қатар, бұл құрылғының танымалдылығы оны жеке жаттығу көмекшісі ретінде пайдалануға болатындығына байланысты. Apple Watch сіздің қадамдарыңызды бақылауға және осылайша жаттығу кезінде жұмсалған калория санын білуге ​​мүмкіндік береді.

Apple Watch қолданбасының қадамдарыңызды бақылаудағы дәлдігі сізді алаңдатуы керек нәрсе, себебі бұл сіздің жалпы фитнесіңізге тікелей әсер етеді. Дегенмен, Apple Watch жұмысты қадағалау қадамдарын тамаша орындайтынын және оның дәлдігі істелген қадамдардың нақты санының 5%-ына төмендейтінін білуге ​​қуанышты боласыз.

Сондықтан, бұл Apple Watch нарықтағы ең дәл смарт сағаттардың бірі екені сөзсіз. Осы гаджеттің дәлдігі туралы көбірек білгіңіз келсе, осы смарт сағат нақты белсенділік деңгейіңіздің ең жақсы суретін алу үшін тамаша таңдау болатынын білу үшін оқыңыз.

Бұл нұсқаулық сонымен қатар қадамдарды қадағалау кезінде Apple Watch дәлдігіне байланысты бірнеше жиі қойылатын сұрақтарды қарастырады. бастайық.

Apple сағатының дәлдігі қандай?

Жаттығуға құмар адам ретінде фитнес-трекер мүмкіндігінше дәл болғанын қалайсыз. Ақыр соңында, нақты трекер арқылы ғана сіз мақсатқа жету үшін жаттығу мақсаттарыңызға қол жеткізіп жатқаныңызды біле аласыз.жалпы әл-ауқатыңызды жақсартуды қалайды. Осыған байланысты, бірде-бір тамаша фитнес трекер 100% дәлдікке кепілдік бермейтінін есте сақтаңыз .

Дегенмен, Apple Watch бүгін таба алатын ең жақсы фитнес-трекерлердің бірі екенін білуге ​​қуанышты боласыз, себебі ол қадамдарды қадағалауда тамаша нәтижелерге ие. Стэнфорд университетінің бір зерттеуі бұл фактіні Apple Watch дәлдігі қабылданған қадамдар санының 2,5%-ға төмендейтінін көрсету арқылы дәлелдеді. Сондықтан, Apple Watch 10,000 қадам жасағаннан кейін 9,750 - 10,250 қадамдары туралы хабарлайды.

Сонымен қатар, басқа зерттеу Apple Watch қолданбасының нақты қадамдар санына 5% дәлдігі болатыны айтылған. Бұл жағдайда Apple Watch әрбір 10 000 қадамнан кейін 9500 - 10500 қадамды жазады.

Осындай ерекше дәлдікпен Apple Watch қадамдарыңызды қадағалайтыны сөзсіз дәлелденді. Бұл сізге дәл және сенімді нәтижелерді үнемі ұсынатын фитнес-трекерді қаласаңыз, оны ең жақсы таңдау етеді. Сондықтан жаттығуларыңыздың барысын жақсырақ бақылай аласыз.

Дәл фитнесті бақылау үшін Apple сағатын қалай калибрлеуге болады?

Apple сағатын барынша тиімді пайдалану үшін оны қадам ұзындығы<үшін калибрлеу керек. 3> және жақсырақ бақылау үшін басқа факторлар. Бірақ бұл орын алу үшін алдымен сізге қажетApple Watch қолданбасында қашықтық пен қозғалысты калибрлеу үшін орналасқан жеріңізді бақылауға рұқсат етілгеніне көз жеткізіңіз.

Міне, Apple Watch құрылғысында қозғалысты калибрлеуді және қашықтықты қосу үшін орындау керек қадамдар.

1. iPhone телефонындағы Параметрлер қолданбасын ашыңыз.

2. “ Құпиялылық ” түймесін басыңыз.

3. “ Орынды анықтау қызметтері “

4 түймесін басыңыз. “ Орынды анықтау қызметтері ” қосу/өшіру.

5. Төмен жылжып, “ Жүйелік қызметтер “ түймесін басыңыз.

6. “ Қозғалыс калибрлеуі және қашықтығы ” қосыңыз.

Жоғарыда айтылғандай осы қадамдарды орындап болған соң, Apple Watch сағатын калибрлеуді жалғастырыңыз. Әрі қарай, Apple Watch әр 20 минут сайын әрекетті орындаған кезде (мысалы, жүгіру немесе ашық ауада серуендеу) автоматты түрде калибрленеді.

Қорытынды

Қадамдарыңызды қадағалап отырғаныңыз жөн. кәсіби спортшы емес, өйткені бұл сізді белсендірек және салауатты өмір салтын жүргізуге ынталандырады. Мұны істеу сізді жаяу жүруге және процесте көбірек көңіл көтеруге шақырады. Дегенмен, Apple Watch қадамдарды қалай дәл орындайтыны туралы сұрақ жиі қызу талқылау тақырыбы болып табылады.

Бірақ осы нұсқаулықты оқығаннан кейін GPS Tracker және Accelerometer арқасында мүмкін болатын Apple Watch сағатының дәлдігі туралы алаңдамау керек. Сондықтан, қадамдарыңызды және жүріп өткен қашықтықты бақылау үшін осы құрылғыны сенімді түрде пайдалана аласызсіздің жаттығуыңыз. Бұл сіздің жаттығуларыңыздың мақсаттарына жетуге көмектеседі және жаттығу тәртібін ұстануға мотивация береді.

Жиі қойылатын сұрақтар

Apple Watch сіз таба алатын ең жақсы фитнес-трекерлердің бірі болғанымен, ол қанша қадам жасағаныңызды санағанда қате жіберуі мүмкін. Әртүрлі себептер Apple Watch сағатының дәлдігін тудыруы мүмкін, соның ішінде төмендегілер.

• Бойыңыз бен салмағыңыз сияқты дәл емес жеке деректер әдетте қадам ұзындығы мен қадамдар санын анықтау кезінде пайдаланылады. алынды. Бұл ақпарат жаңартылған және дәл болуы керек, Apple Watch қадам есептегіші оның көрсеткіштерін дәл көрсетуі үшін.

• Сіздің Apple сағатыңыз тым бос . Сағаттың жақсы сай келетініне және білегіңізге ыңғайлы жататындығына көз жеткізу арқылы бұл мәселені түзетіңіз.